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러브핸들빼기에 해당되는 글 7건
- 2015.11.17 복부비만다이어트 이게대박★
- 2015.08.17 뱃살빨리빼기 성공하고 러브핸들빼기★
- 2015.07.09 뱃살 옆구리살빼는방법으로 러브핸들빼기 대박!! +_+
- 2015.06.30 옆구리살빼는방법으로 러브핸들빼기 이거다이거!♥
- 2015.04.17 옆구리살빼는운동 없이 러브핸들빼기 대박!!★
- 2015.03.03 뱃살 옆구리살빼는운동없이도 러브핸들빼기♥
- 2015.02.17 옆구리살 빼는 최고의 운동 안하고 러브핸들빼기★
글
복부비만다이어트 이게대박★
복부비만다이어트 이게대박★
그동안 뱃살 한번 빼보려고
쓴돈만 해도 정말...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
중고차 한대값 사겠다면서^^;
근데 진짜 안빠질살들은 죽어라 노력해도 안빠지는거에요
아... 이게 될일이냐면서 얼마나 슬펐는데
복부비만다이어트로
지금껏 해왔던 방법과는 다른!
아예 먹는방법으로 살을 빼봤는데 헐?
정말 살도 잘빠지고
배도 쏙 들어가고!
이만큼 효과 좋은거 지금껏 한번도 없었는데
이번에 딱!!! 너무 기분좋더라구요♥
그렇게 빼고 싶었던 뱃살도 빠지고
다리나 팔뚝 같은데
덕지 덕지 붙어있던 살들도 쏙 빠져서
지금은 전혀!!!
예전에 통통했던 사람인지 모를만큼!
감쪽같이 날씬해져서 친구들도 엄청 부러워한답니다!
다들 제가 먹는 쉐ol크로 살뺐다고 하면
그게 그렇게 효과 좋냐고
처음엔 믿지 않았지만
그래도 결과물인 제가 딱!!! 있으니까
다들 그 방법으로 시작했구요!! 효과도 많이보더라구요
저는 일단 제일 관'리도 잘해주고
꼼꼼하게 잘 챙겨주신다는 코'치언니를 골라서 시작했는데
하길 잘했다 싶더라구요!
복부비만다이어트에 도움되는 쪽으로 해서
구성을 짜주셔서
바로 다음날부터 먹기 시작했는데
나한테 맞는 것들로 보내주셔서 그런지
먹으면서도 막 살이 빠지는 느낌 ㅋㅋㅋㅋㅋ은 농담이고
그냥 잘 챙겨주시고
먹는 방법 제대로 알려주시고 하니까
먹기 정말 수월했구요
게다가 일단 배부르게 뭘 먹을수 있다는게 너무 기분좋더라구요
누가 살뺄때 배부르게 먹을수 있나요 ㅋㅋㅋ
운동도 그렇고 식단관'리를 해야되는데
요고는 대체해서 딱 이것만 먹어도
배가 부르고 좋아서
할만하더라구요 >_<
워낙에 음식욕심이 강해서
먹고 싶은건
꼭 먹어야 직성이 플리는 저였는데
식탐을 잠재워주는 허'벌티를 복부비만다이어트 할때
자주 마셨더니 진짜 좋더라구요!
게다가 입맛조절도 되서
뭐 딱히 땡기거나 하지 않았습니다!!
빨리 줄어드는 뱃살을
좀더 탄력있게 만들고 싶다면
알'로에'겔이 좋더라구요
맛은 물론이고 쉐ol크 먹기전에도 먹고
수시로 알려주시는때에 먹어주면
그만큼 살이 정말 잘 빠집니다!!
러브핸들빼기 고런거 ㅋㅋㅋㅋ 식은죽 먹기 더라구요
덕분에 살도 이쁘게 빼고
언니가 복부비만다이어트 하는동안
진짜 잘 챙겨주시고
잘못하고 있는것도 바로바로 개선해주시고
너무 친절하고 꼼꼼하게 알려주신 덕분에
어렵지 않게 살뺐구요
유지할때도 계속 연락주시면서 체크해주시니까
요'요 올 틈이 없었습니다!
이렇게 복부비만다이어트 하고 나니까
너무 뿌듯하네요!
배둘레가 많이 줄어서
예전에 못입던 옷도 입을수 있게 됐고
몸매핏이 장난 아닙니다 ㅋㅋㅋ
요즘은 간간히 알려주시는 스트레칭이랑 운동 했더니
복근도 아주 살짝!? 나오고 있네요 ㅋㅋ
굿굿 乃 강츄합니당!!!
글
뱃살빨리빼기 성공하고 러브핸들빼기★
뱃살빨리빼기 성공하고 러브핸들빼기★
넘쳐나는 뱃살을 빨리 정리하곤 싶은데
방법도 마땅치 않고
시간도 많이 없고
그럴때 할수 있는 뱃살빨리빼기 방법을 알려드릴께요!
저는 덕분에 러브핸들빼기에도 성공하고
지금은 허리라인 쏙 들어간
날씬한 몸매로 바꼈답니다 :)
대학 들어가면서부터 술을 많이 마셧더니
점점 배가 나오는거에요
그래서 좀 고민이었는데
그렇다고 술자리가 줄어드는게 아니라서
ㅠ0ㅠ
뱃살빨리빼기 어떻게 하면 되나 정말 고민많이 했는데
역시나 후기 같은거 잘 읽어보고
요즘 많이 한다는 쉐ol크 먹는 방법으로 시작을 했습니다!
방법도 간편하고 또 맛있게 먹을수 있고
그만큼 살도 이쁘게 빠지기 때문에
효과 엄청 좋다고 하더라구요 乃
그래서 저도 그거먹으면서
다른분들처럼 효과를 보기로 했고
그중에서도 제일 관'리도 잘해주고 살빼는것도 잘 도와주신다는 곳에서
바로 시작하게 되었습니다 :)
여러가지 구성중에서도
뱃살빨리빼기에 도움되는것들을 구성해주셨는데
저랑 상'담하면서 저한테 맞는것들로
챙겨서 보내주셨어요!
도움되는 사은품도 많이 보내주시고
노하우도 많이 알려주시고♥
진짜 좋더라구요!
이렇게 같이 하니까
효과도 좋고
또 헷갈리지도 않고 어렵지 않게 할수 있었구요
쉐ol크 먹어봤는데
진짜 맛도 좋고
배도 부르고 살뺄때 먹기 최고인듯!
굶는것보다 훨씬 나아요 乃
지'방이 겹겹이 쌓여있던 제 복부살을 빼려면
일단 순환도 잘되야되고
쓸데없이 부어있는 붓기도 잘 빼야되겠더라구요!
그래서 허;벌티를 자주 마셨어요^^
생각보다 맛있고 또 자주 물이 당겨지니까
하루 2리터 이상 마시는데 전혀 불편함이 없었구요
그렇게 마셨더니
입맛조절은 물론이고 식탐도 줄어들고
또 마시는 만큼 살도 빠져서 너무 좋았습니다
그리고 뱃살빨리빼기 운동 안해도
탄력있게 살을 뺄수 있는데는
알'로에;겔 만한게 없는데요
이건 진짜 최고최고 乃
덕분에 단단한 다리살도 풀어지면서 둘레도 많이 줄었고
이렇게 살빼고 나니까
다들 이뻐졌다고 부럽다고 하더라구요!
기분 날아갈것 같았음♥
이렇게 러브핸들빼기
쉽고 간편하게 할수 있었구요^^
뱃살만 빠진게 아니라
빠지기 힘든 부위로 골고루 살이 이쁘게 빠져서
지금은 몸무게도 10키로 이상 빠지고
더대박인건!
유지가 정말 잘되더라구요ㅎㅎ
이런방법이 있다니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이렇게 살빼고 나서는
이제 치맥 같은거 먹어도 예전처럼 그렇게 살찌지 않고
금방 다시 식단 되돌릴수 있도록
내 몸이 기억을 하고 있기 때문에
살찔 염려도 없고 너무 행복합니다♥.♥
글
뱃살 옆구리살빼는방법으로 러브핸들빼기 대박!! +_+
뱃살 옆구리살빼는방법으로 러브핸들빼기 대박!! +_+
방심하면 바로 쪄버리는
뱃살이랑 옆구리살 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
여기 튜브처럼 끼고 있으니까 진짜 몸도 둔해지고
보기에도 너무 안좋고 ㅠㅠㅠ
그래서 뱃살 옆구리살빼는방법으로
쉽고 간편한 방법 어디 없나 싶어
운동도 해보고 식이요법도 해봤지만 별 소용이 없었어요
효과 있다가 금방 다시 돌아오고...
내가 무슨 헛짓을 했나 싶더라구요ㅠㅠ
하지만 이렇게 포기하고 있을수만은 없어서
러브핸들빼기에 좋은 방법을 알아봤고
저도 성공한 그분들 후기처럼
어려움없이 할수 있는 쉐ol크로 살을 뺐답니다 :)
워낙 후기도 좋고
쉽게 할수 있을것 같고 괜찮아보이더라구요!! 乃
뱃살, 옆구리살, 성공적
완전 대박이더라구요!
이렇게 살이 쉽게 빠지는거였나...? 싶을정도로
그냥 운동 빡시게 하는것보다
훨씬 괜찮았구요!^^
원래 옷입으면 배만 볼록 튀어나왔었는데
요방법으로 살빼고 나니까
진짜 배가 하나도 없었어요!
쏙들어가서 옆으로 서서 거울봐도 굴욕이 없더라구요! >_<
진작 이렇게 해볼껄 하는 생각이 들더라능;;
저는 일단!
저 혼자 하기엔 끈기도 없고
포기도 LTE급으로 빠른 여자라 안되구
코'치언니의 도움을 받으면서
살을 뺐답니다!
하나부터 열까지 꼼꼼히 알려주시고
잘 도와주신 덕분에
포기없이 결과물 좋게 성공할 수 있었던게 아닌가 싶어요♥
원래 밥을 정말 많이 먹어요
식탐이 있어서 그런지
배가 터질정도로 먹는데 또 금새 배가 고파서
먹는양이 장난 아니였는데
언니가 쉽고 간편하게 한끼한끼 해결할수 있도록
쉐ol크 맛있게 먹는 방법 알려주셨구요
이게 은근히 배가 부르더라구요!
그래서 식탐도 많이 줄었고
또 배부르게 먹으면서 살을 빼니까
굶는 스트레스도 없고
너무 좋았습니다♥
워낙에 등치가 있는 편이라
조금만 움직여도 덥고 그래서 물을 많이 마시는 편!
이게 되게 좋다고 하더라구요^^
허'벌티를 물처럼 마셨는데
많이 마실수록 화장실은 자주 갔어요;; 당연한거지만!
이렇게 자주 가다보니
그만큼 노폐물이랑 독소도 많이 빠지고
살도 빠지고! 뱃살 옆구리살빼는방법 덕분에
배둘레가 많이 줄어서
완전 몸이 가벼워지더라구요!! 짱짱乃
게다가 러브핸들빼기 할때
도움이 많이 된 알'로에'겔!
이건 제가 수시로 마셨어요!
원래는 공복에 마시고 그러는건데
저는 수시로 자주 마시면서 효과를 2배, 3배 더 볼수 있었구요!
언니가 알려주시는거 잘 따라했더니
뱃살 금방 들어가고
바지위로 흘러내리면 옆구리살들도
금방 정리가 되더라구요!
그냥 살만 빠진게 아니라
옆구리라인 쏘옥 들어가면서
정말 탄력있게 빠졌습니다^^
그렇게 효과좋다는 굶는 방법도 잘 안통하던 제 몸이
건강한 식'단으로 바꾸고 나서는
살도 빠지고
몸에 탄력도 생기고 +_+
덕분에 지금은 살 걱정 전혀 하지 않는 여자가 되었답니다:)
살도 10키로 이상 빠진것 같아요!
워낙에 뱃살이랑 옆구리살은
잘 찐다고 하잖아요^^
저는 이렇게 살빼고 요요없이 유지까지 잘 해서
너무 행복합니다♥
여름에 뱃살을 튜브로 가지고 놀러갈순 없잖아요ㅎㅎ
러브핸들빼기 꼭 성공하셔서
신나는 여름 즐기세요 >_<
글
옆구리살빼는방법으로 러브핸들빼기 이거다이거!♥
옆구리살빼는방법으로 러브핸들빼기 이거다이거!♥
나도 날씬한 허리라인 갖고 싶다!!!!!
이딴 말만 할줄 알지
진짜 노력을 많이 안하는 여자였습니다
그냥 좀 쉽고 간편하게 살빼고 싶었던 마음만 컸지
실천을 안하던...^^;
처음엔 그냥 언젠가는 빠지겠지 했는데
막상 살이 점점 찌고 빠질 생각을 안하니까
그제서야 심각성을 느끼고 여러가지 방법을 알아봤어요
지금은?
옆구리살빼는방법 大박성공했구요!
그 어렵다는 러브핸들빼기 성공한 덕분에
딱붙는 옷도 입을수 있고 너무 좋네요♥
예전엔 뭐 군살들이 너무 많아서
짧은 바지, 민소매는 물론이고
허리라인 조금만 드러나도 깜짝 놀라서
항상 펑퍼짐한 옷만 입고 다녔는데
지금은 몸가릴걱정, 옷걱정 하지 않아도 되서 너무 좋네요 >_<
잘 빠지지 않는 살 때문에
여러가지 많이 알아보고 상'담도 받아봤는데
확실하게 살뺄수 있는
단'백질쉐ol크를 먹으면서
운동하는 괴로움 없이 살을 뺄수 있다는 말에
먹기 시작했어요 ㅋㅋㅋㅋ
진짜 귀차니즘의 시조새 같은...
그정도로 뭐 하기 싫어하던 제가
이거라고 꾸준히 할수 있겠나 싶어서 걱정을 많이 했는데
생각보다 간편하게 챙겨먹을수 있고
섞어 먹는 시간도 오래 걸리지 않아 좋았어요!
게다가 언니가 옆구리살빼는방법으로 알려주시는 방법들도
쉽게 따라할수 있도록 가르쳐주시니까
나도 살 뺄수 있겠구나 싶더라구요 >_,
러브핸들빼기를 위해
쉐ol크를 먹었는데
아침저녁으로 먹고 점심 한끼는 그냥 밥으로 먹었어요
이렇게 먹어도! 저같이 식탐 많은 애가
엄청 배도 부르고 좋더라구요!
진작 이거 먹어볼껄 싶고 ㅎㅎ
챙겨먹는 자체도 어렵지 않고
마실수록 도움되는 것들이 많았어요!
일단 물을 잘 안먹는 편이었는데
언니가 알려주시는만큼 챙겨마시니까
진짜 배도 부르고
몸도 가벼워지고 좋더라구요 >_<
게다가 금방 허기지던 제가 그런게 없어서 너무 좋았어요!
특히 허'벌티 마시니까 러브핸들빼기에
정말 도움이 많이 되는거에요!
항상 더부룩하게 불러있던 배가 많이 들어갔다능♥
옆구리살빼는방법에 정말 좋다는 알'겔!!!
저도 소문은 많이 들었지만
제가 먹어보고 효과를 보니까 아...
진짜 먹길 잘했구나 싶었어요!
완전 대박이었습니다 乃
사실 이거 먹기전에
걱정을 많이 했다고 한것처럼
제가 키가 좀 있는 편이라... 상체쪽에 눈이 많이 가서
확실히 살빼고 싶어서 시작했던건데
살은 물론이고 몸도 탄탄해져서 너무 좋고
또 언니가 옆구리살빼는방법 성공한거 유지할때도
어떻게 하면 좋은지 여러가지 많이 알려주신 덕분에
지금은 전혀! 살걱정 없어서 좋아요 >_<
뱃살은 빼기도 쉽지만
찌는것도 너무 쉬워서
유지를 잘해야되는데
언니가 유지까지 잘 도와주신 덕분에
앞으로 러브핸들빼기 같은거 안해도 되고 너무 행복합니당♥
요 방법 한번 시작해보세요^^
글
옆구리살빼는운동 없이 러브핸들빼기 대박!!★
옆구리살빼는운동 없이 러브핸들빼기 대박!!★
바지위로 슬슬 흘러내리는
러브핸들빼기 어려울것 같죠?
저도 그렇게 생각했는데 생각보다 쉽더라구요!
그덕분에 저는
옆구리살빼는운동 힘들게 하지않고
쉽고 간편하게 살뺄수 있었습니다^-^
짜잔!!!!
앞에 튜브처럼 차고 있던 뱃살들이
쏘옥 빠진거 보이시나요?
저도 처음에 시작할때는 그렇게 크게 믿지 않았는데
진짜 알려주시는대로 잘 따라하고
잘챙겨먹으니까 엄청 살잘빠지더라구요^-^
저는 먹는 방법으로 러브핸들빼기 했는데요!
힘들게 옆구리살빼는운동 하기 싫거나 운동할 시간이 없는 분들은
이 방법 하시면 정말 좋을것 같아요!
살빼기전에는
정말 살때문에 스트레스 였는데
지금 제모습은요?!
이렇게 180도 확 바꼈습니다!
미어터지는 살 때문에 딱 붙는 옷 못입던 제가 아니라
이제는 스키니진도 당당하게 입을수 있는!
여리여리한 몸매의 소유자가 되었답니다 :)
너무 행복하더라구요!
왜 여자들이 살을 빼야되는지 평생 숙제인지
진짜 살을 빼보니까 그 느낌 딱 알겠습니다^-^
처음에 시작하기전에는 걱정을 많이 했어요
여지껏 진득하게 해서 끝을 본 방법이 없기 때문에
혹시나 돈써서 했는데
또 실패하면 어쩌나했는데
살잘빼주고 관'리잘해주는 언니한테 상'담받고 시작했더니
그런걱정 싹 사라졌다능 >_<
이렇게 옆구리살빼는운동 한것처럼
효과볼수 있도록 구성도 알차게 짜주셨구요!
여러가지 제품이라
아무래도 먹을때 헷갈리진 않을까
번거롭진 않을까 걱정했는데
생각보다 간편하게 챙겨먹을수 있어서 너무 좋았구요
언니가 어떻게 챙겨먹으면 더 효과가 좋은지
설명도 꼼꼼히 해주시고
도움되는 사은품들도 진짜 많이 보내주셨어요♥
역시 소문날만하다 싶었다는!!!!!
아침저녁으로는 거창한 식사대신 쉐ol크 두끼 먹고
한끼는 그냥 밥으로 먹었어요^^
간편해서 챙겨먹기도 쉽고
맛있고 배부르게 먹을수 있어서 좋더라구요!
원래 살뺄때 조금 배고프게 하거나
힘들게 해야되는줄 알았는데
이렇게 세끼 다 챙겨먹으면서 굶는 스트레스 없이 할수 있어서
너무 좋았답니다 :)
그리고 그 좋아하던 커피를 끊게 해준 티!!!!
이건 그냥 물대신 마시고
차대신 마시고
계속 마셔줬어요^-^
그랬더니 마시는 만큼 살도 빠지고 몸도 가벼워졌구요
붓기조절이 되니까
밤에 다리아파서 주무를 일도 없고
입맛, 식탐 조절이 되니까 군것질도 안해서
건강에도 엄청 좋더라구요♥.♥
그리고 쉐ol크 먹기 전에
공복에도 소주컵 한잔 정도로 마시고
가방에 넣어가지고 다니면서 수시로 마셔준 이것!!!
이것덕분에 러브핸들빼기 성공했다고 해도 과언이 아닐정도로
효과가 엄청 좋은 제품이에요!!
사실 살은 빠질수 있지만
옆구리살빼는운동 한것처럼 탄탄하게 빼기는
어렵잖아요?
하지만 저는 요고 마시면서 간단한 스트레칭 만으로도
탄력있고 쫀쫀하게 살 뺄수 있어서 너무 좋았습니다 :)
덕분에 지금은 허리둘레 엄청 줄어서
26입어도 여유있는 사이즈의 몸매가 되었답니다♥
생각보다 어렵지 않았구요!
또 생각보다 유지도 쉬웠어요^-^
원래 살빼고 유지하는게 정말 힘들다고들 하는데
저는 언니가 제품 다먹고 식단조절만으로도 유지할수 있게끔
계속 연락해주시면서 체크해주셨구요!
덕분에 지금 7~8개월 정도?
살뺀거 잘 지키고 있습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이렇게 저는 한달만에 10키로 정도 뺐구요!
옆구리살 완전 실종!!!!
남자친구도 놀랄정도로 ㅋㅋ 이제 배 안만져진다고ㅋㅋㅋ
아쉬워는 하지만... 그래도 날씬해졌다고 엄청 좋아해요 +_+
다가오는 휴가철에도 비키니몸매만들기 따로 할 필요 없어서
너무 좋네요!!!
한번 시작해보세요! 쉬워요♥.♥
글
뱃살 옆구리살빼는운동없이도 러브핸들빼기♥
뱃살 옆구리살빼는운동없이도 러브핸들빼기♥
여자분들 제일 고민인 부위가?
허벅지!!!!
그럼 제일 허술하게 방치하는 부위가?
바로 뱃살, 옆구리살이라고 합니다!!
저도 이놈의 뱃살 때문에 정말 고민이 이만저만 아니였는데
러브핸들빼기 제대로 성공했답니다 :)
이제는 뭐 딱 붙는 옷 입어도 전혀 굴욕이 없어요 >_<
예전에는 이렇게 민소매에 딱붙는 옷같은건
절대 못입었어요^^;
뭔가 이런옷 여자분들이 입으면 여리여리~해보이고
보호본능 일으키고 너무 이쁘잖아요ㅠㅠ
맨날 그림의 떡이라면서 쳐다보기만 했었는데
이렇게 성공하고 나니까 자신있게 직접 입고 다닌답니다 :)
처음엔 저도 운동도 해보고
이것저것 뱃살, 옆구리살 빼는데 좋다는건 모조리다해봤는데
별 소용이 없더라구요ㅠㅠ
그렇게 알아보다가 뱃살 옆구리살빼는운동 없이도
살 이쁘게 뺄수 있는 방법이 있다고 하길래
바로 문의를 하고 알아봤다는!!!
딱봐도 옆구리살은 물론이고
뱃살 쏘옥 들어갔죠?
그렇게 팽팽하던 나시가 헐렁해질 정도 >_<
그냥 어느정도 빠진다는건 후기들을 봐서 알고 있었는데
이렇게까지 이쁘게 빠질줄은 상상도 못했어요!
너무 좋은거에요!!
저도 처음에는 이거 돈주고 했다가
안빠지면 허탕 치는건데
괜히 내 끈기를 알기 때문에 돈버리기도 싫고
실패할것만 같고 그랬는데
그것도 혼자 했을떄 이야기더라구요!
이거는 관'리해주시는 코'치언니가 있기 때문에
어떻게 먹어야 하고 뭘 해야하고
좀더 효과보기 위해서 하나하나 노하우도 알려주시고
진짜 옆에서 물심양면 도와주시기 때문에
실패할 확률이 없다고^^
그것때문에 시작했어요! 난 혼자 살뺄 자신이 없으니까ㅋㅋㅋ
이렇게 제품을 한가득 받고도
어떻게 먹는지 몰라서 좀 어버버했었는데
언니가 전화주셔서 어떻게 먹는지, 주의사항은 뭔지
하나하나 잘 알려주신 덕분에 헷갈리지 않고 쉽게 챙겨먹을수 있었구요
게다가 사은품으로 도움되는걸 엄청 많이 보내주셔가지고
초반에 같이 먹으니까
효과가 더 빠른것 같더라구요♥
진짜 이렇게 잘 도와주시니까 그렇게 유명한거구나!
내가 여러군데 문의해보고 시작하길 잘했구나 싶었습니다
이것도 그냥 섞어먹는게 아니라
언니가 맛있게! 그리고 효과 많이 볼수 있도록
레시피를 다양하게 알려주셨어요!
아무래도 한달 먹는건데! 너무 똑같이만 먹거나
계속 먹었는데 효과없고 제자리면 속상하잖아요ㅠㅠㅠㅠㅠ
근데 언니가 알려주신대로 챙겨먹으니까
맛있고 배부르게 먹을수 있을뿐더러
효과도 빨리빨리 나타나서 너무 좋았습니다 >_<
그리고 이건!
제가 뱃살 옆구리살빼는운동 하지 않아도
효과를 볼수 있도록 도와준 제품인데!
살이 쉽게 찌는 배 같은 경우에는 조금만 신경을 써줘도
살을 빨리 뺄수 있다고 하더라구요!^^
그래서 언니가 먹으라는 그대로! 빼먹지 않고 챙겨먹었더니
출렁이던 뱃살들이 쏘옥 빠졌구요
게다가 수시로 자주 챙겨마실수록
팔뚝이나 허벅지, 엉덩이 같은 군살이 많은 부위도 이쁘게 정리해주니까
너무 좋더라구요 >_< 진작 시작할껄 그랬나?♥
그리고 물은 수시로 자주 챙겨마셨어요^^
이왕 먹는거 살빠지는 물로 달리는(?)게 좋을것 같아서
하루 2 리터 정도 마셨더니
진짜 붓기도 많이 빠지고 물 많이 마시면서
위장 건강도 좋아지고
그덕분에 변비도 해결되서 배가 엄청 많이 들어갔어요!
제일 중요한!!! 식탐도 많이 사라져서
이제는 예전처럼 아구아구 먹지 않아요 ㅋㅋㅋㅋ
먹는것도 신경써주셨을 뿐만 아니라
점심때 먹는 일반 식사도 하나하나 꼼꼼히 봐주셨어요!
그래도 명색이 다이어트니까
알려주신대로 차근차근 잘 챙겨먹었고
먹지 말라는건 되도록 안먹도록 노력했더니^^
진짜 살빠지는 속도도 좋고
그냥 살만 빠지는게 아니라 살에 탄력이 붙어서
뱃살 옆구리살빼는운동 한것같은 효과가 나타나더라구요! 신기했어요乃
이렇게 살 빼고 나니까
맨날 끼고 다니던 튜브 없어져서 너무 좋구요!
유지도 살뺀지 8개월 가량 지났는데
너무 잘 되고 있네요!
러브핸들빼기 전혀 어렵지 않으니까
시작 안하는게 후회되실꺼에요! 꼭 물어보고 드셔보세요♥
글
옆구리살 빼는 최고의 운동 안하고 러브핸들빼기★
옆구리살 빼는 최고의 운동 안하고 러브핸들빼기★
안녕하세요^^
지나치게 튀어나온 옆구리살때문에
정말 하루하루 스트레스의 연속이었던 제가
지금은 살 쏘옥 빼고
그 누구보다 날씬한 허리라인을 가질수 있게 되었습니다!
러브핸들빼기 大성공!!!♥
그 비법 알려드릴테니 주의깊게 봐주세요!!
저는 원래 통신사 상담원을 했었는데
아무래도 앉아서 일하는 직업이다 보니
운동량이 정말 적었어요ㅠㅠ
게다가 고객때문에 겪는 스트레스가 이만저만이 아니라서
퇴근후엔 항상 동료들이랑 술을 먹곤 했습니다!
그렇게 운동안하고 처묵하면서 술을 마시니
배가 안나오면 이상한거죠^^;
옆구리살은 물론이고 뱃살, 등살, 하체까지...
살이 안찐곳이 없어서 정말 암담했었거든요
처음엔 뭐 나중에 빠지겠지 했는데
술로 찐살은 잘 빠지지도 않는거에요
이대로는 안되겠다 싶어서 이것저것 알아보다가
운동할 시간은 없고 (물론 할 마음도 없고)
시간도 없고 해서
살빼기를 포기하려고도 했으나!
동료가 추천해준 먹는 다'욧이 그렇게 효과가 좋다면서
추천을 해주더라구요!
그래서 바로 시작해보기로 했습니다 >_<
그렇게 시작한 결과!?
보다시피 이렇게 날씬한 몸이 되었답니다 :)
물론 옆구리살 빼는 최고의 운동은 전혀 하지 않았어요!
그냥 알려주신대로 챙겨먹고
그대로 따라하면서 살을 뺐더니
이렇게 쏘옥 빠지면서 유지까지 잘 되는거에요!
요즘 우리 회사에는 이걸로 살빼는 분들이
엄청 많이 늘어났구요^^
그만큼 제가 날씬해졌다는 의미니까 기분도 좋고
앞으로 좀더 확실하게 관'리해야겠다는 생각이 들더라구요!ㅎㅎㅎ
처음엔 저도 뭘 먹으면서 해야될지 몰랐는데
러브핸들빼기 하면서 코'치받은 언니가 잘 알려주셨구요!
저한테 부담되지 않는 선에서 구성도 알차게 짜주시고
덕분에 쉽고 부담없이 시작할수 있어서
너무 행복했습니다 :)
게다가 방법도 너무 쉬웠구요!
중간중간 언니가 도움되는 것들도 많이 알려주신 덕분에
어렵지 않게 할수 있었습니다^^
생각보다 힘들지도 않고 저한테 맞더라구요!
일단 굶지 않아도 되서 너무 좋았어요!
아침저녁으로는 언니가 알려주신대로 쉐'이쿠 먹었구요
점심은 그냥 일반식사 했는데
포만감도 좋고 맛도 달달하니 너무 좋더라구요!
이렇게 굶는 스트레스 없이 살을 뺄수 있다니!
신기하더라구요 >_<
옆구리살 빼는 최고의 운동 안해도 살이 빠지니까
더 열심히 하게 되었습니다!
그리고 물대신 수시로 자주 마신 허'벌티!
이건 진짜 대박이에요乃
워낙 많이들 마시길래 도대체 뭐지 했는데
마실수록 입맛, 식탐 조절에도 좋고
언니만의 농도!!!! 그대로 타먹으니까 진짜 맛있었어요^^
잘붓던 몸이 이거덕분에 붓기조절도 되고
물을 많이 마시니까 피부까지 좋아져서 행복했다능:)
그리고 러브핸들빼기할때 정말 도움이 많이 되었던 겔!
소문만큼이나 역시 효과가 좋더라구요^^
처지고 넘치던 살들이
이거 먹으면서 탄력있어졌구요! 그렇게 살이 쫀쫀하게 빠지니까
나중에 살빼고 나서도 탄력이 넘치더라구요!
신기했습니다 :)
게다가 이렇게 뺀 살은 다시 돌아오지도 않아서
완전 좋더라구요!!
진작시작할걸!!! 싶었다능♥♥
그리고 이렇게 계속해서 카'톡으로 연락하면서
어떻게하면 효과를 더 볼수 있는지
체크해주시고 개선해주신 덕분에
살이 안빠질래야 안빠질수가 없더라구요! 진짜 좋았습니다^^
이렇게 살빼고 나니까
다들 신기해하고 부러워하고!
진짜 이걸로 살빼길 잘했다!!
내가 옆구리살 빼는 최고의 운동을 했다면
며칠해보다가 금방 때려쳤을텐데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
로또맞은것 처럼 기분 좋더라구요!
다들 한번 시작해보시면 정말 좋으실꺼에요★