야미의 예뻐지는공간♥

직장인다이어트로 뱃살 쏘옥 빼버림 :)

안녕하세요^^

회사 다니면서 내가 과연 살 뺄수 있을까

걱정 많이 했는데

지금은 전혀!!!

살 때문에 입고 싶은 옷 못입고

그런 불상사가 없어서 너무 좋네요!

저는 직장인다이어트로

한달만에 10키로 넘게 빼고

사이즈가 많이 줄어서

44반 정도 입어도 여유있는!!

날씬한 여자가 되었답니다♥

보시면 아시겠지만

군살이 많던

뱃살, 허벅지, 팔뚝살이 말끔히 정리가 되고

라인도 이뻐졌어요 :)

그전에는 왜 회사다닐때 그런거 많이 입잖아요

민소매도 입고

좀 딱붙는 정장 같은것도...

단정한 옷위주로 입다보면

스판재질이 많이 없어서

잘 늘어나지도 않고 ㅠ0ㅠ

옷입고 입할때 그렇게 불편할수가 없더라구요;;

하지만!

일하면서도 편하게 할수 있는

직장인다이어트 덕분에

회식, 야근, 스트레스로 찐살 들을 말끔히 빼버렸습니다!

직장인 뱃살 쏙 들어갔어요 ㅋㅋ

구성은 이렇게 먹었어요!

언니가 허벅지랑 뱃살 쏙으로 도움이 많이 되는것들을

추천해주시고 구성해주셨는데^^

제가 챙겨먹기도 편했구요

가르쳐주시는대로 먹기만 해도 살이 이쁘게 빠지더라구요

완전 대박 乃

일단 저는 두끼는 쉐ol크 먹고 

점심은 밥으로 먹었어요!

아예 밥을 안먹는것도 아니고 

아예 한끼 원푸드 다이어트를 하는것도 아니라서 

힘들지 않았구요^^

맛있고 배부르게 먹으면서 

굶는 스트레스 없이 살빼니까 

일할때도 지장을 안받아서 너무 좋았어요♥

커피 마시고 싶을땐 허'벌티 진하게 마시고 

평소에도 물처럼 자주 마시니까 

그만큼 흡수도 잘되고 

운동량이 없어서 잘 붓던 몸도 조절이 되고 

식탐이나 입맛 조절이 되니까 

다 늦은 밤에 먹을게 안땡겨서 ㅋㅋㅋ

그게 너무 좋았어요!

그리고 직장인다이어트 할때 쉐ol크 먹기전에 

알'로에'겔 꼭 마시고 

수시로 자주자주 마셔줬더니 

진짜 그만큼!

잘 빠지지 않는 부위의 살들이 금방 빠지더라구요!

완전 신기했어요 >_< 이렇게까지!!!ㅎㅎ

게다가 언니가 

제가 어떤걸 먹고 또 어떻게 살을 빼고 있는지 

자주자주 체크해주셨어요^^

아무래도 회사 다니다보면

부득이하게 회식 따라가야될때도 있고 

야식 먹을때도 있고 그랬는데 

언니가 잘 조절해주셨고 

또 저 나름대로 대체할만한거 먹으면서 

살 이쁘게 뺄수 있었구요^^

덕분에 지금 제 키 171인데 50키로대 초반 밖에 안되요

완전 많이 빠졌는데 

그렇다고 힘없이 탄력없이 빠진것도 아니고 

운동없이 살뺐는데도 불구하고 

직장인다이어트 식단 만으로도 

이렇게 효과 많이 볼수 있어서 너무 행복합니다 ♥.♥ 짱짱!!