야미의 예뻐지는공간♥

허벅지 안쪽살 빼는 운동 안하고 허벅지살단기간에빼기★

안녕하세요^^

두꺼운 허벅지옷을 말끔히 벗어낸 20대에요!

허벅지중에서도 안쪽살이 정말 대박이었는데

허벅지살단기간에빼기 열심히 한 덕분에 지금은 완전 날씬해졌다는!!!

일단 사진부터 보고 이것저것 알려드릴께요 >_<

사진 보시면 아시겠지만

원래는 정말 살이 많았어요!

먹는 족족 그게 다 하체로 간다고 말할수 있을정도로!!!

정말 너무 싫더라구요!!

왜 남들은 다 날씬하게 태어났는데 나만 이러냐고

딱히 살찔만한 무언가를 한것도 아닌데 항상 살들이 넘쳐흐르니까

나중엔 스트레스를 많이 받아서

더 먹고 그러다보니 겉잡을수 없이 살이 쪄버리더라구요ㅠㅠ

어떻게하면 나도 이 두툼한 살들을

한방에 뺄수 있을까

이것저것 알아보다 보니까 허벅지 안쪽살 빼는 운동없이도

살을 뺄수 있는 를 굉장히 많이들 먹는다는거에요

그게 그렇게 효과가 좋은가 싶어서 후기를 찾아봤더니

정말 살도 쏘옥 빠지고 나중에 유지까지 되면서

굳이 운동하지 않아도 날씬한 몸매라인을 만들수 있다는 말에

바로 시작하기로 했구요^^

그냥 혼자 하는것보다는 같이 해주시는 분이 있으면 좋을것 같아서

잘 관'리해주시고 도와주신다는  언니와 함께

한달동안 살을 열심히 뻈습니다 >_<

그결과 한달만에 10키로나 뺄수 있었구요!

지금은 살 걱정없는 날씬한 20대를 보내고 있답니다 :)

살이 많이 빠진다는 말은 들었지만

이렇게 쏘옥 빠질줄은 상상도 하지 못했거든요^^;

근데 이렇게 빠지고 나니까 정말 기분도 좋고

살빼기전엔 눈으로만 입어보던 옷들을

직접 입어보고 살수 있어서 너무 좋았습니다 >_<

옷가게 가서 옷 입어보는게 이제는 눈치도 안보이고 굿굿 乃

그냥 살만 빠진게 아니라

몸매라인도 다듬을수 있도록 언니가 노하우도 많이 알려주시고

또 계속 하나하나 체크해주신 덕분에

실수 없이! 허벅지살단기간에빼기 할수 있었구요♥

저는 아침저녁으로 를 먹으면서

한끼는 그냥 밥으로 점심식사 했는데

생각보다 이게 배도 부르고

무엇보다도 달달하고 맛있는거에요!

아무래도 다'욧을 하다보면 달달한게 땡기기 마련인데

이렇게 식사 대신 먹는걸 달게 먹을수 있으니까

군것질도 잘 안하게 되고 너무 좋았습니다 ㅎㅎ

제가 물대신 자주 마셨던 는요!

물을 당기는 힘이 있어서

평소에 한컵 먹기도 힘든 제가 요즘은 하루평균 2리터씩 물먹어요^^

게다가 마실수록 살이 빠지면서

붓기조절이 되고 몸이 가벼워지니까 좋았고

먹는 욕심이 많이 줄어서 행복하더라구요♥

진작 이렇게 살 뺄껄~ 하는 후회를 하기로 했답니다 ㅋㅋㅋㅋ

다리같이 잘 안빠지는 부위는 이 대박!!!

저는 허벅지 안쪽살 빼는 운동 같은거 하지 않고도

허벅지살단기간에빼기 성공할 수 있었는데

그 비결은 바로 요고 덕분이라고 해도 과언이 아닐만큼 최고에요 乃

제가 오래 앉아서 하는 일을 하다보니

허벅지쪽 살이 장난아니였는데

언니가 알려주신대로 잘 챙겨먹으면서 노하우 따라했더니

그렇게 두툼하던 허벅지가 점점 줄어드는게

옷입어 보니까 딱!!! 느껴지더라구요 >_<

덕분에 요즘은 바지 25도 거뜬하게 입을수 있구요^^

좀 짧은 옷 같은것도 눈치 안보고 도전할 수 있어서 너무 행복합니다♥.♥

후기쓰신 다른분들처럼

나도 허벅지살빼고 이뻐질수 있을까?

기대반 걱정반으로 시작했는데

언니가 하나하나 잘 알려주시고 도와주시면서

끝까지 포기하지 않고 살 뺄수 있게 응원해주신 덕분에

이렇게 살 이쁘게 뺄수 있었던 것 같구요!

한달만에 10키로 빼고

지금은 연예인 못지 않은 다리라인으로 거듭났답니다 :)

진짜 이렇게까지 빠지리라고는 상상도 못했는데

좋은 결과 얻을수 있어서 너무 좋구요!

살 다 빼고 나서도 언니랑 계속 연락하면서

유지 잘 하고 있는 덕분에

앞으론 살찔걱정, 살뺄걱정 하지 않아도 되서 행복합니다♥

다리때문에 고민하시는 분들은 꼭 한번 시작해보시길★

허벅지날씬해지는법 내다리이뻐짐♥

허벅지살은 진짜 와...!!

정말 무슨 수를 써도 안빠지더라구요

하루하루 스트레스를 받는 찰나에

한달만에 10키로를 빼고

지금은 다리살 뺄 걱정 안해도 되니까 너무 행복합니다 :)

지금부터 하나하나 알려드릴께요★

직장은 다니면서부터는

움직이는 시간도 많이 줄어들고 식사패턴도 뒤죽박죽이었어요

뭐 딱히 살찌는걸 많이 먹은 건 아닌데...

이렇게 살이 불어나니까 정말 싫더라구요ㅠㅠ

그래서 허벅지날씬해지는법을 이것저것 알아봤는데

생각보다 많은 방법이 있더라구요!?

내가 지금 운동을 할 시간도 여건도 충분히 않기 때문에

좀 쉽고 확실하게 살을 뺄수 있는 방법이 없을까 알아보다가

를 알게 되었습니다!

이걸로 요즘 팔뚝이며, 허벅지, 뱃살을 빼시는 분들이 많다고 하더라구요?

게다가 그렇게 싫어하는 운동을 안해도 된다는 말에

바로 상'담을 받았습니다

저는 일단 제대로 관'리를 해주시는 곳으로 를 선택!

톡으로 문의를 했는데

진짜 이것저것 알차게 설명도 잘해주시고

앞으로 어떻게 관'리를 해주실건지에 대해서도 들어보니까

한번 해볼만 하겠더라구요!?

그래서 믿고 먹어보기로 했다능 >_<

그냥 알려주시는대로 챙겨먹고

따라하기만 했을뿐인데도

한달만에 10키로나 쏘옥 빠지면서 완전 날씬해졌어요!

진짜 대박이더라구요!!!

이게 진짜 대박 허벅지날씬해지는법이 아닐까 싶네요^^

일단 제일 기본적인 를 두끼 챙겨먹으면서 했는데

언니가 하나하나 다 알려주시기 때문에

어렵지 않게 먹을수 있어서 너무 좋았습니다!

한끼는 점심식사 하면되는데

방법 자체가 너무 간단하니까 편했구요!

또 맛있고 배부르게 할수 있어서 굿굿乃

언니가 도움되는 사은품도 많이 챙겨주셔서 같이 먹으면 효과 더 좋아요♥

요즘 살 빠지는 차로 유명한 !!

이거 연예인들도 많이 먹더라구요?

물만 마시는데도 살이 빠지고 입맛, 식탐 조절이 되니까

그전에 그렇게 입에 달고 살던 군것질!

이제 거의 안하게 됐어요 >_<

게다가 말을 많이 마시니까 피부에도 너무 좋고 톤이 맑아짐!! :)

제가 허벅지날씬해지는법을 하면서

만큼은 한번도 빠뜨리지 않고 수시로 자주 먹었어요!

처음엔 잘 몰랐는데 점점 살이 빠지고

탄력있어지니까 언니한테 더 먹고 싶다고 구성해달라고

얼마나 졸랐는지 모른다능 >_<

진짜 운동을 아무리 해도 단단해지기만 하지

허벅지 살이 빠지지 않았는데

이거 먹었다고 똘똘뭉친 근육이 풀어지면서 사이즈가 줄어드는데

정말 신기하더라구요♥

덕분에 허벅지 둘레 12cm나 줄었습니다 대tothe박!!!!

원래 살빼는게 운동없이는 안된다고 알고 있어서

살빼는거 알아볼때도

운동 위주로 알아보고 그랬는데

진짜 후기 한번 잘 읽은 덕분에 이렇게 먹으면서 살뺐구요!

게다가 정말 꼼꼼히 도와주신 언니 덕분에

한달만에 10키로 감량했고

지금은 누구보다 날씬한 다리라인의 소유자가 되어서

하루하루 너무너무 행복합니다♥

예전엔 다리살빼려고 진짜 별짓을 다해도 안됐었는데

이렇게 살빼고 이젠 다욧 걱정없어요!

유지 대박 乃

허벅지날씬해지는법? 전혀 어렵지 않구요!

알려주시는대로만 해도 확실히 효과 볼수 있으니까

어렵게 생각하지 마시구 꼭 한번 시작해보세요 >_<