야미의 예뻐지는공간♥

뱃살빼는최고의방법 효과좋은거 추천!!!(운동x)

내 뱃살은

도대체 언제 빠지는거냐며

애꿋은 살만

맨날 꼬집고 ㅋㅋㅋㅋㅋ

전신거울은 쳐다보기도 싫고 그랬는데

지금은 절대 그렇지 않습니다!!!

제가 끈기가 없어서

다ol어트 한번 시작하면

제대로 성공한 적이 잘 없어서

이번에도 고민을 많이 했거든요?

근데 단기간에 뱃살빼는최고의방법이 있는데

이게 미친듯이 운동만 하는것보다

훨씬 좋다고 해서

저는 식단 조절을 하면서 살을 빼보기로 했어요!

덕분에 배둘레 12센치나 줄었고

몸무게 앞자리도 조금있으면 두번 바뀝니다 >_<

그동안엔 다ol어트를 해도

먹는거 조절이 안되니까

약간...

건강한 돼지가 되는것 같은 느낌이었는데

이번에 단백질쉐이크 먹으면서 하는 다이어트는

전혀 힘들지도 않았고

음식 때문에 스트레스 받을일도 없고

굶는것보다

맛있고 배부르게 먹으면서 살뺄수 있으니까

정말 좋더라구요 >_<

제품 챙겨먹으면서

배둘레가 점점 줄어들고

고무 바지가 헐렁해지는 느낌을 받을때쯤!

코치님이 탄력받으면서

살 더 확실하게 뺄수 있도록

노하우를 더 많이 알려주셨어요

똑같은 방법으로 처음부터 끝까지 하는게 아니라

그때그때 나한테 맞는 방법을 알려주시니까

그게 너무 좋더라구요 >_<

특히나 저는 배둘레 줄이는데

쉐이크랑 알로에겔 효과를 정말 많이 봤어요

그래서 다들

이게 효과 좋다고

칭찬을 많이 했구나 싶더라구요^^

저도 이거 먹으면서 위장건강 개선되고

아랫배가 들어가면서

잘 안빠지는 군살들도 확실하게 뺄수 있었습니다!

그렇게 해서 저는

총 10키로 감량 성공했고

배둘레도 12센치나 줄어들면서

전체적으로 슬림하고 탄탄한 몸매라인을 갖게 되었습니다

예전에는 핫팬츠 같은거

진짜 상상도 못했는데

지금은 이렇게 입고 자신있게 다니고 있어요

너무 좋다는 >_<

처음에 어렵거나 힘들줄 알고

고민을 많이 했는데

전혀 그럴필요가 없었어요!

꼭 한번 해보시길!!

▼

https://www.instagram.com/p/ByH_EKQnmgQ/

뱃살 빼는 최고의 방법 확실히 성공하고 싶다면!?

먹는거 조절 안하면

뱃살이 절대 안빠지니까

그게 제일 고민이었어요

먹는거 너무 좋아하니까....

어떻게 하면

뱃살 확실히 빼고 유지까지 할수 있을까

고민하다가 시작한게

바로 먹으면서 뱃살 빼는 최고의 방법 하는것!!!

이게 진짜 괜찮더라구요!

이왕 하는거

후기도 많고 평도 좋은곳에서

제대로 시작하고 싶어서

많이 알아보고

상담도 받으면서 은코치님을 선택했구요!

언니가 상담 꼼꼼히 해주시고

어떤식으로 시작을 하면 좋을지

잘 알려주신 덕분에

 크게 어렵지 않게

시작할수 있었습니다!

덕분에 배둘레는 물론이고

전체적으로 군살, 잘 안빠지는 살들

 쏙쏙 빠지면서

진짜 확실하게 감량 大성공할 수있었어요!!♥

살이 이렇게 먹는다고 빠지긴 할까

이 생각 정말 많이 했는데

코치님이

하나부터 열까지 제대로 따라할수 있게

잘 설명해주시고

꼼꼼히 체크해서 좀더 효과를 볼수있는 방법들을

잘알려주신 덕분에 크게 힘들지 않았어요!

단거 좋아하는 제가

다ol어트 중에도 쉐ol크 달달하게 먹을수있게

 초코, 쿠키맛으로 골라서

열심히 챙겨먹었더니

진짜 효과굿굿!! 乃

그리고 식단 체크, 사이즈 체크를 하면서

개선점을 알려주셨어요!

이렇게 눈바디!

사진도 틈틈히 찍어봤는데

요게 불과 2주만에 변화에요!!

진짜 이렇게 살이 잘빠지니까

열심히 안할수가 없겠더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

뱃살 빼는 최고의 방법 하면서

쉐ol크랑 같이 먹으면 효과가 좋은

허'벌티도

물대신 커피대신 열심히 마셔줬구요

알'로에'겔도

공복, 그리고 코치님이 알려주시는대로 틈틈히 마셔줬더니

진짜 그렇게 안빠지던 살들이

쏙쏙 빠지면서

효과 엄청많이 봤어요!!!

이렇게 살 잘 빠지는줄 알았으면

진작 해볼껄 하는 생각이 들정도로 살이 잘 빠졌어요♥

이렇게 해서 저는

뱃살 빼는 최고의 방법으로

44사이즈로 大변신했구요

살만 빠진게 아니라 사이즈가 팍팍 줄었어요!

덕분에 드레스 이쁘게 소화할수 있을정도로

여리여리한 몸매 잘 유지중이구요!

유지하는것까지 코치님이 잘 도와주셔가지구

크게 어려운게 없었어요 >_<

살빼고 요요올까봐

선뜻 시작하기 꺼려진다 하시는 분들은

 코치언니랑 같이 제대로 시작해보시구

효과 보시길!!! 강추해요★

▼

https://www.instagram.com/p/BjSFpgnAT1V/?taken-by=eunjin.j

뱃살 빼는 최고의 운동방법 식단 후기:)

식단 조절 안하면

복부 살 빼는거

운동만으로 어림없다는 소리를 듣고

일단 가장 효과 괜찮은

뱃살 빼는 최고의 방법을 알아봤구요!

운동 만큼이나

효과도 좋고

든든하게 먹으면서 살뺄수 있는

쉐ol크 먹으면서 살빼기로 했어요

>_<

먹는걸로 진짜 살이 빠지나?

이 생각으로 처음에 시작을 했는데

생각보다 효과가 괜찮은거에요!!

그래서 열심히 하다보니

2주 정도 됐을때?

위에 사진 처럼

 배둘레가 저만큼이나 빠지는겁니다 :)

살빠지는게 눈에 보이고

저렇게 티가 딱 나니까

나 스스로 열심히 할수 밖에 없는거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

막 살빼고 싶어가지구

열심히 챙겨먹고 코치언니 관리 잘 따라한 덕분에

총 10키로 감량 성공하고

배둘레도 엄청 많이 줄였다는점!!♥

사실 그렇게 막 엄청난 식단 조절을 한것도 아니고

두끼는 쉐ol크 먹고

한끼는 밥 먹고

이렇게 세끼 다 챙겨먹으면서 살을 뺐는데

생각보다 효과도 너무 좋고

사이즈가 많이 줄어드니까

그전에 겁나서 못입었던

그런 옷들도

지금은 여유있게 소화할수 있어서 너무 행복해요 >_<

살빼는동안

맛있게 먹는 레시피들도 많이 알려주셨구요!

또 일반식 먹는것도

어떤식으로 먹으면

다ol어트 효과 많이 볼수 있는지

체크도 잘 해주시고

뱃살빼는 최고의 방법들

언니만의 노하우 진짜 많이 알려주셨고

또 살이 어느정도 빠지고난 다음에는

뱃살빼는 최고의 운동들도 알려주셔서

더욱 탄탄하게 살뺄수 있었습니다!!

복부둘레 뺄때

진짜 효과 좋은게 바로

허'벌티!!

제가 순환이 잘안되는지 잘 붓기도 하고

노폐물이 잘 쌓이는 타입이었는데

그런거 확실하게 개선할수 있었구요

또 살을 탄력있고 쫀쫀하게 뺄수 있도록

알'로에'겔을 제대로 마셔줬더니

사이즈 감량 될때

잘 빠지지 않는 군살 쪽으로도 효과를 진짜 많이 봤어요 >_<

게다가 뱃살빼는최고의 방법 하는동안

확실하게 효과볼수 있게 도와주는 다른 제품들도

언니가 샘플링해서 사은품으로 한가득 보내주셨구요!

그냥 제품만 먹는것 보다

이렇게 도움되는거 같이 먹으면서

노하우 잘 따라했더니

저는 뱃살빼는방법 확실히 성공했고

뱃살뿐만 아니라

허벅지, 엉덩이, 팔뚝 같이 잘 안빠지는 부위쪽으로

효과 진짜 많이 봤어요 乃

덕분에 지금은 사이즈 걱정 안해도 되고

또 살빼고 요요걱정 없이

유지까지 잘하고 있답니다 :)

살빼고 싶은 분들은

꼭 이것저것 물어보시구

가장 좋은 방법으로 시작해보세요!!

날씬한 몸매를 위해!♥

▼

https://www.instagram.com/p/BdUZ9gbFCgm/?taken-by=eunjin.j

뱃살 빼는 최고의 방법 * 복부비만다이어트 방법!

뱃살이 정말 안빠져서

엄청 고민이었는데

뱃살 빼는 최고의 방법 검색해보고

요즘은 먹는거 조절하면서

쉽고 간편하게 할수 있다는 말에

나한테 딱 맞는 복부비만다이어트 방법으로

제대로 시작을 할수 있었구요!

바지위로 흘러내리는

출렁한 뱃살을 쏙 빼고

지금은 날씬한 옆라인의 소유자가 되었습니다 :)

덕분에 다가오는 웨딩촬영때도

드레스피팅 이쁘게 하고

내 인생 최고로 날씬하고 탄력있는 몸매로

웨딩촬영 마쳤구요!

놀러온 친구들이

진짜 살 많이 뺐다 대박! 이쁘다! 하면서

축하를 많이 해줘서

너무 좋았습니다 >_<

먹는거 조절이라고 해서

처음에는 아예 굶는건가?

먹는거를 확 줄이는건가?

이렇게 생각했었거든요ㅠㅠ

근데 왠걸?

세끼 다 먹으면서 살을 뺄수 있어서 너무 좋았구요

선식이나 미숫가루처럼

아침저녁으로는 밥대신 쉐ol크를 먹고

점심엔 일반식을 할수 있으니까

회사 다니면서

남의 눈치 안보고 복부비만다이어트 방법 할수 있어서

너무 좋았습니다 >_<

쉐ol크 자체가 정말 맛있고

먹기도 편하고 좋아요!

특히나 밥대신 먹는건데

일단은 포만감이 좋아야 하잖아요ㅋㅋ

근데 이건 그럴걱정 전혀 없습니다!

포만감도 좋고 든든하기 때문에

밥대신 먹기 딱 좋아요 >_<

쉐ol크 먹을땐 괜찮은데

그럼 밥 먹을때는 어떻게 해야하나 고민하시는 분들도

막 닭가슴살, 고구마, 브로콜리 이런거 안챙겨먹어도

내가 먹는 점심식단을 적어서

코치님이랑 상의하면서

조금씩, 하나씩 개선을 하다보면

크게 어렵지 않게

식단 개선도 할수 있고

건강한 식습관 만드는거 정말 식은죽 먹기더라구요!

그동안 혼자 하려고 해서 진짜 힘들었던것 같아요

식사의 비중을

단백질 위주로 바꾸면서

뱃살 빼는 최고의 방법의 일등공신인

허'벌티로 수분섭취 많이 하고

잘 안빠지고 출렁이는 뱃살은

알'로에'겔 먹으면서

건강하고 탄력있게 살뺐더니

그렇게 두툼하던 배둘레가 진짜 12cm 정도 줄어든듯!

완전 대박 乃

그리고 제가 사실 만성변비가 있어서

진짜 화장실 4일에 한번 가고 그랬는데

이거 먹고 나서부터는

위장건강이 정말 많이 좋아졌어요♥

복부비만다이어트 방법으로도 유명하지만

잘 안빠지는 하체 군살 빼는데도

효과가 정말 좋습니다 >_<

저는 전체적으로 살도 많이 빠지고

지금 빠진살 다시는 돌아오지 않게끔 유지도 너무 잘하고 있어요♥

다ol어트라는게

마냥 어렵고 힘들줄 알았는데

코치언니 관'리 꼼꼼히 받으면서 살도 빼고

뺀살 유지도 잘하고 있고

지금은 사후관'리도 철저하게 받고 있어서

이제 뭐 살찔걱정 따위 ㅋㅋㅋㅋㅋ

전혀 안해도 되서 좋아요!

유지잘해서 결혼식도 잘했구요

신혼때 원래 살 많이 찐다고 하던데

저는 지금 유지 잘하고 있는거 봐서는

걱정이 없음 >_<

뱃살빼는최고의방법으로 뱃살다이어트★

복부쪽 지방은

조금만 관'리 잘해도

정말 확실한 효과 볼수 있습니다!

단! 조금만 허술해도

금방 돌아오는것이 뱃살!!!

그렇기 때문에 요'요오지 않게 탄력있게 살빼고

유지 잘하는게 포인트에요♥

제대로 뱃살다이어트 해서

앞으로는 뱃살 때문에 전혀 걱정 안하도록

은코치가 뱃살빼는최고의방법을 가르쳐 드립니다 :)

일단 배는!

식단 조절이 가장 필수에요!!

어떻게 하면 뱃살을 제대로 뺄수 있고

빼고 나서도 유지하려면

어떤 식단으로 챙겨먹어야 하는지

이후의 관'리까지도 확실하게 도와드리구 있답니다 >_<

생각보다 전혀 어렵지 않구요!

맛도 잇고

배도 부르기 때문에

다른 다ol어트 들과는

전혀 다른 간편함을 느낄수가 있어요ㅎㅎ

뱃살빼는최고의방법을 알려드리기 전에

일단은 살을 뺄때

가장 기본적으로 꼭 드셨으면 하는

단'백질쉐ol크가 1등!

요고는 식사 대신 먹는건데

간식처럼 수시로 자주 드셔도 그만큼 체지'방을 많이 태울수 있어요!

든든하게 먹을수 있고

미숫가루 물에 타먹는것처럼

간편하게 먹을수 있으니

바쁜 직장인, 주부님들도

어렵지 않게 챙겨먹을수 있다는점 >_<

이것만 세끼 다 먹는건 전혀 아니구요

한끼는 밥을 먹을수 있어요!

최대한 다ol어트에 방해 되지 않는 식단으로

개선을 해드리기 때문에

나중에 살 다 빼고

굳이 유지식의 제품을 먹지 않아도

확실히 유지 잘 할수 있어요!

식단 관'리는 정말 필수 입니다★

이거 먹지마, 저거 먹지마가 아니라

이건 이렇게 바꿔보면 된다

저건 저렇게 개선해보면 된다 등

쉽게 할수 있는 방법들로 알려드리구 있어요!ㅎㅎ

그리고 뱃살다이어트 할때

진짜 효과 대박인건!

바로 허'벌티!♥

흔히 말하기를 2리터를 마시면 400칼로리를 뺄수 있구요!

게다가 물마시듯이 먹을수 있으니

순환은 물론, 독소 노폐물도 쏙쏙 빼주면서

몸을 정화해주는 역할을 하기 때문에

정말 효과가 좋답니다 ㅎㅎ

뱃살빼는최고의방법으로

탄탄하게 살을 빼는데 도움이 되는 알'로에'겔은

진짜 요령있게, 노하우대로만 챙겨먹으면

확실한 효과를 볼수 있구요!

요 방법은 개개인에 맞게 다르기 때문에

은코치와 상'담후

가장 최선의 방법으로 최고의 효과 볼수 있도록 도와드릴께요!ㅎㅎ

이외에도 뱃살다이어트에 필요한 것들도

샘플링해서 여러가지 보내드리구 있구

또 살빼는 동안

계속해서 식단, 사ol즈 체크해서

건강한 식습관도 만들고

영양 균형도 맞추면서 건강하게 살 빼드리구 있으니

살도 빼고

건강도 찾고

1석2조의 효과 보고 싶다면

은코치에게 문의주세요^^

친절하고 꼼꼼하게 제대로 알려드리겠습니다♥

뱃살빼는최고의방법 내가살뺀진짜후기♥

뱃살이 너무너무 안빠지더라구요

워낙에 먹는것도 좋아하고

진짜 식탐조절도 안되고

또 운동 열심히 해봤자

자꾸 땡기는 치맥을 거부할수가 없어서...

다른 곳도 문제였지만

배가 아주그냥!!!!!!

그랬던 제가

지금은 뱃살 쏙 빼고

완전 날씬해졌답니다 :)

생각보다 너무 힘들지 않은 방법으로

살뺄수 있어서 너무 좋았구요!

그리고 뱃살이 많은 상태에서 갑자기 살을빼면

늘어지기 마련인데

저는 탄탄하게 배둘레 줄이면서

건강하게 살을 뺐어요!ㅋㅋㅋㅋ

이렇게 빼고 나니까

유지도 너무 잘되는거에요 >_<

저는 굶으면서 살빼지 않았어요!

건강하게 세끼먹으면서 살을 뺐구요!

이중 두끼는 쉐ol크 먹었고

한끼는 일반식사로 밥을 먹었어요

이렇게 먹으니까 배도 부르고

맛도 있고

포만감이 오래 가니까

다른 간식이나 군것질, 음식이 생각나지 않았어요!

밥대신 먹으면서

체지'방을 태워주는 제품이라

정말 좋더라구요!

제가 위장건강이 안좋앗는데

이렇게 건강하게 식단을 바꾸고 나니까

너무 좋은거에요 >_<

소화도 잘되고 속쓰림도 덜하고!

게다가 제가 원래 먹던 식단을

건강하게 바꿔주시는 코치언니 덕분에

나중에는 식습관도 좋아지고

먹는 제품으로 영양균형도 맞출수 있어서

괜찮더라구요!

혼자 살뺐다면 뭐 먹어야 될지도 모르고

막 굶기도 하고 그랬을텐데

그런게 없어서 좋았어요!

그리고 뱃살 뺄때!

마시는 만큼 살이 빠지는 허'벌티를

수시로 마셔줬어요!

거의 2리터 이상은 마셨는데

물을 당기는 힘이 있어서 그런지

원래 물을 잘 먹지 않는 편인데도 불구하고

수월하게 수분섭취했구요

또 탄탄하게 살을 빼는 알'로에'겔 덕분에

배둘레 사이즈가 정말 많이 줄었어요!

그리고 힘든 운동 같은거 하지 않아도

탄탄하게 살을 빼주는 역할을 해서 그런지

나중에 살빼고 나서 배가 늘어지거나 그런게 없더라구요♥

가장 좋았던건 관'리!!

워낙에 살뺴는 방법도 잘 모르고

의지도 부족하고

포기도 빠른 저라서

뱃살빼는최고의방법이라고 해도 되게 걱정이 되더라구요

괜히 비싼 돈주고 했다가

실패하거나 하면 너무 속상할까봐

많이 고민하고 시작했는데

시작하기전에 1:1로 맞춤 상'담도 해주시고

어떻게 하면 뱃살 쏙 빠질수 있고

전체적으로 슬림해질수 있는지

하나하나 꼼꼼하게 알려주시고 도와주신 덕분에

이렇게 진짜후기 쓸수 있을만큼

확실히 살이 빠진것 같아요!

살빼고나서 유지도 계속 도와주시구!♥

여러군데 상'담받아보고 시작한 보람이 있더라구요!

굿굿!! 乃

뱃살빼는최고의방법 확실히 살빼는 꿀팁#

복부가

살이 가장 잘찌고 가장 잘 빠지는 부위래서

그럼 조금만 노력하면 빠지겠지 라는 생각에

그동안 운동도 해보고

굶어도 보고

여러가지 많이 해봤는데

다들 뱃살빼는최고의방법은 아니더라구요ㅠ0ㅠ

그래서! 은코치가 제대로 살을 뺄수 있는 꿀팁들을

알려드리고자 합니다 :)

식단조절만 잘해도

효과를 볼수 잇는 부위이기 때문에

어렵게 생각하지 않으셔도 되요!♥

건강한 제품 챙겨드시면서

확실하게 관'리를 받는것이야 말로!

뱃살빼는최고의방법이라고 할수 있답니다!

체중 줄이는것도 중요하지만

사이즈 줄이는 쪽으로 초점을 맞춰서 시작하는게 좋아요

체중은 물만 안마셔도

밥만 몇끼 굶어도 빠지지만

어차피 다시 먹으면 돌아오기 마련이지용!!

그래서!

몸속 체'지방을 빼는 쪽으로 해서

살을 뺄수 있도록 도와드릴꺼구요!

탄력있게 쫀쫀하게 살을 빼고 나면

요'요없이 유지하실때도 도움이 많이 된답니다 >_<

아침저녁으로 식사대신 드시면 좋은

단'백질쉐ol크는

식사대용으로 드시기에 충분히 든든하고 배부르고

맛있게 드실수가 있어요!ㅎㅎ

흔히들 살이 빠지는 제품이라고 하면

맛도 없고

먹는 과정도 힘들다고 생각을 할수 있는데

그때그때 맛있게 챙겨먹을수 있고

또 점심한끼는 일반식사 하면 되니까

세끼 든든하게 먹으면서

굶지않고 살빼기 가능합니다 >_<

그리고 뱃살빼는최고의방법으로

확실한 효과볼수 있는 허'벌티는요^^

물을 마시면서 체'지방을 빼는데 도움이 되는 제품이라

수시로 물처럼 마셔주면 끝!

참 쉽죠잉!?♥

생각보다 어렵지 않게 살도 빼고

유지도 할수 있도록 하는 방법이라

수시로 마셔주면 그만큼 살도 빠지고

노폐물 배출 & 원활한 순환까지!!!

그리고 뱃살빼는최고의방법 할때

복부는 물론

허벅지살까지 빼는데 도움을 주는

알'로에'겔은 정말 재주문율1위라고 불릴만큼

확실하게 살을 빼주는 제품이에요!!

이건 공복에도 드시구

수시로 자주 드실수록

효과가 좋구요!

단단한 살들 몰랑하게 해주는건 물론이고

위장건강을 개선해줘서

장활동을 원활하게 해주기 때문에

그만큼 복부쪽 살이 잘 빠진답니다♥

뱃살은 진짜

내가 어떻게 하느냐에 따라

그만큼 효과가 달라지는것 같아요!ㅎㅎ

뱃살빼는최고의방법으로 확실하게 살빼보고 싶은데

나는 방법을 잘 모르겠다!

뭘 먹어야 될지도 잘 모르겠다 하시는 분들은

은코치에게 물어보세요 >_<

꼼꼼하게 체크하고 제대로 시작하실수 있도록

구성도 알차게 짜드릴께요!

그리고 살빼는동안 노하우 팍팍 알려드리면서

영양밸런스는 물론

최고의 효과보실수 있도록 도와드릴테니

다들 아자아자!!

제대로 시작해봅시당!!!♥.♥

뱃살빼는최고의방법 운동없이 복근만들기까지!!

안녕하세요ㅋㅋ 

저는 뱃살빼는최고의방법 성공하고 

지금 완벽하게 복근만들기까지 하고 있는 남자입니다!

술을 먹기 시작하면서부터 

뱃살이 정말 많이 늘더라구요 

진짜 뱃살때문에 감당이 안되서 

나중엔 웃통 까는것도 너무 힘들었음 ㅠㅠㅠㅠ

운동도 열심히 해봤는데 

뱃살빼는최고의운동하고나면 그렇게 치맥이 땡기고 

그러다보면 또 어느샌가 치킨집에 앉아있는 

나를 발견함...ㅋㅋㅋㅋ

그러다보니 운동도 잘 안가게 되고 

악순환이 반복되던 그때!!!

친구가 쉐ol크 먹으면서 뱃살도 빼고 

근육도 만들고 있다고 해서 

어떻게 먹는걸로 살빼냐고 했었는데

그랬던 제가 지금 

뱃살빼는최고의방법으로 몸무게 15키로 감량하고

복근만들기까지 완벽성공했습니다 :)

뱃살빼는건 여러가지 방법이 있는데 

아무리 해도 안되는건 안되는거다 싶고 

또 결과도 크게 안좋아서 

다른 방법들은 도중에 포기하거나 살빼고 요'요가 왔었는데 

쉐ol크 먹으면서 하는 뱃살빼는방법은 

크게 어렵지 않아서 좋았어요^^

저는 뱃살빼기 하면서 제품 먹으면서 

코치누나가 관'리해주시는대로 따라했는데 

원래 이런건 여자들만 하는건줄 알았거든요?

근데 남자분들도 이방법으로 뱃살빼기 많이 한다기에 

저도 바로 시작할 수 있었습니다!

상'담도 엄청 잘해주시고 

사은품도 여러가지 챙겨주셨습니다!

특히나 살빼는 동안에도 

가끔씩 있는 모임이나 술자리 때문에 걱정했는데 

누나가 살빼는데 방해되지 않도록 하는 제품들도 진짜 많이 챙겨줬어요!

역시!!^^ 잘 도와주신다고 소문난데는 이유가 다 있더라구요 ㅋㅋ

제가 먹은 쉐ol크! 

이거 진짜 맛있었어요!

게다가 쿠키맛, 초코맛 이런식으로 맛이 있어서 

달달하게 챙겨먹을수 있었고^^

이거 먹으니까 배가 불러요 진짜 ㅋㅋ

그냥 마시는건데도 

속이 든든하고 그래서 

간식 안먹어도 될만큼!!!

계속 입에 군것질 달고 사는 저였는데 

그런게 싹 없어져서 좋더라구요!

구성을 해주실때도 

진짜 도움되는거 많이 챙겨주셨구요!

제가 학생이라 돈이 여유가 많지 않아서 걱정했는데 

누나가 적당한선에서 구성짜주시고 

도움되는거 많이 챙겨주셔서 

부담적게 시작할 수 있어서 좋았습니다 ㅋㅋㅋ

이렇게 다 챙겨주시면서도 

노하우 많이 알려주셔서 

진짜 따라만 했는데도 술살다 빠지고 

뱃살, 허벅지 군살 빠져가지고 

지금은 몸도 슬림해지고 근육까지 착착 붙여가는 중입니닷!

요기 코치님이 추천도 많고 평도 진짜 좋았어요!

혹시 몰라서 여러군데서 상'담을 받았는데 

누나만큼 꼼꼼하게 전문적으로 체크해주시고 알려주시는 분이 없었어요

그래서 믿고 시작할수 있었고 

시작해서도 먹는방법이며 효과 많이 보는 방법 

계속 알려주시고 

맛있게 섞어먹을수 있는 방법도 알려주심!!

이렇게 여러가지 가르쳐주니까 

진짜 질리지 않게 챙겨먹을수 있어서 좋았습니다 ㅋㅋ

그리고 제가 겪어본 바!!!

 알'로에'겔 먹는데 

바로 뱃살빼는최고의방법 인것 같아요^^

뱃살은 사실 뭐 어떻게 해도 잘 안빠졌었는데 

쉐ol크 먹기전에 이거 수시로 챙겨먹고 

또 자주자주 먹었더니 

그렇게 출렁이던 뱃살이 조금씩 정리가 되는 느낌!

예전에 딱맞던 바지가 살찌면서 허리쪽 완전 꽉 쪼여서 

숨쉬기도 힘들었는데 

이거 먹으면서 살빼기 시작했더니 

진짜 뱃살 많이 빠지더라구요!

나중엔 살쪘을때 사입었던 바지가 단추 지퍼 다 채워서 

술술 흘러내릴 정도였어요 ㅋㅋㅋ

그리고 어떻게 먹는지 하나하나 체크해주셨습니다!

이렇게 체크해서 

혹시나 더 필요한게 있으면 어떤건지, 

그리고 어떤점을 고쳐야 하는지 

코치누나가 수시로 체크해서 개선해주셨습니다 

같은 방법으로 한달 내내 하는게 아니라 

나한테 맞는 방법으로 맞춰가면서 살을 빼는거라 

훨씬 효과를 많이 본것 같아요!

이렇게 저는 유지까지 총 두달해서 15키로 감량 했구요!

지금은 살도 뺐겠다 ㅋㅋ 빨래판 복근 만들어보고 싶어서 

열심히 복근만들기 하고 있습니다!

살빼고 복근만드니까 생각보다 금방 만들어지구요!

그동안 단백질 열심히 챙겨먹는 효과가 팍팍 나타나네요 >_<

남자분들도 이방법 

진짜 효과좋다는걸 알려드리고 싶어서 

후기 남겨봤습니다 ㅋㅋ

요즘은 치맥 한번씩 먹어도 살찌지 않아서 참 좋네요 ㅋㅋ

남자뱃살빼기 고민하시는 분들은 

이 방법 완전 추천드려요 ㅋㅋ

뱃살빼는최고의방법 덕분에 허리살빼기라인 대박★

먹는건 절대 조절을 못하겠고 

그렇다고 해서 뱃살빼는최고의방법을 하기 싫은것도 아닌데 

정말 실천이 제일 힘들더라구요ㅠㅠ 

이걸 안할수도 없고

좀 쉽게 할수 있는 방법을 찾다보니

쉐ol크 같이 먹는걸로도 허리살빼기라인 제대로 만들수 있는

제대로된 방법이 있다고 해서

저도 바로 시작해보기로 했습니다 :)

결론적으로는 정말 하길 잘한것 같아요

정말 빼기 힘든 살이라고 생각했는데

지금은 뭐 ㅋㅋㅋ 완전 식은죽먹기로

엄청 살이 빠졌습니다 대박 乃

살빼기 전에는

내가 이래가지고

언제 살을 빼겠나 싶을정도로 걱정이었는데

제대로 뱃살빼는최고의방법 할수 있는

요 쉐ol크를 코'치언니한테 도움 받으면서 먹기시작했는데

맛은 물론이고

효과도 너무 좋고!!

D라인의 소유자였던 제가

지금 허리살빼기라인 제대로 확실하게 만들고

나한테도 이런 허리라인이 있었구나 싶고^^

왜 진작 이걸로 하지 않았을까 하는 생각까지

들정도에요 >_<

그냥 마구잡이로 하는것보다는

제대로 관'리 받아보자는 생각으로 요기를 선택했는데

정말 하나하나 잘 알려주시고

효과좋은 방법들 많이 가르쳐주시면서

확실하게 살뺄수 있도록

많이 도와주시더라구요!

덕분에 어렵지 않게 살도 빼고

노'하우를 많이 알려주시니까 따라하는 재미도 쏠쏠했어요

아침, 점심, 저녁중에

점심엔 밥먹고, 나머지는 쉐ol크 먹으면 되요

뱃살 빼는거 ㅋㅋㅋ 원래 그전에는 그냥 굶었거든요?

근데 허리살빼기라인 제대로 해보려고 했는데

세끼를 다 먹으면서 살뺄수 있는거에요

너무 좋았음♥

두툼한 뱃살을 빼기 위해

허'벌티를 물처럼 마셨구요

마시는 족족 그게 다 살빠지는 효과가 이어진다고 하니

차대신에도 엄청 자주 마셨어요^^

그랬더니 입맛도 조절되면서

식탐도 많이 줄어서

나중엔 내 스스로 먹는게 조절이 되더라구요!

뱃살빼는최고의방법으로

탄력있게 뱃살을 빼기위해서는

알'로에'겔을 많이 마셔줬어요!

가르쳐주신대로만 마셨는데도 살이 확실히 빠지면서

복부라인이 이뻐지더라구요!!!

D라인에서 탈출하고

지금은 S라인의 소유자가 되었답니다 :)

어렵지 않게 살도 빼고

몸매라인도 이쁘게 만들고

진짜 이정도까지는 바라지 않았는데

생각한것보다 효과가 너무 좋아서

잘했다 싶더라구요!

뱃살빼는최고의방법 덕분에

한달정도? 했을뿐인데 10키로 정도 빠지고

지금은 그거 유지도 너무 잘하고 있고^^

요'요 올까봐 걱정하시는 분들이

이 방법 해보시면 진짜 좋을것 같아요!

꼼꼼히 도와주시는 코'치언니가 있기 때문에

정말 효과 많이 보실듯 乃

뱃살빼는최고의방법으로 뱃살빼기 확실하게!!

먹는대로 쪄버리는 뱃살때문에

진짜 하루하루 스트레스 완전 작렬이었는데

지금은 뱃살빼기 확실하게 성공하고

배둘레 걱정없이 마음껏 쇼핑도 하고

이쁜옷도 입고

그렇게 행복한 생활을 하고 있습니다!^^

뱃살때문에 뱃살빼는최고의방법 들을

알아봤는데

죄다 뭐 한약이며 시술이며

저랑 동떨어진 것들만 이야기를 하더라구요

그래서 아.. 그런건 너무 위험하고 효과도 잘 모르겠으니

뭔가 내몸에 좋은 영향을 미치는

방법들을 알아보다가

쉐ol크로 식단조절하는 방법을 알아냈어요 :)

먹으면서 살을 빼면 일단

쉽고 간편하게 뱃살빼기를 할수 있을뿐더러

식습관, 식사패턴이 바뀌니까

나중에 살빼고 나서도 요'요없이 살뺀거 잘 유지할수 있다는 말에

이 방법이면 그동안 어렵게 했던 것들보다

훨씬 나을것 같다는 생각이 들더라구요!

그래서 바로 시작했구요^^

요즘 뱃살빼는최고의방법 잘 알려주시는다는

언니한테 관'리를 받으면서 시작했습니다!

그래야 내가 뭘 잘못하고 있으면

바로 잡을수 있으니까 >_<

그래서 살빼는내내

챙겨먹는거, 살빼고 있는거,

앞으로 효과 더 많이 볼수 있는거

언니가 하나하나 진짜 꼼꼼히 많이 알려주셨어요^^

덕분에 혼자 살뺄때 심심하고 그런게 많이 없었어요!

막 지루하고 심심하다보면

혼자 하기싫고

또 친구들만나서 폭식하게 되고 그러는데

뱃살빼기 하는 동안 나를 지지해주시는 분이 있다는 생각이 드니까

엄청 좋더라구요♥

먹는것도 되게 간편했어요!

그냥 물에 타서 먹기만 하면 되는데

아침에 바쁠때도 간편하게 챙겨먹을수 있고

요렇게 끼니 거를 일이 없으니까

식사패턴도 좋아지고

건강해지는 느낌이더라구요!!

당연히 살도 잘 빠지고 몸도 가벼워졌어요!

저는 뱃살빼는최고의방법 할때

허'벌티가 최고라고 생각해요^^

물대신 수시로 자주자주 마셔주니까 너무 좋았고

또 그렇게 마시면

뱃속에 있는 체'지방 같은것도 잘 빠지고

군것질 안땡길만큼 입맛조절이 잘되거든요!

그리고 마실수록 배둘레가 많이 줄어드니까

자주자주 마시게 되고

덕분에 피부까지 좋아졌습니다!

요렇게 살을 빼면서 알'로에'겔을 같이 먹어주면

살에 탄력이 생겨요^^

요렇게 탄탄하게 살을 빼면

나중에 유지할때도 도움이 많이 되구요!

잔변감이 많은 편이었는데

뱃살빼기 하면서부터는 장도 원활하게 움직여서 그런지

화장실도 잘 가고

뒤가 너무 깔끔했음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

남들 막 힘들게 운동하고 살빼면서

나중에 요'요오고 하는거 보니까

나는 이렇게 뱃살빼는최고의방법으로 뱃살빼기도 성공하고

유지까지 잘되는게 완전 복인것 같더라구요^^

덕분에 지금은 딱 붙는 나시 같은걸 입어도

배가 볼록?

그런거 전혀 없고

오히려 잘 안빠지는 군살 쪽으로도 도움이 많이 되서

너무 행복합니다 >_<

앞으로는 배나올까봐 못했던것들

신경 안쓰고 할수 있어서 너무 좋네요!!

다들 화이팅해보세요!