야미의 예뻐지는공간♥

허벌라이프 알로에겔 하체비만에 진짜 좋아요 :)

하체, 그리고 여기저기 있는 군살 빼는데

허벌라이프 알로에겔 좋다는 말은

후기도 많이 들었고

주변에 살빼신 분들한테도 많이 들어보셨을꺼에요

도대체 이게 뭔데

이렇게 살이 잘 빠진다고 하는건지!

그리고 어떻게 먹어야

같은 양을 먹더라도

효과 200% 300% 볼수 있는지도

은코치가 알려드릴께요!

저도 이거 먹으면서

허벅지 둘레를 10cm 이상 줄일수 있었구요 :)

지금은 이렇게

비키니를 입어도 될정도로

허벅지 날씬하고 탄력있게 바꼈어요!

사이즈 줄이려고 시작한 다이어트로

체중 어느정도는 빠지겠지 예상은 했었는데

왠걸?

몸무게 앞자리가 5에서 4로 바꼈어요!! 대박!!!

힘든 운동 하지 않았음에도

탄탄하게 살이 빠져서

지금은 요요없이 유지까지 완벽하게 하면서
코치활동 8년째 계속 하고 있어요♥

저는 일단 허벌라이프 알로에겔이

가장 관심 있어서 상담을 받고 먹기 시작한 케이스이구요!

겔 뿐만 아니라

감량에 도움되는

단백질 쉐이크도 열심히 먹어줬고

또 이것저것 알려주시는 노하우 잘 따라했더니

혼자 했을때는 죽어라 안빠지던 살들이

진짜 쫀쫀하고 탄탄하게 빠지는거에요

위장건강을 개선해주니까

단백질 흡수가 더 잘됐구요!

그 덕분에 체지방도 더 쏙쏙 잘 탈수 있었어요 >_<

제가 허벅지 뿐만 아니라

배둘레까지 완벽하게 줄일수 있었어요!

원래도 식단 조절이 안되서

배가 진짜 많이 나오는 편이었는데

코치님이 잘 체크해주시고

안좋은 식단 같은것도 개선을 열심히 해주신 덕분에

그거 잘따라하면서

지금은 스몰 사이즈도 이쁘게 입을수 있게 되었습니다 :)

상담 주시는 분들

항상 하시는 말씀이

저도 코치님처럼 될수 있나요?

이쁜 몸매 만들수 있나요?

제가 이제는 감사하게도 이런 말을 들을정도에요♥♥

알로에겔은

군살 빼는데도 좋고 위장건강 개선해주고

면역력도 키워줍니다 :)

그냥 먹는것보다는

단백질쉐이크와 함께 먹었을때

오히려 더 크게 효과를 볼수가 있어요!!

완전 찰떡 궁합이거든요!!

쉐이크는 아침이랑 저녁 식사 대용으로

두끼 이상 챙겨드시면

확실히 입맛 조절도 되고

또 그만큼 단백질 흡수량이 많아져서

지방을 녹이는데 큰 역할을 하는 제품이에요

저는 달달한거 좋아해서

초코랑 쿠키맛 먹었는데

아... 너무 맛있음...♥

살빼고

몸매 탄탄하게 만드는데는

운동이 최고라고 생각했어요!

하지만

운동보다 더 중요한게 식단이라는걸 깨닫고

열심히 식단관리했구요 :)

저희 고객님들도

혼자하기 힘든 식단 조절!

은코치와 함께 같이 하시면서

건강한 식습관은 물론이고 다이어트중이지만 영양균형 맞추고

확실하게 다이어트 성공하셨답니다 >_<

저도 만약

혼자 했으면 이렇게 제대로 성공하지 못했을꺼에요

하지만

코치가 알려주는대로 잘 따라하면서

체중도 거의 10키로 가까이 빠지고

허벅지둘레도 많이 줄어서

지금은 스몰 사이즈 이쁘게 소화할수 있게 되었구요!

몸이 날씬해지니까

자신감이 생기더라구요♥

이대로 유지까지 잘 하고 있고

우리 다이어터 분들도

요요걱정 안해도 되서 좋다고

관리받으면서 시작하길 잘헀다고 하시더라구요 >_<

제대로 된 방법으로

확실한 허벌라이프 알로에겔 효과 보고 싶으시다면

언제든 편하게 문의 주세요!!

도와드리겠습니다★

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https://www.instagram.com/eunjin.j/

피자에땅 피자가

진짜 맛있더라구요

이번에 1+1 이라서

슈퍼수프림이랑 불고기피자랑

이렇게 주문했는데

너무 맛있었어요

대박 乃

친구따라

고양이 카페 다녀왔는데

메인쿤 왜이렇게 매력적이죠?

세상에서 가장 큰 고양이라고

유명하던데

너무 귀여움 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

헝

키우고 싶어랏

허벌라이프 쉐이크 먹는방법, 이렇게 하면 됩니다 >_<

허벌라이프 제품이 좋다는 이야기는 들었는데

어떻게 먹어야

효과를 많이 볼수 있는지

잘 모르시는 분들은 꼭 주목해주세요※

그냥 막연하게

다른 분들이 효과봤다는 그런 방법보다는

나한테 맞게 제대로 챙겨먹어야

같은 제품을 먹더라도 살을 확실하게 뺄수 있거든요!

저도

저한테 맞는 허벌라이프 쉐이크 먹는법으로

살도 빼고 사이즈도 줄이고

지금 유지까지 잘 하고 있기 때문에

어떻게 하면 올바른 방법으로 챙겨먹을수 있는지

여러분께 알려드리겠습니다♥

먹는걸 너무 좋아해서

식단 조절이 전혀 안되던 1인이었습니다

진짜 살빼는게

세상에서 제일 어렵다며

좋다는 방법 있으면 일단 시도해보고 금방 포기하는 편이었는데

그냥 제품을 막연하게 먹는것보다는

올바른 방법으로 코치 관리받으면서 챙겨먹으면

훨씬 효과를 많이 볼수 있다는 이야기를 들었어요!

그래서 저도 관리받으면서 제품 먹기 시작했고

덕분에 사이즈가 정말 많이 줄었고!

라지 입던 제가

지금은 스몰도 여유잇게, 이쁘게 소화할수 있는

여리여리한 몸매로 바꼈답니다 :)

후기 보면서

이 사람들은 의지가 얼마나 강하길래

다이어트 성공할까...?

이렇게 생각만 하고 저는 고민만 하고 있었거든요

근데 후기를 봐도 그렇고

주변 사람들 많을 들어봐도 그렇고

허벌라이프 쉐이크 먹는방법 제대로만 해도

진짜 효과 많이 볼수 있다는 이야기를 들어서인지

한번 해보고 싶다는 생각이 들어서

코치 관리 받으면서 살빼기 시작했습니다!

쉐이크는 진짜 맛있었어요!

뭔가 살빼는 제품이라고 하면

맛없고, 먹는것도 힘들줄 알았는데

전혀! 네버!

그렇지 않았습니다 >_<

내가 선호하는 맛으로 골라 먹을수 있고!

요고 한끼 먹으면 정말 든든하더라구요♥

게다가 포만감이 오래 가기 때문에

수시로 군것질이 생각나거나 그렇지 않았고

혹시나 내가 너무 힘든날이 있으면

쉐이크 한번더! 간식개념으로 먹을수록

살이 더 잘빠지니까

너무 좋더라구요 >_<

이렇게 어렵지 않게 식단 챙기면서 살을 뺄수 있었고

점심엔 일반식사!

밥을 먹을수 있으니까

먹는것때문에 스트레스 받는다거나 그런게

전혀 없었습니다!!ㅋㅋㅋㅋㅋ

게다가 허벌라이프 쉐이크 먹는법 중에

가장  좋은게 바로!

알로에겔을 같이 먹는거에요 :)

그냥 쉐이크만 먹는것보다

포만감도 좋고

또 제대로 챙겨먹을수록

잘 안빠지던 군살이나 사이즈를 탄력있게 줄일수 있는데

큰 역할을 하는 제품이라

저도 알려주시는대로 열심히 먹었더니

진짜 허벅지 둘레가 4인치? 정도 빠지더라구요

대박!!!

나도 이렇게 늘씬한 다리라인 만들수 있다는거에

정말 기분이 좋더라구요♥♥

제가 아침부터 저녁까지

든든하게, 스트레스 받지 않고 제품, 일반식 챙겨먹으면서

살을 빼고 있었고

또 열심히 하는만큼 살이 빠지는게

제 눈에도 보이고

주변사람들도 확 느낄 정도로 보였나봐요 >_<

그래서

많이들 따라하고 효과를 봤구요!

저도 그만큼 열심히 하고 유지까지 잘해서 그런지

요요 한번도 없었습니다!

살빼고 유지하는것도

코치님이 차후관리 꼼꼼히 해주신 덕분인것 같아요♥

혹시 살빼는것때문에 고민하신다면

같은 제품 먹더라도

나한테 맞는 허벌라이프 쉐이크 먹는법으로

차근차근 단계적으로 잘 챙겨먹고 관리받다보면

그렇게 고민이었던 사이즈?

금방 줄이실수 있어요♥

저도 그렇게 하고

유지까지 잘하고 있으니까요 >_<

제가 살뺀거 보고 궁금한거 있으시면

댓글 남겨주시거나

아니면 코치님 링크 남겨드릴테니

직접 꼼꼼하게 상담 받아보시는 방법

추천드립니다 :)

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https://www.instagram.com/eunjin.j/

이불 바꾸고 싶은데

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

침구세트 추천좀 해주세요^^

너무 급해용!

하체살빼기 하면서 한달 10kg감량 성공했어요★ 리얼후기!

그렇게 안빠지던 살들을 쏙 빼고

가장 고민이었던

하체살빼기까지 성공한후

유지 잘하면서

코치로 활동한지도

벌써 8년차입니다 :)

인터넷 후기들 보면서

진짜인가? 확실한가?

좀더 제대로 된 정보는 없을까? 하시는 분들은

코치가 직접 알려드리는

확실한 후기들 보면서

다이어트 제대로 마음 먹으실수 있게 도와드릴께요 >_<

저는 원래 살이 찌는 체질이 아니였지만

갑자기 먹는게 바뀌고

생활이 바뀌면서

살이 너무 많이 찌는거에요

문제는 그동안 살이 안찌던 사람이다 보니

살 빼야 되는 방법도 모르고

다이어트 해본적도 없고

진짜 완전 멘붕...!!

그제서야 이것저것 살빼는 방법들 알아보면서

따라해봤는데

역시나 쉽지가 않더라구요!!

먹는거 좋아하는 제가

한달 10kg감량 할수 있었던건

바로 허벌라이프 제품 때문이구요!!

저는 쉐이크 먹고

감량 도움되는 지원제품들 챙겨먹으면서

코치관리 받았더니

몸무게 앞자리가 확 바꼈답니다 :)

제가 아침저녁으로 열심히 챙겨먹은 단백질쉐이크!

요고 진짜 맛있구요!

내가 원하는 맛으로 선택해서 먹을수 있으니까

질리거나 그런거 없이

항상 맛있게 배부르게 챙겨먹을수 있었어요!

그래도 먹다보면

질리거나 할수 있잖아요?

그럴때는

코치님이 맛있게 먹는 레시피나

단기간에 빨리 효과보는방법 같은것도

많이 알려주셨습니다

혼자하는것보다

코치한테 제대로 관리받아야하는 이유가

정말 딱 있더라구요!

원래 여자분들 하체... 진짜 안빠지잖아요?

뱃살보다 빼기 힘든게 다리..!!

이건 진짜 다시 태어나기 전에는 절대 안빠지겠다

거의 포기해갈때쯤

코치님이 어떻게 하면 좋을지 하나하나 체크해주시고

개선점 알려주시면서 관리해주신 덕분에

크게 어렵지 않게 살뺄수 있었습니다 :)

저 그덕분에

딱 달라붙었던 허벅지사이도

뚝 떨어뜨릴수 있었구요!

또 숨겨왔던 나의 허리라인도

잘록하게 탄탄하게 만들수 있어서 좋았습니다♥

가장 도움이 많이 됐던건

알로에겔!

단단하게 잘 안빠지는 군살들을 쏙 빼주는 역할을 하기 때문에

하체살빼기 할때 정말 도움을 많이 받았구요

또 이거 먹으면서 허벌티 수시로 챙겨마시구

순환을 도우면서 노폐물, 독소가 빠지니까

부종 같은게 사라지고

살처짐 없이 탄력있고 쫀쫀하게 살이 빠져서

너무 좋았습니다 >_<

저는 많은 제품을 챙겨먹거나 하진 않았어요

딱 필요한 제품,

그리고 부담되지 않는 선에서 구성을 해주셨기 때문에

마음 편하게 다이어트 할수 있었어요!

원래 이런 사진들!

저는 죽을때까지 못 찍을줄 알았어요

갑자기 살이 찌고

자신감이 바닥을 치면서

정말 스트레스도 많이 받고

사람 자체가 위축되고

친구들 만나는것도 너무 겁이 나는거에요

너는 진짜 살 안찌는줄 알았다

왜이렇게 살이 많이 올랐냐

그런 말 들을때마다 너무 기분 나쁘고

몸매관리 못한 내가 너무 한심하고 그랬는데

제대로 허벌라이프 다이어트 하면서

살도 많이 빠지고

몸매라인도 이뻐지고
정말 효과 많이 봤어요 >_<

혼자 했다면

힘들고 짜증난다며

금방 포기했을 타입이거든요 제가 ㅋㅋㅋㅋㅋ

끈기부족에 의지박약까지..!!

근데 이런 저도

혼자 하는 다이어트가 아닌

도와주시는 코치가 있었고

그 덕분에 이렇게 한달 10kg 빼기 성공하고

유지까지 잘하면서

8년이 지난 지금까지도 요요한번 없었구요!

제가 이렇게

제대로 살빼고 유지까지 잘하고 있는 노하우,

맛있게 챙겨먹는 레시피 방법들도

지금 관리해드리고 있는 고객분들에게

아낌없이 나누고 공유하고 있는 덕분에

다들 효과도 너무 많이 보시구

평 좋게 후기도 많이 써주시고 추천해주셔서

즐겁게 코치활동 하고 있답니다♥

혹시 살 빼는것 때문에 고민이 많으신 분들은

전혀 어려워하지 마시구

지금 내 상태, 식습관, 생활패턴 등

상담으로 꼼꼼히 체크해보시구

각자에 맞는 방법으로 1:1 맞춤 관리 하면서

다이어트 도와드릴테니

언제든 편하게 문의주세요 >_<

▼

https://www.instagram.com/p/B6zxkJVHbJ2/

배부른다이어트로 좋은! 단백질쉐이크 추천! 효과 좋아요♥

운동도 해보고

살도 빼면서

정말 효과가 괜찮은 단백질쉐이크 추천 받아서

챙겨먹었구요!

몸을 만들기 전에

몸속에 있는 군살, 체지방을 빼려고 시작한건데

효과도 진짜 많이 보고

뺀살 유지도 너무 잘되더라구요 >_<

덕분에 요즘 여자분들 많이들 찍는다는

바디프로필도

멋지게 찍을수 있었습니다♥

66사이즈에서 44사이즈 만들고

몸무게도 50대 초반으로 잘 유지중이에요

참고로 제 키가 172거든요^^;

효과좋고 유지 잘되는

단백질쉐이크 먹으면서 살 이쁘게 뺀 덕분에

지금은 허벌라이프코치로도

활발하게 활동중이랍니다 >_<

단백질쉐이크는

단순하게 식사대용으로만 먹는다고 생각하면 안되요!

식사대용으로 배만 불리는게 아니라

꼭 필요한 영양성분도 꼼꼼하게 채우고

영양균형있게

살이 이쁘게 빠질수 있도록 도와주는!

그런 제품을 먹는게 중요하구요!

두번째는 포만감!

다이어트라고 해서 배고프게 먹는것보다는

포만감도 좋고 맛도 있는

그런 쉐이크를 추천받아 먹는게 좋다고 생각해요!

제가 비위도 약하고 입도 짧아서

혹시... 다이어트 한약처럼

맛이 없다거나 먹는과정이 힘들다거나

그렇지 않을까 걱정했었는데!

전혀!! >_<

맛있고 배부르게 먹으면서

식사대용으로 잘 활용할수 있어서 좋았습니다

처음에 먹을때는

아무래도 내가 먹던 양이 있다보니

막 엄청 배부르게 느껴지지는 않았어요!

그래서 코치 관리 받으면서

어떤식으로 챙겨먹어야하는지 설명듣고 시작했더니

한 2-3일 정도 있으니까

포만감도 점점더 좋아지고

원래 하던 군것질양도 확 줄었으며!

점심양도 적당하게 조절을 할수 있게 됐거든요 >_<

그리고 단백질쉐이크 추천받아 먹을때

가장 효과를 많이 볼수 있는건!

바로!

도움되는 알로에겔을 함께 먹는겁니다 :)

요게 단백질 흡수를 돕고

체지방을 빼주는 역할을 하기 때문에

단백질쉐이크와 함께 먹으면

엄청난 효과를 볼수가 있어요 >_<

저도 처음에는

이거 알로에맛으로 막 쓰고 역하고

그럼 어쩌지

걱정을 했었는데

달달한 망고맛이라 맛있게 먹을수 있어서

거부감 전혀 없었어요!

예전에는 단순하게

그냥 몸무게 숫자만 줄이는

그런식으로 다이어트를 했다면

단백질쉐이크 추천받고나서는

건강하게 체지방 태우고 사이즈 줄이는

그런!

같은 몸무게, 다른 느낌으로 살을 빼는 방법으로

진행을 했구요!

그 덕분인지

살이 진짜 잘 빠졌고

몸도 탄력있게 바꼈습니다 >_<

건강하게 살뺴고 유지하는데에도

큰 역할을 했기 때문에

제가 어려움 없이 감량을 할수 있었고!

요고 좋은거 알고

주위에서 많이 물어보면서

지금은 코치를 8년째 계속하고 있습니다!

많은 분들이 감량도 하고

유지도 하면서

계속해서 연락을 하고 있는데

정말 뿌듯하더라구요 >_<

많은 인원대신!

소수로 1:1 맞춤 관리를 해드리고 있기 떄문에

감량 효과는 물론이고

유지까지 확실하게 도와드리구 있어요♥

궁금하신 점은 언제든 편하게 문의주세요

▼

https://www.instagram.com/eunjin.j/

초코우유로

해장하시는 분들 많이 있죠?

초코에몽 너무 맛있음 >_<

빨대 꽂아서 먹으면

더 맛있는데

빨대가 없다 힝

체지방다이어트하면서 허벌라이프 허벌티로 사이즈 줄이는법! 大공개!

체중만 줄어도 너무 좋지만

가장 건강하고 확실한 다이어트는

바로 체지방 줄이는법이라고 하더라구요!!

이왕 하는거

사이즈도 줄이고

뺀살 요요없이 유지까지 잘 되는 방법을 알아낸후

관리 꼼꼼히 받으면서 정말 열심히 살을 뺐구요!

그 덕분에

저 사이즈 진짜 많이 줄어서

지금은 프리사이즈도 넉넉하게! 이쁘게 소화할수 있고

겸사겸사 몸무게도 앞자리가 바꼈습니다 :)

그렇게 열심히 살빼고

지금은 허벌라이프 코치로 열심히 활동중입니다♥

무려 8년째!!

오랜기간 코치로 활동하면서

많은 분들의 살도 빼드리고

그만큼 여러 유형을 접하면서 노하우가 많이 생겼어요!

그래서 저도 감량한거 유지 진짜 잘하고 있구요 >_<

위에 사진은

2019년 연말에 찍은 사진입니다 :)

살 이쁘게 뺀 덕분에

이렇게 여리여리한 핏의 드레스도 소화할수 있게 되었구요!

예전에 살쪘을때 같았으면

이런 드레스 엄두도 못냈을텐데

지금은 사이즈 걱정없이

옷 골라 입을수 있게 되어 너무 행복합니닷!

저는 일단 순환이 잘 안되고

손발이 차가우며, 붓기가 심한 편이었어요!

이런 사람들은

뭘 먹든, 뭘 안먹든 흡수가 잘되기 떄문에

제품이든 뭐든 효과보기가 어렵다고 알고 있었거든요?

근데!

제가 먹은 허벌라이프 허벌티는

정말 효과가 대박이었습니다!

물대신 마실수록

순환이 잘되면서 몸속 노폐물, 독소를 배출해주고

그렇게 몸이 가벼워지면서 붓기조절이 되더라구요!

그리고 다이어트 할때 가장 중요한

입맛, 식탐 조절에도

이만한게 없습니다!

맛은 상큼한 레몬향이 은은하게 나기 때문에

그냥 생수만 먹는것보다

훨씬 수분섭취가 수월해요!

그리고

체지방을 탄탄하고 쫀쫀하게 빼주는 역할을 하기 때문에

이왕 물 마실꺼면

살빠지고 감량 효과 좋은 물을 마시는게 좋겠죠?

(하지만! 이거! 식욕억제제 같은 그런거 절대 아니에요!! )

기본적으로 물대신 허벌티를 마시면서

몸이 잘 순환되게 만들어놓고

식사대신에

단백질쉐이크를 최소 하루 두끼 이상 먹어주면

그만큼 단백질 흡수가 잘되서

체지방이 잘 타는 쪽으로 효과를 볼수 있어요!

게다가 식단, 사이즈 수시로 체크해서

좀더 나은 방법으로 감량 할수 있는 방법들을 알려드리기 때문에

전혀 어렵지 않고!

맛있게 먹으면서 든든하게 감량 하실수가 있어요 >_<

사이즈 줄이는거 진짜 어렵게만 느껴지실텐데

그런거 아시죠?

같은 몸무게 다른 느낌

이런 효과 톡톡히 볼수 있도록

체중은 물론

몸속 체지방까지 제대로 빼드리기 때문에

건강하고 탄탄하게

유지까지 하실수 있다는점★

살빼고 나서 유지만큼 중요한게 없죠!?

세끼 다 쉐이크 먹는게 아니라

한끼는 일반식사 하면서 건강한 식습관이 정착할수 있도록

관리를 해드리기 때문에

나중에 살다빼고 일반식사만 먹을때도

전혀 요요걱정 안하셔도 되요 >_<

어떤 다이어트든

먹고 싶은거 다 먹으면서 너~~~무 쉽게 하는건

절대 없습니다!

하지만 이왕 다이어트 하는거라면

조금 더 수월하게,

그리고 좀 더 효과좋게 제대로 살뺄수 있는 방법!

은코치가 확실하게 알려드릴테니

혹시 허벌라이프 허벌티나

다른 제품들이 궁금하시다면!?

체중만큼 중요한 체지방다이어트 하고 싶으시다면?

은코치에게

어떻게 하면 사이즈 줄이는법 성공할 수 있는지

상담 받아보시구

도움 받아가셨으면 좋겠어요♥♥

▼

https://www.instagram.com/p/B96kZnwHN-w/

김치사발면!

너무 맛있어요!!!!

너무 배부르게 먹으면 좀 그래서

이거 사서 먹었는데

양이 딱 적당한듯 >_<