야미의 예뻐지는공간♥

종아리알빼는법으로 일자다리만들기 대박남♥

종아리 알이 완전 대박이었던 여자입니다 :)

진짜 이놈의 알을 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

닭다리처럼 종아리쪽이 볼록하니까

무슨 스키니나 레깅스 같은거 입으려고 해도

너무 도드라져 보이니까

괜히 내가 민망하고 눈치 보이고 막 그렇더라구요

그래서 아예 입을 생각도 못했음...

그러다가 종아리알빼는법 어떻게 하면 좋은지

무심코 인터넷 검색 해봤는데

생각보다 쉬운 방법들이 있더라구요?

게다가 이렇게 꾸준히 해서 효과보면

일자다리만들기 성공하는거 완전 껌이라는 말에

바로 시작을 하게 되었습니다 >_<

그냥 하는것보다는

전문가의 도움을 받는게 좋겠다는 생각에

확실히 관'리해주시는 코치님을 찾아서 상'담 요청했구요

꼼꼼히 체크받고

노하우 전수받고 그렇게 일자다리만들기 시작했어요!

생각보다 방법도 엄청 쉽고

으잉? 진짜 이렇게만 하면 살이 빠져? 생각할만큼

간편하더라구요!?

다만, 코치언니만의 노하우대로 관'리해주시는거

잘 따라하면

그만큼 효과가 좋은게 없다는!!!ㅎㅎ

그래서 열심히 하기로 하고

언니가 알려주시는거 열심히 따라하고

같이 보내주신거 챙겨먹으면서

살을 빼기 시작했는데

진짜 지금까지 해본 방법중에 가장 간단하고

효과도 좋은것 같았어요!

제가 다리쪽이 정말 형편없었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

결과적으로는 다리 둘레 4인치나 빠지고

헤라클레스 같았던 다리근육빼기에도 성공했답니다 :)

구성은 이렇게! +_+

알차게 챙겨주신대로

열심히 챙겨먹었구요!

아마 종류가 많아서 헷갈릴수도 있는데

언니가 카톡으로 이것저것 많이 알려주시고

또 어떻게 먹으면 되는지

효과 보려면 뭘 더해주면 되는지

요런거 진짜 세세하게 잘 알려주셔서 너무 좋았어요!!

제품들이 다들 맛도 있고

먹는방법도 쉬워서

진짜 맛있고 배부르게 먹을수 있구요

진짜 이렇게 먹어도 살이 빠지는구나 싶을정도로

노하우가 정말 빵빵해요 ㅋㅋㅋㅋ

질리지 않게 먹는 비법 같은것도 많이 알려주시니까

진짜 수월하게 살뺄수 잇어서 좋았습니다♥

제가 종아리알빼는법 하면서 가장 도움을 많이 받은

알'로에'겔은

진짜 꼭 드셨으면 하는 제품!!

저도 다리때문에 온갖 스트뤠쓰!!!를 받던 사람이라

왠지 다리에 좋다고 하니까

엄청 주의깊게 보고 있었고

또 챙겨먹을때도 진짜 꼬박꼬박

열심히 챙겨먹었는데

효과 엄청 좋았어요 >_<

생각보다 달달하고 맛도 있고

그냥 한모금씩 꼴딱꼴딱 마시면 되니까

어렵지도 않았어요^^

저처럼 단단한 종아리알, 다리근육 빼는데

정말 효과적인 제품이라

이거 먹고나서는 다리가 몰랑해지고

둘레도 많이 줄었고

진짜 괜찮더라구요 乃

뿐만 아니라

알'로에'겔 먹고 쉐ol크 먹을때!

언니가 아침저녁은 요고 먹고

점심엔 그냥 일반식사 하면서도

효과 많이 볼수 있도록 방법들 여러가지 알려주시고

식단 체크도 정말 꼬박꼬박 잘해주셨어요^^

덕분에 어렵지 않게 식단 관'리도 했고

안좋은 식단은 딱딱 걸러서

개선을 해주시니까

저는 그거 따라하기만 했는데도

나중엔 좀 덜 짠거, 좀 덜 기름진거 ㅋㅋㅋ 알아서 찾아먹게됨

(원래는 기름도 많고 짜고 자극적인게

맛있는거라고 생각했던 1人ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)

쉐ol크도 맛있고 배부르고

든든한게 오래가니까

이거 먹고 나서 별다른 간식이 땡기지도 않았고

너무 좋더라구요♥

다리쪽은 아예 포기하고 살았는데

이번에 이렇게 일자다리만들기 해보기로 하고

코치언니 도움 받으면서

열심히 살뺐더니!

진짜 꿈에도 상상도 못했던

다리둘레도 大변신!!

지금은 바지 사이즈 26 스키니 ㅋㅋㅋㅋㅋ

스판끼 하나도 없는ㅋㅋㅋㅋ 그런것도

여유있게 입고 벗을수 있어요 ㅋㅋㅋㅋ

꽉 낀 바지 뒤집어 벗던 예전에 몸매는 ㅋㅋㅋㅋ 생각도 안남!! >_<

이렇게 살빼고 나니까

주위에서도 정말 많이 물어보더라구요

도대체 다리살은 어떻게 빼는거냐고 ㅋㅋㅋㅋ

진짜 살빼는건 혼자하면 안될듯!

주위에서 계속 개선해주고 응원해주고

관'리를 해주시는 코치언니가 있으니까

저도 동기부여 되고 의지 다잡고 열심히 했던것 같아요!

진짜 괜찮은 방법인듯 합니다!

종아리알빼는법 어렵지 않아요 바로 고고해봅시다!!!★

종아리알빼는법으로 허벅지둘레 확실히 줄었어요♥

제가 그 어렵다는 종아리 알빼는데 

완벽하게 성공했습니다 :)

사실 처음 시작할때 크게 기대는 안했거든요 

그냥 지금보다 조금만이라도 나아졌으면 좋겠다는 생각으로 

살빼기 시작했는데 

이렇게 확실하게 효과 볼줄은 상상도 못했어요!

역시 사람은 노력하면 안되는게 없구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

하지만 

저는 저혼자 한게 아니라 

코치님의 도움을 받았습니다 

종아리알빼는법 하는동안 혼자 하면 아무래도 

고비가 오거나 혹은 저 스스로 나태해질까봐 

옆에서 확실하게 다잡아주시는 분이 있었으면 좋겠다는 생각에 

노하우 많고 후기도 좋은 분을 소개 받고 

관'리를 받았는데 

정말 최고였어요! 요기 코치님한테 살빼길 정말 잘한듯♥

제가 하체쪽에 살이 많지만 

종아리알이 특히나 도드라져 있어서 

조금이라도 딱붙는 바지를 입으면 종아리가 숨을 못셔요ㅠㅠ

그래서 진짜 고민을 많이 했어요 

남들 다 입는 스키니진 한번 속시원하게 제대로 못입으니까 

정말 그것만큼 슬픈게 없더라구요ㅠ0ㅠ 

스키니진 유행은 또 얼마나 오래가던지...!!

그래서 알 확실하게 없애보고자 

알'로에'겔을 많이 먹었구요!

감량에 도움되는 다른 제품들도 자주자주 챙겨먹었어요!^^

그냥 먹기만 하는건 절대 아니에요!

저한테 맞는 방법으로 확실하게 챙겨먹을수 있도록 

코치언니가 진짜 제대로 알려주시거든요!

그래서 저도 알려주시는만큼 열심히 챙겨먹었습니다 >_<

덕분에 허벅지둘레 진짜 많이 줄었어요! 완전 대박!!乃

이게 종아리에 좋다는 소리는 진짜 많이 들었거든요 

알도 빠지면 좋지만 

허벅지 둘레가 조금이라도 줄어들면 

진짜 얼마나 좋을까 항상 상상만 했는데 

코치언니가 노하우 정말 많이 알려주셨어요!

게다가 종아리알빼는법에 좋은 스트레칭 같은것도 많이 가르쳐주시고 

덕분에 살빼는게 전혀 어렵지 않더라구요?^^

그리고 쉐ol크도 아침저녁으로 먹어주고 

살빠지는데 도움되는것들 

골고루 먹고 

언니가 알려주시는 스트레칭 조금씩만 했는데도 

그렇게 단단하던 종아리가 

정말 거짓말같이 몰랑해지면서 

둘레가 점점 줄어들더라구요 >_<

제가 종아리 스트레스가 장난 아니라서 

자신감도 떨어지고 

괜히 지나가는 여자들하고 제 다리 비교하게 되고 그랬는데 

이번에 이렇게 살 이쁘게 빼고 나서는

진짜 자신감이 하늘을 찌르네요ㅎㅎ

이렇게 코치님 도움 받으면서 

살도 10키로나 빠지고 

허벅지둘레도 진짜 많이 줄어들고 

그토록 원하던 종아리알도 이쁘게 빠졌습니다!

아예 싹 없애진 못하죠^^ 

그래도 지금 하이힐 신어도 전혀! 보기싫고 그런거 없이!

오히려 알이 도드라져 보이지 않고 

매끈한 라인 뽐내고 다닙니다ㅎㅎ

누가 종아리알빼는거 어렵다고 했나요 ㅋㅋㅋ

전혀!! 네버!!! 

요기 코치언니 소개해드릴테니 꼭 상'담한번 받아보시길★

허벅지살빼는방법으로 종아리알빼는법도 대박났음♥

여자분들 다리때문에

정말 스트레스 많이들 받으시잖아요?

저도... 예전에는 이렇게 뚱뚱한 줄 몰랐는데

바지를 입어볼때마다 뭔가 더 꽉끼는 기분이었어요ㅠㅠ

이대로는 진짜 죽도 밥도 안되겠다는 생각이 들었어요

나도 여잔데 이쁜옷 입고 싶고

남들이 이뻐서 다리 쳐다보는

그런 다리의 소유자가 되고 싶다는 생각에

허벅지살빼는방법을 해보기로 했어요 +_+

근데 다리는 진짜 살이 잘 안빠지잖아요

혼자 하면 안되겠다 싶어서

여기저기 관'리 해줄만한 곳을 찾아봤구요

그냥 운동보다는 먹으면서! 영양적으로 도움받으면서 살뺄수 있는

쉐ol크를 먹으면서 살을 빼보기로 했습니다^^

이렇게 먹으면 종아리알빼는법도 성공할 수 있다더라구요!

이왕하는거 마지막이라 생각하고

열심히 했더니

덕분에 한달만에 허벅지 둘레 4인치나 줄었다는!!!

진짜 대박이었어요♥

운동도 안하는데

어떻게 살이 빠지나 싶었는데

단'백질 보충하면서 체'지방도 빠지고

탄력있게 쫀쫀하게 살이 빠진다니까

그냥 방치하는것보다 이게 훨씬 낫겠더라구요 >_<

하나하나 꼼꼼히 체크해주시고

어떻게 먹어야되는지도 알려주시면서

좀더 효과 많이 볼수 있게

살을 빼는 방법도 알려주고 유지도 도와주신다고 하더라구요!

아무래도 혼자하는것보다는

진짜 확실히 도움이 많이 되겠다는 생각에

바로 시작해보기로 했답니다 :)

일단! 저는 알려주시는대로만 먹었어요!

먹는건 워낙에 자신있었으니까ㅎㅎㅎ

언니가 도움되는거 진짜 많이 챙겨주셨어요!

금액대가 높아서 선뜻 구입할 용기가 나지 않았던 것들도

알차게 샘플링해서 보내주신 덕분에

초반에 같이 먹으니까

진짜 효과 좋더라구요 >_<

역시나!! 이렇게 하나하나 잘 챙겨주시니까

그렇게 살 잘빼준다는 말도 많고

평이 좋았구나^^ 싶더라구요!

그리고 언니가 쉐ol크 맛있게 타먹는 방법도 알려주셔서

한달동안 먹는데 전혀 질리지 않았습니다

살뺄때 먹는거라고 하면

아무래도 좀 맛없고 그럴줄 알았는데

전혀 그렇지 않았어요!

종아리알빼는법 할때

진짜 일등공신이라고 해도 될만큼 효과좋은 것들이에요!

수시로 자주 먹고 언니가 알려준 방법대로 먹으면

그냥 먹는것보다 훨씬 효과가 더 좋더라구요!

그렇게 단단했던 종아리살도 몰랑해지고

덕분에 허벅지살빼는방법도 성공할 수 있어서

너무 좋더라구요 >_<

입맛, 식탐조절에도 좋고

붓기조절도 해주고

또 마시는 만큼 살이 빠지는 것들이라

저도 열심히 챙겨먹었더니

좋은 결과 있었던 것 같습니다♥.♥

인'바디 재면

이런 수치는 상상도 못했고

항상 다 과체'중 나오고 그랬는데

언니랑 살빼고 나서는 이렇게!!! 표준치를 유지하고 있구요!

몸무게도 진짜 많이 빠진 덕분에

지금은 날씬하고 키큰 여성이 되었다는!!!!

날씬해보이는 바지 같은거

이제는 식은죽 먹기로 입고 다닙니다:)

진작 이렇게 살빠졌다면 얼마나 좋을까 싶고

내가 조금만 더 빨리 쉐ol크를 먹었다면 더 좋았겠다 싶을정도로

효과가 좋습니다!

하나부터 열까지 진짜 꼼꼼히 알려주시고

종아리알빼는법 확실히 효과볼수 있도록 도와주신 언니 덕분에

이렇게 좋은 결과 있었던것 같아요 >_<

다리때문에 고민이신 분들은 꼭 한번 시도해보시길♥

종아리알빼는운동 안해도 종아리알빼는법 되요:)

종아리 알 톡 튀어나오면

정말 보기 싫잖아요ㅠㅠ

저는 정말 닭다리 같은 다리의 소유자였습니다!

그래서 스키니는 커녕

츄리닝을 입어도 종아리쪽이 도드라져보여서...

진짜 고민이었는데

종아리알빼는법 성공하면서 이젠 걱정고민 끝!!!!

스키니는 물론이고

레깅스를 입어도

종아리라인이 이뻐보여서 너무 좋더라구요!

예전에는 진짜 걱정 많이 했는데

이제는 어떤 옷이든 거리낌없이 입을수 있어서

너무 행복합니다♥

종아리 알은 마사지를 해도 잘 안풀어지더라구요!

왜그렇지 ㅠㅠㅠ 나만 그런가....

이런생각도 하게 되고

종아리보톡스 맞을 생각도 해보고 별생각다했는데

생각보다 쉽게!! 종아리알빼는운동 하지 않아도

성공할 수 있었습니다 :0

이제는 이렇게 핫팬츠며, 스키니진

모두 소화가능하니까

너무 좋아요 +_+

날씬한 여자들은 이런기분이었겠구나 싶고!ㅎㅎ

사실 운동을 할까 생각해봤지만 종아리알이 더 잡힐수도 있다는 말에

포기했어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

다른 확실한 방법을 알아보다가

쉐ol크와 알'겔을 먹으면서 살을 뺄수 있다는 말에

먹는거라면 자신있다!!!!

마지막이라는 생각으로 한번 해봤습니다 :)

이렇게 구성도 하나하나 저한테 맞게

알차게 짜주셨구요!

그냥 먹는것만이 다가 아니라

언니가 이건 어떻게 먹어야 되고 저건 어떻게 먹어야 되고 부터 시작해서

어떻게 하면 효과를 더 많이 볼수 있는지도 알려주신 덕분에

와... 내가 정말 고르긴 잘 골랐다는 생각이 들더라구요!

원래 다른 후기들 보면

사놓고 관'리 안해줘서 도중에 포기했다는 사람도 있던데

저는 관'리는 물론이고 살도 잘 빼준다는 곳을 찾아서 시작했는데

역시 발품 판 보람이 있는듯 >_<

게다가 언니가 종아리알빼는운동 안해도

날씬해질수 있도록

하나하나 도움되는 선물도 많이 보내주셨고

언니만의 비법!!! 이거슨대박!! 乃

제가 원래 끼니를 잘 거르는 편이었는데

쉐ol크 먹으면서부터는

그런거 없었어요!

아침이랑 저녁엔 요고 먹고 점심때는 밥을 먹었는데

이렇게 세끼를 다 먹으면서 할수 있으니까 너무 좋았구요!

게다가 언니가 맛있게 먹을수 있는 방법들도

알려주신 덕분에

맛있고 배부르게 할수 있어서 굿굿!!

그리고 탄산 중독이라고 불릴만큼

항상 탄산을 먹던 제가

요 허'벌티 먹으면서 부터는 탄산 똑 끊었어요!

마시면 마실수록 살도 잘 빠지고

효과도 좋다는 말에

수시로 물대신 자주 마셨는데 진짜 맛있더라구요^^

게다가 물을 당기는 힘이 있어서

하루 보통 2리터 정도 마셨는데

진짜 몸도 가벼워지고

입맛조절도 되고 짱이었습니다!!!ㅎㅎㅎㅎ

제가 먹는 제품들중

가장 효과가 좋다고 소문난 바로 이것!!!!

종아리알빼는법 할때 단단한 알도 풀어주고

종아리 라인을 매끄럽게 다듬어주는데 한몫한다는 소리에

저도 열심히 챙겨먹었습니다 :)

게다가 언니가 알려주시는 때에 열심히 먹었더니

진짜 그렇게 단단하고 톡 튀어나왔던 종아리가

쏘옥 들어가더라구요!

신기했어요 +_+

덕분에 지금은 종아리알빼는운동 하지 않아도

날씬한 다리 잘 유지하고 있답니다 >_<

이렇게 언니가 식단, 사이즈도 꼼꼼히 체크해주시고

어떻게 하면 살을 잘 뺄수 있는지

그때그때 알려주시고 잘못된 점 개선도 잘 해주신 덕분에

지금은 살뺄 걱정 없구요!

한달만에 종아리알빼는법은 물론이고

몸무게도 10키로 정도 빠지면서 대 성공했답니다♥.♥

이렇게 잘 빠질줄 알았다면

진작 시작할걸 그랬어요ㅎㅎ

다리가 고민이었던 친구들도 이방법으로

종아리알빼보겠다고 다들 시작했구요!

효과도 많이 보더라구요!! >_<

꼭 한번 해보시면 좋을것 같아요ㅎㅎ

여리여리하게 종아리알빼는법♥.♥

안녕하세요^^

스키니진 입을때 다리알이 걱정 되시는 분들은

제가 종아리알빼는법 성공한 후기를

꼼꼼히 읽어주세요!!!

일단 저의 변한 다리모양부터 보여드릴께요!!

짜잔!!!

생각보다 효과가 빠르고 좋아서

금방 날씬해지더라구요♥

저도 처음엔 그냥 운동이나 하자 싶은 마음에

헬스 열심히 다니고 스트레칭 자주하고 그랬는데

음... 무슨 방법이 잘 못 된건지

종아리쪽이 엄청 단단하고 근육이 생겨서

살을 뺀건지 근육을 키운건지 분간이 안될정도로

손쓰지 못하는 상황이었음...

그래서 이대로는 안되겠다면서

좀 확실한 종아리알빼는법을 찾다보니

마시는 겔이 그렇게 효과가 좋다는 말에 바로 알아봤구요!

그렇게 챙겨마셨더니

지금은 이렇게 빠지기 힘든 허벅지 종아리 같은 부위도

매끈하고 날씬하게 살이 빠졌구요^^

허리, 옆구리, 뱃살 같은 부위도

군살 정리가 이쁘게 되서 날씬한 몸매의 소유자로 변신!

애초부터 나는 살이 없었던 사람인것처럼

진짜 감쪽같이 살이 이쁘게 빠진 덕분에

지금은 살 걱정 안해도 되고

얼마나 좋은지 몰라요♥

그냥 마시는것만 해도 살이 빠진다는 소리에

사실 그렇게 믿음은 안갔거든요

그렇게 살 쉽게 뺄수 있는것 같으면

내가 지금껏 이 고생도 안했지!!! 하면서^^;

하지만 진짜 하나하나 관'리 잘 받고

나도 그만큼 열심히 잘 챙겨먹고 하니까

우와... 효과가 없을수가 없더라구요!

완전 대박이었습니다 >_<

구성도 알차게 해주신건 물론이고

어떻게 먹어야 되는지 부터 더 효과 많이 보려면

뭘 해야되는지 까지 하나부터 열까지

빠짐없이 잘 알려주신 덕분에 어렵지 않게 했구요

언니만의 노하우는 정말 최고인듯해요!

그러면서 도움되는 선물들도 같이 챙겨먹어주니까

효과가 없을수가 없죠♥

종아리알빼는법 할때!

일단! 뭉친근육도 풀어주고 체'지방을 태워주는게 중요해서

두끼는 요고 먹고 한끼는 밥먹었어요^^

이렇게 세끼 챙겨먹으니까

배불러서 내가 지금 살빼고 있는게 맞긴 하나 싶기도 하고

원래 살빼는거!! 몸에 좋은게 쓰다는 말이 있는데

저는 달달하게 먹으면서 살뺄수 있어서 너무 좋았습니다!

진작 이렇게 할껄 싶기도 하고^^

좋더라구요♥

그리고 다리 붓기가 심했던 저였는데

요고 마시면서는

노폐물 독소가 잘 빠지니까 붓기가 쏙쏙 빠지더라구요!

그래서 다리도 한결 가볍고

또 뱃살, 옆구리살 같은 군살도 많이 빠지고

마시는만큼 효과가 있으니까

더 열심히 챙겨먹게 되더라구요!

물대신, 커피대신 계속 마셨더니

나중엔 하루 2L는 거뜬히 마셨답니다 :)

종아리알빼는법 할때

정말 추천을 많이 받았던 요제품!!!

사실 제가 후기 같은것도 많이 읽어보고 주위에도 많이 물어봤는데

다리쪽은 이거 만한게 없다는 말을 할 정도로

진짜 칭찬을 많이 하더라구요!

언니도 열심히 먹으라고 하셨지만

워낙 많은 사람들한테 많은 이야기를 들어서

저도 열심히 챙겨먹었더니

진짜 그렇게 단단하면 종아리알들이 몰랑하게 풀어지면서

종아리라인이 이뻐지기 시작하는거에요!

완전 꿀!!!♥♥

지금은 종아리알 많이 풀려서

정말 높은 힐을 신어도 그렇게 두드러지게 나오지 않고

매끈해졌어요!!!

그리고 옆에서 하나하나 열심히 도와주시면서

종아리알빼는법 성공할 수 있도록

물심양면 많이 도와주신 언니 덕분에

지금은 종아리살은 물론이고 여기저기 살 이쁘게 빠져서

스키니진 입어도 닭다리 같이 안되서

너무 좋구요^-^

다리살 빼는거 힘든거 아는데 어떻게 뺐냐고

친구들이 많이 물어보더라구요!

훗.... 잘 도와주신 언니와 열심히한 나의 결과물♥

시작하길 정말 잘한것 같구요!

여름을 대비해서 열심히 살 빼보실 분들은 꼭 해보세요

진짜 효과 좋답니다 :)