야미의 예뻐지는공간♥

허벌라이프효과 (상체비만다이어트식단) 강추!!

상체쪽으로 살이 몰려서

효과좋은 방법으로

다ol어트를 해보자 싶어서 알아봤는데

복부쪽은

운동도 좋지만

 식단조절이 가장 중요하다고 해서

바로 시작을 해보기로 했어요!

생각보다 방법도 쉽고 간편하더라구요!!♥

먹는거 너무좋아해서

식탐도 많고 입맛조절도 안되던 제가

이번에 허벌라이프효과 제대로 봤구요

그렇게 두툼했던

배둘레 4인치 넘게 줄이면서

상체비만다이어트 식단 덕분에

다ol어트 大성공했어요!

엄청 간편하게 챙겨먹을수 있었고

들인 노력에 비해

쉽게 성공할 수 있어서 너무 좋더라구요!

먹는거 좋아하는 제가

이렇게 점심엔 식단 체크 받으면서

일반식사를 했구요

아침이랑 저녁에는 코치님이 알려주신대로

쉐ol크 식사를 했는데

이거 왜 왜이렇게 맛있음?

완전대박 乃

원래 다ol어트라고 하면

되게 힘들고 괴롭고 그럴줄 알았는데

생각보다 엄청 간편해서

따라하기 수월했어요!!

게다가 저는 뱃살이 많아서

좀 효과적으로 빼고 싶은 마음에

 듀오까지 같이 먹었는데

진짜 먹길 잘했다 싶을정도로 효과를 많이 봤어요

쉐ol크 먹을때 같이 타먹으면 되니까

번거롭지도 않았구요

복부 체지방 숫자와 크기를 줄여주는 역할을 하니까

완전 좋더라구요!!

포만감 오래가니까

간식 생각도 안나고

먹는양도 많이줄어들고 굿굿 乃

허벌라이프효과 많이 볼수있도록

코치님이 상체비만다이어트식단 짜주실때

허'벌티 물처럼 많이 마시라고

그래야 감량 효과 확실히 볼수 있대서

처음에는 물을 안먹는 편이라

걱정을 많이 했는데

물을 당기는 힘도 있고

은은한 레몬향도 나서

일반 생수 먹는것보다 훨씬 먹기 쉽더라구요♥

게다가 복부 살처짐 없이

쫀쫀하게 빼주는 알'로에'겔까지 같이 먹으니까

완전 대박!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

허벌라이프상체비만 후기 보면서

나도 저렇게 되면 좋겠다

이런생각으로 시작했구요!

오히려 제가본 후기들보다

훨씬 더 확실하게 살이 빠져서 너무 행복합니다!!

살빼는거 너무 어렵게만 생각했는데

 그럴 필요 전혀 없었어요!!

살도 이쁘게 빠지고

유지도 잘되고 >_<

유지하는동안에도!

제품 다먹었는데도 불구하고 사후관리 잘해주신

코치님 도움이 컸어요!! 완전 강추해요!!★

▼

https://www.instagram.com/p/BjSFpgnAT1V/?taken-by=eunjin.j

허리살빼는방법 (상체비만다이어트) 大성공후기!

운동을 하면

다른쪽은 다 빠지는데

뱃살, 옆구리살, 허리살은

진짜 죽어라 해도 안빠지는거에요

이게 처음에는

운동 효과가 없나 싶었는데

그게 아니라

운동만 미친듯이 했지

식단조절은 전혀 하지 않아서 그런거였음...

허리살빼는방법 알아보다가

단백질 먹으면서

체지방 빼는게 정말 좋다는말에

 바로 시작을 하게 됐구요

혼자서 아무렇게나 하는게 아니라

코치님이 하나부터 열까지 꼼꼼히 체크해서 알려주시고

전반적으로 상체비만다이어트 성공할 수있게

 관리를 잘 해주시기 때문에

그대로 따라하기만 했는데도

살 진짜 많이 빠졌습니다♥

웨딩드레스를 입어야 되는데

운동을 해도

살은 잘 안빠지고

오히려 몸이 단단해지고

몸이 힘드니까 더먹게되곸ㅋㅋㅋㅋㅋ

그랬었는데

이번에 단'백질쉐ol크 챙겨먹으면서

살도 잘 빠지고

든든하게 다ol어트를 할수 있으니까

스트레스가 거의 없었어요!

그리고 그냥 쉐ol크만 먹는

원푸드 다이어트가 아니라

허리살빼는방법 하면서 한끼는그냥 밥을 먹을수 있으니까

든든하고 좋더라구요!

게다가 상체비만다이어트 하면서

식단, 사이즈 수시로 체크해주시고

좀더 개선했으면 좋겠다 하는 것들도

잘알려주시니까

그만큼 좋을수가 없는거에요 >_<

이렇게 다ol어트가 쉬운줄 알았으면

진작 할껄 하는생각도

여러번 했을정도로 수월하고 좋았습니다!

알'로에'겔이랑 허'벌티도

아침저녁으로 쉐ol크 먹으면서 먹고

수시로 자주 먹었더니

복부 체지방 태우는데도 도움이 많이 되고

또 불필요한 지방들

잘 안빠지는 군살들 걷어내는데도

효과가 정말 좋았어요!

그냥 먹기만 해도 좋은데

코치님이 잘 알려주시니까

잘 따라하기만 하면 됩니다!

저같은 귀차니즘도 성공했는데

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아마 다른분들 다 수월하게 성공하실듯!!

허리둘레 거의 4~5인치나 줄었구요

S사이즈 드레스, 옷들도

이제는 안맞으면 어떡하나 걱정할 필요 없이

이쁘게 소화할수 있어서 너무 좋더라구요!

예전에는 옷 한번 사려고 해도

진짜 사이즈 걱정, 안어울리면 어쩌나 걱정하느라

심사 숙고해서 사고 그랬는데

 지금은!

표준 사이즈

대충 보고 사도

이쁘게 잘 소화할수있어서 정말 행복하네요♥

은코치님이 감량할때는 물론이고

살빼고 유지할때도 잘도와주신 덕분인것 같아요!!

살빼시는 모든 분들!

화이팅입니다!!

▼

https://www.instagram.com/p/BjSFpgnAT1V/?taken-by=eunjin.j

상체비만살빼기*상체비만다이어트

하체가 고민인분들도 있겠지만

상체가 너무 두터워서

오히려 더 부해 보이는 몸때문에

고민하시는 분들이 많더라구요

상체살빼는거 생각보다 어렵지 않고

방법만 제대로 알고

꼼꼼히 관'리만 받는다면

그 어떤부위보다 쉽고 간편하게 살을 뺄수가 있답니다 :)

생각보다 방법이 번거롭거나 어렵지도 않고

힘든 운동보다

건강하고 탄력있게 식단 조절하면서

식습관 개선도 하고

나중에 살빼고 나서 유지할때도

굳이 유지식 먹거나 하지 않아도

일반식단 만으로도 요'요없이 유지를 할수 있기 때문에

가장 괜찮은 방법이 아닐까 싶어요!

일단 한분한분에 맞게

제대로 된 상'담을 도와드리구 있습니다♥

꼼꼼하게 체크한 후에

가장 괜찮은 구성으로!

단 금액부담 크지 않은 구성으로 추천을 해드릴꺼구요!

드시는 방법,

제품 효과 보는 은코치 만의 꿀팁 등

확실하게 감량 효과 볼수 있도록 도와드리구 있습니다!^^

일단 상체비만살빼기 하면서

가장 기본적으로 먹어야 할 단'백질 쉐ol크는

아침이랑 저녁

이렇게 최소한 두끼는 꼭 챙겨드시는게 좋아요!

점심엔 밥을 먹으면서

부족한 탄수화물도 채우고

단'백질로 체지'방을 태우면서 살을 빼면 됩니당!

맛도 여러가지라서

내가 좋아하는 맛으로 선택해서

물에 타 드시면 되구요!

맛는 물론이고

든든하게 배부르게 드실수가 있어요 >_<

게다가 점심에 먹는 식단은

어떻게 먹으면 되는지

하나하나 체크해서 좀더 건강하고 다ol어트에 방해되지 않는 식단으로

바꿔드립니다 :)

요렇게 하면 혼자 식단조절하는것보다

훨씬 수월하게 하실수 있어요ㅎㅎ

상체비만다이어트 할때!

뱃살을 갑자기 빼면 살이 처질꺼라고 생각하시는 분들이 있는데

그런 부분 걱정 전혀 안하시도록 도와드리는

허'벌티와 알'로에'겔!!

요 두가지 진짜 도움이 많이 되실꺼에요♥

허'벌티는 붓기조절을 도와주고

뱃살 쪽에 있는 불필요한 지'방을 태우는데 도움을 줍니다

물처럼 자주자주 드시면 굿굿

그리고 알'로에'겔은

이왕 살을 빼는거

탄력있고 쫀쫀하게 빼는데 도움이 많이 되기 때문에

상체비만살빼기 하고 나서

살처짐 없이 탄탄하게 감량을 하실수 있어요!

살빼는동안

내가 어느 부위가 문제고

어떤식으로 감량을 하고 싶은지를

코치에게 정확하게 어필해주시면

최대한 효과 제대로 볼수 잇도록

식단 사이즈 꼼꼼히 체크해서

좀더 나은 방향으로 이끌어드릴께요^^

혼자 하는 다ol어트는 포기도 빠르고

의지도 약해질수 있기 때문에

꼭! 옆에서 하나하나 제대로 도와주는 코치와 함께

확실하게 상체비만다이어트 시작해보세요!

전혀 어렵지 않으실꺼에요♥