야미의 예뻐지는공간♥

허벅지 종아리 살빼기로 11자다리만들기 쩔어乃

쭉쭉 뻗은 연예인들 다리보면

진짜 다시 태어나고 싶다 싶잖아요

물론 돈을 많이 쓰면서

관'리 엄청 하겟지만

그래도 ㅠㅠㅠㅠ 반만 따라갔으면 소원이 없겠다

이렇게 생각만 하고 지낸지 오렌지...ㅋㅋ

여튼! 그렇게 부러워만 했던 제가

허벅지 종아리 살빼기 확실히 성공해서

지금은 여리여리한 다리라인의 소유자가 되었답니다:)

크게 힘든것도 없었고

간편한 방법으로 쉽게 11자다리만들기 성공했다는!!!

사진부터 GOGO!!★

다리는 물론이구요!

질량 보존의 법칙처럼 ㅋㅋㅋ뭐 먹기만 하면

그만큼 꼭 배가 나오던 제가

지금은 배도 쏙 들어갔답니다!!

그리고 팔뚝, 옆구리, 엉덩이 까지!

살이 잘 빠지지 않는 부위로도 도움을 많이 받을수 있어서

너무 행복해요 >_<

이정도까지 바라지는 않았는데

생각보다 좋은 효과 볼수 있어서 좋더라구요!

사실 운동으로 허벅지 종아리 살빼기 해봤는데

살도 빠지긴 하는데

내가 뭘 잘못하고 있는건지

근육이 엄청 잡혀서 약간... 운동선수처럼...

그런몸이 되더라구요ㅠㅠ

그래서 일단 포기하고 이렇게 먹는방법으로 시작했는데

역시나!! 11자다리만들기에 굿굿 乃

어떻게 먹어야되는지, 뭘 더 해주면 좋은지

진짜 자세하고 꼼꼼하게 알려주시더라구요^^

덕분에 시작하는데 전혀 어렵지 않았구요!

그렇게 하고 나니까 11자다리만들기 효과도 좋고 >_<

더 열심히 하게 됐어요!

저는 아침저녁 쉐ol크 먹고

먹을때 효과 더 많이 볼수 있다는 듀'오까지 같이 먹었어요!

그렇게 먹으니까 확실히 배도 부르고

사이즈도 금방 줄어들더라구요!

달달하게 먹을수 있어서 좋고

또 단거 못드시는 분들은 무난한 맛도 있어서

골라먹는 재미도 있고!! 좋았습니다^_^

허'벌티는 11자다리만들기 하면서 

효과를 많이 본건데 

서서 일해가지고 

다리가 자주자주 붓곤 했어요ㅠ0ㅠ

하지만 허'벌티를 마시면서 붓기 조절은 물론이고 

마시는 만큼 살이 빠지니까 

수시로 더 자주 마셨구요^^

덕분에 밀가루 음식만 골라먹던 제가

건강한 입맛으로 바뀌면서 식탐도 많이 줄었어요

그리고 허벅지 종아리 살빼기의 일등공신!

알'로에'겔은 정말 사랑입니다♥

그렇게 돌댕이같던 다리근육도 빼주고 

살이 말랑해지니까 

둘레사이즈도 금방금방 줄어들고!

그래서 더 열심히 챙겨먹었더니 탄력있게 라인이 잡히더라구요 >_<

물론 완전 걸그룹 같이 될수는 없겠지만 

일반 사람들치고는 

진짜 다리도 날씬하고 라인도 이쁘게 변할수 있었구요!

11자다리만들기 했을 뿐인데 

체중도 엄청 많이 줄어들고 

지금은 남부럽지 않는 몸매의 소유자가 되어서 

너무 기쁘네요 >_<

시작하기전에는 먹는걸로 살 빼봤자 

얼마나 빠지겠냐 싶었지만 

운동을 할 여건이 안되서 마지막이라는 생각으로 시작한건데 

이렇게 효과 좋을줄 알았다면 

더 빨리 시작할걸 그랬어요 ㅋㅋㅋㅋ

여튼!! 다리때문에 고민이신분들!

운동 꾸준히 할 자신 없다면

이 방법 완전 대박 추천드립니당 >_<

단기간 허벅지 살빼는 운동 없이 허벅지살빼기♥

제가 그렇게 고민했던

허벅지살을 빼고 나니까

진짜 몸이 한결 가볍고 너무 좋네요!

허벅지살빼기 하길 너무 잘한것 같아요♥

원래 후기같은거 잘 안쓰는데

진짜 효과 괜찮아서

살때문에 고민이신 분들 꼭 해보시라구 >_<

운동은 진짜 내스타일 아니라서

안하고 싶었는데

살이 찌는걸 너무 방치했더니

너무 굵어보이고

또 이대로 가다간 진짜 10돼지가 될것 같은 생각에

일단은 허벅지살빼기 할때

단기간 허벅지 살빼는 운동 없이도

효과를 볼수 있는 방법을 찾았어요!

혼자 하는게 아니라

관'리를 받는 방법인데

이방법이 꽤나 괜찮다며 후기도 많고

평도 좋더라구요!

그렇게 시작했더니

한달만에 10키로 정도 빼고

지금은 유'지까지 잘하고 있답니다 >_< 대박대박!

물론 허벅지살빼기 할때 도움이 되는건

어떤것들이 있는지

언니가 하나하나 잘 알려주셨구요!

진짜 그대로만 챙겨먹어도 살도 빠지고 피부도 좋아지고

역시 여자가 살을 빼니까 자신감이 생기고

표정도 좋아지고

다들 왜이렇게 이뻐졌냐고

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그말 들으니까 더 기분도 좋고 최고더라구요♥

쉐ol크 먹으면서

먹는것만 조절했을 뿐인데

진짜 효과 좋았어요!

하루에 최소 두번 먹었는데

배도 부르고 맛도 있고^^

든든하니까 간식 같은게 땡기지도 않고 좋았습니다 :)

순환이 잘 되게 도와주는 허'벌티는요^^

수시로 자주 먹어줬더니

인스턴트만 찾던 입맛조절에도 좋고

붓기조절에도 좋고!

진짜 괜찮았어요!

빠지기 힘든 군살쪽으로도 도움을 많이 받을수 있어서 굿굿!

그리고 단기단 허벅지 살빼는 운동 없이

탄력있게 살을 빼주는 알'로에'겔!

워낙에 돌댕이 같던 살들을 풀어주면서

둘레를 줄여주니까

너무 좋았어요!

먹기만해도 살이 빠지니까 이것만큼 쉬운 방법은 없을듯 >_<

그동안 허벅지살빼기

시도는 해봤지만 실패를 많이 해본 분들이라면

언니의 꼼꼼한 관'리받으면서

한번 해보시면 좋을것 같아요!

저도 후기믿고 제대로 알아보고 시작했는데

진짜 살도 빠지고 몸매라인도 이뻐지고

언니가 제대로 도와주신 덕분에

지금 10키로 빼고 나서도 유'지까지 잘되는걸 보면!

괜히 유명한 곳이 아닌듯 하네요♥.♥

화이팅하세요 >_<

단기간에종아리살빼는법으로 허벅지살빼기 요고추천!!!

여름이라 짧은 바지 입는 사람들 보니까

저도 살 빼고 싶더라구요^^

작년까지만 해도 저는 완벽한 하'체비'만으로

두툼한 허벅지를 자랑하던 여자였지만

단기간에종아리살빼는법 성공하고

지금은 하체만큼 누구보다도 자신있고 당당한!!!

이쁘다고 자부할수 있을만큼 살이 많이 빠졌어요 >_<

워낙에 허벅지살빼기 힘들단 말이 많으니까

저도 선뜻 도전해보기가

좀 꺼려지고 미뤄지고 그랬는데

더이상 미룰수도 없고

그냥 놔뒀다간 살이 더 쪄버릴것만 같아서

바로 시작해보기로 했구요

그냥 혼자 하면

백퍼! 천퍼! 만퍼! 며칠뒤에 포기할것 같아서

저는 그냥! 관'리를 받는 쪽으로 선택했습니다!

그렇게 살뺀결과!

한달만에 10키로 정도 빠지고

사이즈도 44~55입을만큼

날씬해져서 요즘은 너무나도 살맛나네요♥

술때문에 고민이었던

뱃살도 많이 빠졌구요! +_+

종아리, 허벅지가 그냥 빠진게 아니라

운동한것처럼 탄력있게 살이 빠지니까 너무 좋더라구요!

단기간에종아리살빼는법

더 미루지 않고 시작하길 너무 잘한것 같아요♥

이렇게 살빼고 나니까

짧은바지나 딱붙는것도 그냥 막 입을수 있고

하늘하늘한 원피스도 입을수 있고

아... 옷입는거에 있어서 제약이 없으니까 너무 편하고 좋더라구요

처음에 요기 언니한테 상'담받을때도

저한테 문제점이 뭔지

생활패턴이나 식습관은 어떤지

꼼꼼히 체크해주시고

어떤방향으로 관'리를 해주실지도 설명을 해주셔서

어렵지 않게 느껴지더라구요!

도움되는것도 많이 챙겨주시고

노하우도 많이 알려주시니까

따라하는 재미도 있고

한달동안 살빼는 내내 지루하지 않아서 좋았어요!

쉐ol크는 아침이랑 저녁에 밥대신 식사로 먹고

점심에는 그냥 밥으로 먹었어요!

너무 집밥 같은거 말고 밖에서 사먹어도

기름지지 않고 밀가루 아닌선에서!

알차게 챙겨먹었습니다!

식사 대신 먹으니까 맛도 있고

배도 부르고!!!

살뺄때는 다 굶어야 되고 배고프게 해야되는줄 알았는데

전혀 그렇지 않더라구요! >_<

그리고 물대신엔 허'벌티!

공복엔 알'로에'겔!!!

요 공식은 꼭 지켰어요!!

물대신 자주 마셨더니 효과도 좋고

살도 많이 빠지면서

식탐조절에도 너무 좋았구요!

또 단기간에종아리살빼는법 하면서 마신 겔은!

공복에는 물론이고

수시로 언니가 알려주실때마다 먹었는데

진짜 맛도 좋고!

그렇게 단단하던 허벅지살빼기 할때

진짜 도움이 많이 되더라구요♥ 완전 추천드려요!!!!

키큰 여자들은

조금만 살이 있거나 해도

덩치가 커보여서

사실... 살 때문에 스트레스를 많이 받거든요

저도 정말 고민이 이만저만이 아니였는데

언니가 알려주신대로 열심히 했더니!

지금은!!!

남들이 부러워할만큼!

날씬해지고

건강도 많이 좋아져서 너무 좋습니다 >_<

게다가 살만 빠진게 아니라 살이 잘 찌지 않는 체'질로 바껴서

유지도 너무 잘되더라구요!

이렇게 허벅지살빼기 성공하고 나니까

의자에 앉아서 허벅지가 퍼지지 않고♥

꿈의 몸매를 얻을수 있어서 너무 좋습니다!!

허벅지 살 ㅋㅋㅋㅋ 안빠지는거 아니더라구요

어떻게 하느냐에 따라

다 빠지게 되있으니까

제대로 된 방법으로 확실히 효과 보세요 >_<

허벅지 안쪽살 빼는 운동 안하고 허벅지살단기간에빼기★

안녕하세요^^

두꺼운 허벅지옷을 말끔히 벗어낸 20대에요!

허벅지중에서도 안쪽살이 정말 대박이었는데

허벅지살단기간에빼기 열심히 한 덕분에 지금은 완전 날씬해졌다는!!!

일단 사진부터 보고 이것저것 알려드릴께요 >_<

사진 보시면 아시겠지만

원래는 정말 살이 많았어요!

먹는 족족 그게 다 하체로 간다고 말할수 있을정도로!!!

정말 너무 싫더라구요!!

왜 남들은 다 날씬하게 태어났는데 나만 이러냐고

딱히 살찔만한 무언가를 한것도 아닌데 항상 살들이 넘쳐흐르니까

나중엔 스트레스를 많이 받아서

더 먹고 그러다보니 겉잡을수 없이 살이 쪄버리더라구요ㅠㅠ

어떻게하면 나도 이 두툼한 살들을

한방에 뺄수 있을까

이것저것 알아보다 보니까 허벅지 안쪽살 빼는 운동없이도

살을 뺄수 있는 를 굉장히 많이들 먹는다는거에요

그게 그렇게 효과가 좋은가 싶어서 후기를 찾아봤더니

정말 살도 쏘옥 빠지고 나중에 유지까지 되면서

굳이 운동하지 않아도 날씬한 몸매라인을 만들수 있다는 말에

바로 시작하기로 했구요^^

그냥 혼자 하는것보다는 같이 해주시는 분이 있으면 좋을것 같아서

잘 관'리해주시고 도와주신다는  언니와 함께

한달동안 살을 열심히 뻈습니다 >_<

그결과 한달만에 10키로나 뺄수 있었구요!

지금은 살 걱정없는 날씬한 20대를 보내고 있답니다 :)

살이 많이 빠진다는 말은 들었지만

이렇게 쏘옥 빠질줄은 상상도 하지 못했거든요^^;

근데 이렇게 빠지고 나니까 정말 기분도 좋고

살빼기전엔 눈으로만 입어보던 옷들을

직접 입어보고 살수 있어서 너무 좋았습니다 >_<

옷가게 가서 옷 입어보는게 이제는 눈치도 안보이고 굿굿 乃

그냥 살만 빠진게 아니라

몸매라인도 다듬을수 있도록 언니가 노하우도 많이 알려주시고

또 계속 하나하나 체크해주신 덕분에

실수 없이! 허벅지살단기간에빼기 할수 있었구요♥

저는 아침저녁으로 를 먹으면서

한끼는 그냥 밥으로 점심식사 했는데

생각보다 이게 배도 부르고

무엇보다도 달달하고 맛있는거에요!

아무래도 다'욧을 하다보면 달달한게 땡기기 마련인데

이렇게 식사 대신 먹는걸 달게 먹을수 있으니까

군것질도 잘 안하게 되고 너무 좋았습니다 ㅎㅎ

제가 물대신 자주 마셨던 는요!

물을 당기는 힘이 있어서

평소에 한컵 먹기도 힘든 제가 요즘은 하루평균 2리터씩 물먹어요^^

게다가 마실수록 살이 빠지면서

붓기조절이 되고 몸이 가벼워지니까 좋았고

먹는 욕심이 많이 줄어서 행복하더라구요♥

진작 이렇게 살 뺄껄~ 하는 후회를 하기로 했답니다 ㅋㅋㅋㅋ

다리같이 잘 안빠지는 부위는 이 대박!!!

저는 허벅지 안쪽살 빼는 운동 같은거 하지 않고도

허벅지살단기간에빼기 성공할 수 있었는데

그 비결은 바로 요고 덕분이라고 해도 과언이 아닐만큼 최고에요 乃

제가 오래 앉아서 하는 일을 하다보니

허벅지쪽 살이 장난아니였는데

언니가 알려주신대로 잘 챙겨먹으면서 노하우 따라했더니

그렇게 두툼하던 허벅지가 점점 줄어드는게

옷입어 보니까 딱!!! 느껴지더라구요 >_<

덕분에 요즘은 바지 25도 거뜬하게 입을수 있구요^^

좀 짧은 옷 같은것도 눈치 안보고 도전할 수 있어서 너무 행복합니다♥.♥

후기쓰신 다른분들처럼

나도 허벅지살빼고 이뻐질수 있을까?

기대반 걱정반으로 시작했는데

언니가 하나하나 잘 알려주시고 도와주시면서

끝까지 포기하지 않고 살 뺄수 있게 응원해주신 덕분에

이렇게 살 이쁘게 뺄수 있었던 것 같구요!

한달만에 10키로 빼고

지금은 연예인 못지 않은 다리라인으로 거듭났답니다 :)

진짜 이렇게까지 빠지리라고는 상상도 못했는데

좋은 결과 얻을수 있어서 너무 좋구요!

살 다 빼고 나서도 언니랑 계속 연락하면서

유지 잘 하고 있는 덕분에

앞으론 살찔걱정, 살뺄걱정 하지 않아도 되서 행복합니다♥

다리때문에 고민하시는 분들은 꼭 한번 시작해보시길★