야미의 예뻐지는공간♥

허벌라이프전문코치 잘해주는곳 여기추천!!

살빼고 싶은데

방법도 잘 모르겠고

워낙 포기가 빨라서

혼자 뭘 하기가 힘들더라구요

그렇다고 개인 PT를 받자니

꾸준히 갈수 있을까

걱정도 되고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

힘든 운동보다는

건강하게 식단조절하면서

살빼는 방법을 알게 되고

허벌라이프전문코치가 하나부터 열까지 꼼꼼히

알려주고 도와주고 관리해준다는 말에

코치잘해주는곳 추천받아서

상담받고 시작했어요 :)

그 덕분에 진짜

꿈의 몸무게 48키로 찍었구요

사이즈도 지금은 44~55 정도가

이쁘게 어울리는 몸이 되었습니다♥

위에 사진은

다이어트 중에 살 얼마나 빠졌나 찍어 본거에요

완성샷은 밑에 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 어떤걸 어떻게 먹어야 되는지도 몰랐는데

상'담을 통해서

나한테 꼭 맞는 제품들로

추천해서 알차게 구성해주셨구요^^

또 의지가 약한 저를 위해

제품 잘 먹고 있는지

하나하나 체크해주시고

이렇게 인증샷도 찍어보내면

코치언니가 선물도 많이 보내주셨어요!

제품 먹는과정 뿐만 아니라

이렇게 내가 먹은 식단,

지금 얼마나 빠지고 있는지 사이즈

정말 세세하게 체크해주셨고

분석해주시면서

앞으로 어떻게 하면 더 효과를 많이 볼수 있는지도

잘 알려주시니까

제가 뭐 알아서 할게 없고

진짜 따라만 하면 되니까

정말 쉽고 간편하더라구요 >_<

알'로에'겔 먹으면서

살 진짜 많이 빠진것 같아요!

워낙에 살이 단단하고

잘 안빠지는 편이었는데

요고 먹으면서 단단한 근육 풀어지고

체지방 빠지면서

사이즈가 많이 줄어들더라구요!

허벅지 둘레 12센치나 줄였습니다

완전 대박 乃

그리고 나서 이렇게 유지까지 잘하고 있어요!

진짜 허벅지 빠진거

딱 보이죠?

다들 어떻게 뺐냐,

하체는 진짜 안빠지지 않냐

도대체 비결이 뭐냐

이렇게 살빼고 나니까 물어보는 사람들이

진짜 많았어요^^

그래서 저 떄문에

이 방법으로 시작하시는 지인들

진짜 많았습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

너무 뿌듯하더라구요!

지금 유지도 잘하고 있고

유지하는것도 잘 체크해주시니까

스트레스도 없고

행복합니닷♥

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