야미의 예뻐지는공간♥

허벌라이프로 뱃살빼는방법 이렇게 했어요!!ㅋㅋㅋ

운동을 미친듯이 해봤자

넘치는 식욕 주체가 안되서

살이 안빠지더라구요

이대로는 안되겠다 싶어서

식사대용으로

식단 조절부터 하는게 좋겠다 싶어서

이것저것 알아보다가

허벌라이프를 알게 되었구요

뱃살빼는방법은 물론이고

살빼고 나서 유지하는것도

어렵지 않게 제대로 알려주신다기에

저도 한번 시작을 해보기로 했습니다 >_<

그냥 닭가슴살, 고구마 같은거

챙겨먹으려고 하면

정말 번거롭고 힘들잖아요ㅠㅠ

그런데

제품 하나하나 챙겨먹는 시간도 얼마 안걸리고

맛도 있고

먹을수록 효과도 좋아서

저도 열심히 챙겨먹으면서

은코치님한테 뱃살빼는방법 관리 받은 결과!

총 10키로 정도 빠지면서

몸무게 앞자리가

조금있으면 거의 2번이나 바껴요♥

게다가 사이즈도 많이 줄어서

지금은 스몰사이즈도 이쁘게 소화할수 있습니다!

굶지 않고

번거롭게 다이어트식단 챙겨먹어도 되지 않아서

정말 수월했어요!!

아침이랑 저녁에는

단백질쉐이크를 밥대신 먹었구요

점심에는

일반식사 하면서 살을 뺄수 있었기 때문에

저처럼 회사 다니는 사람도

눈치 보지 않고 식단 건강하게 챙겨먹었구요

아침에 출근하기전에

3분 정도만 투자하면

한끼 건강하게 챙겨먹을수 있으니까

영양이 부족하거나 모자라지 않게

다이어트 했습니다 :)

생각보다 너무 맛있더라구요!!

7가지가 있는데

저는 커피맛으로 선택!!!

달달하기도 하고

라떼같은 맛이라서

커피 좋아하는 저에게는 완전 신세계였습니다 히히 >_<

그리고 단백질쉐이크 먹을때

알로에겔을 같이 먹으면

그만큼 흡수가 잘되기 때문에

제품 효과를 더 확실하게 볼수 있어요!

뿐만 아니라 저처럼 운동량 거의 없이

의자에만 앉아서 일하시는 분들은

허벅지가 엄청 붓고 살이 찔수 밖에 없는데

요고 먹으면서

잘 안빠지는 허벅지 둘레도 빠지고

살도 몰랑해지면서

라인도 이쁘게 만들어졌습니다 :)

살빼기 전에는

위장도 너무 안좋고

소화도 안되고

조금만 뭘 해도 피곤하고 그랬었거든요

근데 코치님이 알려주신방법

잘 따라하면서

감량 시작하면서부터는

위장건강 개선되면서 변비도 해결되고

평소 속쓰림, 더부룩함이 심했는데

그런 부분들도 많이 좋아졌어요

게다가 건강챙기면서 영양채우면서

살을 뺐더니

피로가 덜 쌓이는건가!!ㅋㅋ

진짜 몸이 가볍고 좋더라구요 >_<

혼자 막연하게 챙겨먹는게 아니라

내가 어떤걸 먹으면 되는지,

어떻게 뱃살빼는방법 진행하면 되는지 부터

살빼는동안 뭘 개선해야되는지,

감량 다하고 유지는 어떻게 하면 되는지도

잘 코치해주신 덕분에

지금 이렇게

여리여리한 몸매로 바뀔수 있었던것 같아요^^

살빼는 동안은 물론이고

빼고 나서도

진짜 수시로 자주 연락 주시면서 체크해주시니까

남들 힘들게 다이어트 해놓고 나서 쉽고 온다는

요요없이 유지까지도

잘 하고 있습니다♥

진짜 괜찮은 방법 같아요!

여러분도 허벌라이프로 다이어트 한번 해보고 싶다 하신다면

평도 좋고 후기도 많은

은코치님께 상담 한번 꼼꼼하게 받아보시는거!

추천드립니다 :)

▼

https://www.instagram.com/p/B47bB53nZWQ/

뱃살옆구리살빼는방법 제대로 성공하고싶다면!?

자칫 방심하면 찌기 쉬운 부위가 바로

뱃살, 옆구리살 요런 부위!!

하지만 진짜 정신만 차리고 제대로 다이어트하면

가장 빠지기 쉬운 부위도

배랑 옆구리에요 >_<

그렇기 때문에 제대로된 뱃살옆구리살빼는법으로

살빼고 유지 길게길게 하는게

정말 좋답니다♥

힘든 운동 없이

최대한 수월하게 뱃살옆구리살빼는법 할수 있도록

은코치가 도와드리자면!

일단 식단 조절하는게 가장 키포인트!!

아무리 힘든 운동 빡시게 해도

먹는게 내맘대로라면 크게 효과를 못볼수 있어요ㅠㅠ

그렇기 때문에

건강하고 탄력잇게!

영양 밸런스 맞추면서

감량 식단 짜서 먹으면

정말 효과가 굿굿 합니다 乃

아침이랑 저녁에는

단백질 섭취를 주로 하고

점심엔 탄수화물을 비롯한 지방 섭취도 골고루 해주면

확실히 감량에 도움이 많이 되구요!

1일1식, 원푸드 이런 방법들 보다는

건강하게 세끼 챙겨먹으면서

탄탄하게 살을 빼면

나중에 요요없이 유지도 가능하다는점!!

단백질쉐이크 자체가 맛도 있고 배도 부르기 때문에

든든하게 챙겨먹을수 있고

먹고 나서 포만감도 좋기 때문에

평소 간식을 즐겨 드시던 분이나 커피 엄청 드시는 분들도

요걸로 입맛 바로 잡을수 있구요!

그리고 다른 음식 먹는 식단도

코치가 봐드리구 있어요^^

요렇게 체크해서

안좋은 식단은 개선하고 좋은식단은 잘 살려서

건강하고 올바른 식습관도 잡아드리구

살빼고 나서도

요 개선된 식단으로 유지를 하면 되기 때문에

전혀 어렵지 않답니다 :)

그리고 뱃살옆구리살빼는법 할때

도움되는게 바로

허벌티!

마실수록 체지방을 태워주고

노폐물을 빼주면서 순환을 돕기 때문에

내가 뱃살이 많거나 붓기가 심하다,

혹은 입맛조절이 안된다 하시는 분들에게는

특히 효과가 좋답니다 :)

이런 살들을 탄력있게 빼고 싶다면

알로에겔을 먹으면서

탄탄하게 살을 빼는게 포인트!!

이왕 살빼는거 탄력있고 쫀쫀하게 빼놓으면

유지도 엄청 잘된답니다 >_<

뱃살옆구리살빼는법

어렵게만 생각하지 마시구

쉽고 간편하게 살도 빼고

뺀살 유지까지 쉽게 할수 있도록

은코치가 열심히 도와드릴테니!

나도 살때문에 고민이고

이제 살빼고 요요오고 반복되는게 지친다 하시는 분들은

언제든 편하게 궁금한점 물어보시구,

군살 쏙 빼도록 화이팅 합시당!!★

▼

https://www.instagram.com/p/B3E0TMKHQkb/

뱃살빼는최고의방법 효과좋은거 추천!!!(운동x)

내 뱃살은

도대체 언제 빠지는거냐며

애꿋은 살만

맨날 꼬집고 ㅋㅋㅋㅋㅋ

전신거울은 쳐다보기도 싫고 그랬는데

지금은 절대 그렇지 않습니다!!!

제가 끈기가 없어서

다ol어트 한번 시작하면

제대로 성공한 적이 잘 없어서

이번에도 고민을 많이 했거든요?

근데 단기간에 뱃살빼는최고의방법이 있는데

이게 미친듯이 운동만 하는것보다

훨씬 좋다고 해서

저는 식단 조절을 하면서 살을 빼보기로 했어요!

덕분에 배둘레 12센치나 줄었고

몸무게 앞자리도 조금있으면 두번 바뀝니다 >_<

그동안엔 다ol어트를 해도

먹는거 조절이 안되니까

약간...

건강한 돼지가 되는것 같은 느낌이었는데

이번에 단백질쉐이크 먹으면서 하는 다이어트는

전혀 힘들지도 않았고

음식 때문에 스트레스 받을일도 없고

굶는것보다

맛있고 배부르게 먹으면서 살뺄수 있으니까

정말 좋더라구요 >_<

제품 챙겨먹으면서

배둘레가 점점 줄어들고

고무 바지가 헐렁해지는 느낌을 받을때쯤!

코치님이 탄력받으면서

살 더 확실하게 뺄수 있도록

노하우를 더 많이 알려주셨어요

똑같은 방법으로 처음부터 끝까지 하는게 아니라

그때그때 나한테 맞는 방법을 알려주시니까

그게 너무 좋더라구요 >_<

특히나 저는 배둘레 줄이는데

쉐이크랑 알로에겔 효과를 정말 많이 봤어요

그래서 다들

이게 효과 좋다고

칭찬을 많이 했구나 싶더라구요^^

저도 이거 먹으면서 위장건강 개선되고

아랫배가 들어가면서

잘 안빠지는 군살들도 확실하게 뺄수 있었습니다!

그렇게 해서 저는

총 10키로 감량 성공했고

배둘레도 12센치나 줄어들면서

전체적으로 슬림하고 탄탄한 몸매라인을 갖게 되었습니다

예전에는 핫팬츠 같은거

진짜 상상도 못했는데

지금은 이렇게 입고 자신있게 다니고 있어요

너무 좋다는 >_<

처음에 어렵거나 힘들줄 알고

고민을 많이 했는데

전혀 그럴필요가 없었어요!

꼭 한번 해보시길!!

▼

https://www.instagram.com/p/ByH_EKQnmgQ/

뱃살 빼는 최고의 방법 확실히 성공하고 싶다면!?

먹는거 조절 안하면

뱃살이 절대 안빠지니까

그게 제일 고민이었어요

먹는거 너무 좋아하니까....

어떻게 하면

뱃살 확실히 빼고 유지까지 할수 있을까

고민하다가 시작한게

바로 먹으면서 뱃살 빼는 최고의 방법 하는것!!!

이게 진짜 괜찮더라구요!

이왕 하는거

후기도 많고 평도 좋은곳에서

제대로 시작하고 싶어서

많이 알아보고

상담도 받으면서 은코치님을 선택했구요!

언니가 상담 꼼꼼히 해주시고

어떤식으로 시작을 하면 좋을지

잘 알려주신 덕분에

 크게 어렵지 않게

시작할수 있었습니다!

덕분에 배둘레는 물론이고

전체적으로 군살, 잘 안빠지는 살들

 쏙쏙 빠지면서

진짜 확실하게 감량 大성공할 수있었어요!!♥

살이 이렇게 먹는다고 빠지긴 할까

이 생각 정말 많이 했는데

코치님이

하나부터 열까지 제대로 따라할수 있게

잘 설명해주시고

꼼꼼히 체크해서 좀더 효과를 볼수있는 방법들을

잘알려주신 덕분에 크게 힘들지 않았어요!

단거 좋아하는 제가

다ol어트 중에도 쉐ol크 달달하게 먹을수있게

 초코, 쿠키맛으로 골라서

열심히 챙겨먹었더니

진짜 효과굿굿!! 乃

그리고 식단 체크, 사이즈 체크를 하면서

개선점을 알려주셨어요!

이렇게 눈바디!

사진도 틈틈히 찍어봤는데

요게 불과 2주만에 변화에요!!

진짜 이렇게 살이 잘빠지니까

열심히 안할수가 없겠더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

뱃살 빼는 최고의 방법 하면서

쉐ol크랑 같이 먹으면 효과가 좋은

허'벌티도

물대신 커피대신 열심히 마셔줬구요

알'로에'겔도

공복, 그리고 코치님이 알려주시는대로 틈틈히 마셔줬더니

진짜 그렇게 안빠지던 살들이

쏙쏙 빠지면서

효과 엄청많이 봤어요!!!

이렇게 살 잘 빠지는줄 알았으면

진작 해볼껄 하는 생각이 들정도로 살이 잘 빠졌어요♥

이렇게 해서 저는

뱃살 빼는 최고의 방법으로

44사이즈로 大변신했구요

살만 빠진게 아니라 사이즈가 팍팍 줄었어요!

덕분에 드레스 이쁘게 소화할수 있을정도로

여리여리한 몸매 잘 유지중이구요!

유지하는것까지 코치님이 잘 도와주셔가지구

크게 어려운게 없었어요 >_<

살빼고 요요올까봐

선뜻 시작하기 꺼려진다 하시는 분들은

 코치언니랑 같이 제대로 시작해보시구

효과 보시길!!! 강추해요★

▼

https://www.instagram.com/p/BjSFpgnAT1V/?taken-by=eunjin.j

뱃살 빼는 최고의 운동방법 식단 후기:)

식단 조절 안하면

복부 살 빼는거

운동만으로 어림없다는 소리를 듣고

일단 가장 효과 괜찮은

뱃살 빼는 최고의 방법을 알아봤구요!

운동 만큼이나

효과도 좋고

든든하게 먹으면서 살뺄수 있는

쉐ol크 먹으면서 살빼기로 했어요

>_<

먹는걸로 진짜 살이 빠지나?

이 생각으로 처음에 시작을 했는데

생각보다 효과가 괜찮은거에요!!

그래서 열심히 하다보니

2주 정도 됐을때?

위에 사진 처럼

 배둘레가 저만큼이나 빠지는겁니다 :)

살빠지는게 눈에 보이고

저렇게 티가 딱 나니까

나 스스로 열심히 할수 밖에 없는거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

막 살빼고 싶어가지구

열심히 챙겨먹고 코치언니 관리 잘 따라한 덕분에

총 10키로 감량 성공하고

배둘레도 엄청 많이 줄였다는점!!♥

사실 그렇게 막 엄청난 식단 조절을 한것도 아니고

두끼는 쉐ol크 먹고

한끼는 밥 먹고

이렇게 세끼 다 챙겨먹으면서 살을 뺐는데

생각보다 효과도 너무 좋고

사이즈가 많이 줄어드니까

그전에 겁나서 못입었던

그런 옷들도

지금은 여유있게 소화할수 있어서 너무 행복해요 >_<

살빼는동안

맛있게 먹는 레시피들도 많이 알려주셨구요!

또 일반식 먹는것도

어떤식으로 먹으면

다ol어트 효과 많이 볼수 있는지

체크도 잘 해주시고

뱃살빼는 최고의 방법들

언니만의 노하우 진짜 많이 알려주셨고

또 살이 어느정도 빠지고난 다음에는

뱃살빼는 최고의 운동들도 알려주셔서

더욱 탄탄하게 살뺄수 있었습니다!!

복부둘레 뺄때

진짜 효과 좋은게 바로

허'벌티!!

제가 순환이 잘안되는지 잘 붓기도 하고

노폐물이 잘 쌓이는 타입이었는데

그런거 확실하게 개선할수 있었구요

또 살을 탄력있고 쫀쫀하게 뺄수 있도록

알'로에'겔을 제대로 마셔줬더니

사이즈 감량 될때

잘 빠지지 않는 군살 쪽으로도 효과를 진짜 많이 봤어요 >_<

게다가 뱃살빼는최고의 방법 하는동안

확실하게 효과볼수 있게 도와주는 다른 제품들도

언니가 샘플링해서 사은품으로 한가득 보내주셨구요!

그냥 제품만 먹는것 보다

이렇게 도움되는거 같이 먹으면서

노하우 잘 따라했더니

저는 뱃살빼는방법 확실히 성공했고

뱃살뿐만 아니라

허벅지, 엉덩이, 팔뚝 같이 잘 안빠지는 부위쪽으로

효과 진짜 많이 봤어요 乃

덕분에 지금은 사이즈 걱정 안해도 되고

또 살빼고 요요걱정 없이

유지까지 잘하고 있답니다 :)

살빼고 싶은 분들은

꼭 이것저것 물어보시구

가장 좋은 방법으로 시작해보세요!!

날씬한 몸매를 위해!♥

▼

https://www.instagram.com/p/BdUZ9gbFCgm/?taken-by=eunjin.j

뱃살 빼는 최고의 방법 * 복부비만다이어트 방법!

뱃살이 정말 안빠져서

엄청 고민이었는데

뱃살 빼는 최고의 방법 검색해보고

요즘은 먹는거 조절하면서

쉽고 간편하게 할수 있다는 말에

나한테 딱 맞는 복부비만다이어트 방법으로

제대로 시작을 할수 있었구요!

바지위로 흘러내리는

출렁한 뱃살을 쏙 빼고

지금은 날씬한 옆라인의 소유자가 되었습니다 :)

덕분에 다가오는 웨딩촬영때도

드레스피팅 이쁘게 하고

내 인생 최고로 날씬하고 탄력있는 몸매로

웨딩촬영 마쳤구요!

놀러온 친구들이

진짜 살 많이 뺐다 대박! 이쁘다! 하면서

축하를 많이 해줘서

너무 좋았습니다 >_<

먹는거 조절이라고 해서

처음에는 아예 굶는건가?

먹는거를 확 줄이는건가?

이렇게 생각했었거든요ㅠㅠ

근데 왠걸?

세끼 다 먹으면서 살을 뺄수 있어서 너무 좋았구요

선식이나 미숫가루처럼

아침저녁으로는 밥대신 쉐ol크를 먹고

점심엔 일반식을 할수 있으니까

회사 다니면서

남의 눈치 안보고 복부비만다이어트 방법 할수 있어서

너무 좋았습니다 >_<

쉐ol크 자체가 정말 맛있고

먹기도 편하고 좋아요!

특히나 밥대신 먹는건데

일단은 포만감이 좋아야 하잖아요ㅋㅋ

근데 이건 그럴걱정 전혀 없습니다!

포만감도 좋고 든든하기 때문에

밥대신 먹기 딱 좋아요 >_<

쉐ol크 먹을땐 괜찮은데

그럼 밥 먹을때는 어떻게 해야하나 고민하시는 분들도

막 닭가슴살, 고구마, 브로콜리 이런거 안챙겨먹어도

내가 먹는 점심식단을 적어서

코치님이랑 상의하면서

조금씩, 하나씩 개선을 하다보면

크게 어렵지 않게

식단 개선도 할수 있고

건강한 식습관 만드는거 정말 식은죽 먹기더라구요!

그동안 혼자 하려고 해서 진짜 힘들었던것 같아요

식사의 비중을

단백질 위주로 바꾸면서

뱃살 빼는 최고의 방법의 일등공신인

허'벌티로 수분섭취 많이 하고

잘 안빠지고 출렁이는 뱃살은

알'로에'겔 먹으면서

건강하고 탄력있게 살뺐더니

그렇게 두툼하던 배둘레가 진짜 12cm 정도 줄어든듯!

완전 대박 乃

그리고 제가 사실 만성변비가 있어서

진짜 화장실 4일에 한번 가고 그랬는데

이거 먹고 나서부터는

위장건강이 정말 많이 좋아졌어요♥

복부비만다이어트 방법으로도 유명하지만

잘 안빠지는 하체 군살 빼는데도

효과가 정말 좋습니다 >_<

저는 전체적으로 살도 많이 빠지고

지금 빠진살 다시는 돌아오지 않게끔 유지도 너무 잘하고 있어요♥

다ol어트라는게

마냥 어렵고 힘들줄 알았는데

코치언니 관'리 꼼꼼히 받으면서 살도 빼고

뺀살 유지도 잘하고 있고

지금은 사후관'리도 철저하게 받고 있어서

이제 뭐 살찔걱정 따위 ㅋㅋㅋㅋㅋ

전혀 안해도 되서 좋아요!

유지잘해서 결혼식도 잘했구요

신혼때 원래 살 많이 찐다고 하던데

저는 지금 유지 잘하고 있는거 봐서는

걱정이 없음 >_<

뱃살빼는최고의방법으로 뱃살다이어트★

복부쪽 지방은

조금만 관'리 잘해도

정말 확실한 효과 볼수 있습니다!

단! 조금만 허술해도

금방 돌아오는것이 뱃살!!!

그렇기 때문에 요'요오지 않게 탄력있게 살빼고

유지 잘하는게 포인트에요♥

제대로 뱃살다이어트 해서

앞으로는 뱃살 때문에 전혀 걱정 안하도록

은코치가 뱃살빼는최고의방법을 가르쳐 드립니다 :)

일단 배는!

식단 조절이 가장 필수에요!!

어떻게 하면 뱃살을 제대로 뺄수 있고

빼고 나서도 유지하려면

어떤 식단으로 챙겨먹어야 하는지

이후의 관'리까지도 확실하게 도와드리구 있답니다 >_<

생각보다 전혀 어렵지 않구요!

맛도 잇고

배도 부르기 때문에

다른 다ol어트 들과는

전혀 다른 간편함을 느낄수가 있어요ㅎㅎ

뱃살빼는최고의방법을 알려드리기 전에

일단은 살을 뺄때

가장 기본적으로 꼭 드셨으면 하는

단'백질쉐ol크가 1등!

요고는 식사 대신 먹는건데

간식처럼 수시로 자주 드셔도 그만큼 체지'방을 많이 태울수 있어요!

든든하게 먹을수 있고

미숫가루 물에 타먹는것처럼

간편하게 먹을수 있으니

바쁜 직장인, 주부님들도

어렵지 않게 챙겨먹을수 있다는점 >_<

이것만 세끼 다 먹는건 전혀 아니구요

한끼는 밥을 먹을수 있어요!

최대한 다ol어트에 방해 되지 않는 식단으로

개선을 해드리기 때문에

나중에 살 다 빼고

굳이 유지식의 제품을 먹지 않아도

확실히 유지 잘 할수 있어요!

식단 관'리는 정말 필수 입니다★

이거 먹지마, 저거 먹지마가 아니라

이건 이렇게 바꿔보면 된다

저건 저렇게 개선해보면 된다 등

쉽게 할수 있는 방법들로 알려드리구 있어요!ㅎㅎ

그리고 뱃살다이어트 할때

진짜 효과 대박인건!

바로 허'벌티!♥

흔히 말하기를 2리터를 마시면 400칼로리를 뺄수 있구요!

게다가 물마시듯이 먹을수 있으니

순환은 물론, 독소 노폐물도 쏙쏙 빼주면서

몸을 정화해주는 역할을 하기 때문에

정말 효과가 좋답니다 ㅎㅎ

뱃살빼는최고의방법으로

탄탄하게 살을 빼는데 도움이 되는 알'로에'겔은

진짜 요령있게, 노하우대로만 챙겨먹으면

확실한 효과를 볼수 있구요!

요 방법은 개개인에 맞게 다르기 때문에

은코치와 상'담후

가장 최선의 방법으로 최고의 효과 볼수 있도록 도와드릴께요!ㅎㅎ

이외에도 뱃살다이어트에 필요한 것들도

샘플링해서 여러가지 보내드리구 있구

또 살빼는 동안

계속해서 식단, 사ol즈 체크해서

건강한 식습관도 만들고

영양 균형도 맞추면서 건강하게 살 빼드리구 있으니

살도 빼고

건강도 찾고

1석2조의 효과 보고 싶다면

은코치에게 문의주세요^^

친절하고 꼼꼼하게 제대로 알려드리겠습니다♥

뱃살빼는최고의방법 내가살뺀진짜후기♥

뱃살이 너무너무 안빠지더라구요

워낙에 먹는것도 좋아하고

진짜 식탐조절도 안되고

또 운동 열심히 해봤자

자꾸 땡기는 치맥을 거부할수가 없어서...

다른 곳도 문제였지만

배가 아주그냥!!!!!!

그랬던 제가

지금은 뱃살 쏙 빼고

완전 날씬해졌답니다 :)

생각보다 너무 힘들지 않은 방법으로

살뺄수 있어서 너무 좋았구요!

그리고 뱃살이 많은 상태에서 갑자기 살을빼면

늘어지기 마련인데

저는 탄탄하게 배둘레 줄이면서

건강하게 살을 뺐어요!ㅋㅋㅋㅋ

이렇게 빼고 나니까

유지도 너무 잘되는거에요 >_<

저는 굶으면서 살빼지 않았어요!

건강하게 세끼먹으면서 살을 뺐구요!

이중 두끼는 쉐ol크 먹었고

한끼는 일반식사로 밥을 먹었어요

이렇게 먹으니까 배도 부르고

맛도 있고

포만감이 오래 가니까

다른 간식이나 군것질, 음식이 생각나지 않았어요!

밥대신 먹으면서

체지'방을 태워주는 제품이라

정말 좋더라구요!

제가 위장건강이 안좋앗는데

이렇게 건강하게 식단을 바꾸고 나니까

너무 좋은거에요 >_<

소화도 잘되고 속쓰림도 덜하고!

게다가 제가 원래 먹던 식단을

건강하게 바꿔주시는 코치언니 덕분에

나중에는 식습관도 좋아지고

먹는 제품으로 영양균형도 맞출수 있어서

괜찮더라구요!

혼자 살뺐다면 뭐 먹어야 될지도 모르고

막 굶기도 하고 그랬을텐데

그런게 없어서 좋았어요!

그리고 뱃살 뺄때!

마시는 만큼 살이 빠지는 허'벌티를

수시로 마셔줬어요!

거의 2리터 이상은 마셨는데

물을 당기는 힘이 있어서 그런지

원래 물을 잘 먹지 않는 편인데도 불구하고

수월하게 수분섭취했구요

또 탄탄하게 살을 빼는 알'로에'겔 덕분에

배둘레 사이즈가 정말 많이 줄었어요!

그리고 힘든 운동 같은거 하지 않아도

탄탄하게 살을 빼주는 역할을 해서 그런지

나중에 살빼고 나서 배가 늘어지거나 그런게 없더라구요♥

가장 좋았던건 관'리!!

워낙에 살뺴는 방법도 잘 모르고

의지도 부족하고

포기도 빠른 저라서

뱃살빼는최고의방법이라고 해도 되게 걱정이 되더라구요

괜히 비싼 돈주고 했다가

실패하거나 하면 너무 속상할까봐

많이 고민하고 시작했는데

시작하기전에 1:1로 맞춤 상'담도 해주시고

어떻게 하면 뱃살 쏙 빠질수 있고

전체적으로 슬림해질수 있는지

하나하나 꼼꼼하게 알려주시고 도와주신 덕분에

이렇게 진짜후기 쓸수 있을만큼

확실히 살이 빠진것 같아요!

살빼고나서 유지도 계속 도와주시구!♥

여러군데 상'담받아보고 시작한 보람이 있더라구요!

굿굿!! 乃

뱃살빼는최고의방법 확실히 살빼는 꿀팁#

복부가

살이 가장 잘찌고 가장 잘 빠지는 부위래서

그럼 조금만 노력하면 빠지겠지 라는 생각에

그동안 운동도 해보고

굶어도 보고

여러가지 많이 해봤는데

다들 뱃살빼는최고의방법은 아니더라구요ㅠ0ㅠ

그래서! 은코치가 제대로 살을 뺄수 있는 꿀팁들을

알려드리고자 합니다 :)

식단조절만 잘해도

효과를 볼수 잇는 부위이기 때문에

어렵게 생각하지 않으셔도 되요!♥

건강한 제품 챙겨드시면서

확실하게 관'리를 받는것이야 말로!

뱃살빼는최고의방법이라고 할수 있답니다!

체중 줄이는것도 중요하지만

사이즈 줄이는 쪽으로 초점을 맞춰서 시작하는게 좋아요

체중은 물만 안마셔도

밥만 몇끼 굶어도 빠지지만

어차피 다시 먹으면 돌아오기 마련이지용!!

그래서!

몸속 체'지방을 빼는 쪽으로 해서

살을 뺄수 있도록 도와드릴꺼구요!

탄력있게 쫀쫀하게 살을 빼고 나면

요'요없이 유지하실때도 도움이 많이 된답니다 >_<

아침저녁으로 식사대신 드시면 좋은

단'백질쉐ol크는

식사대용으로 드시기에 충분히 든든하고 배부르고

맛있게 드실수가 있어요!ㅎㅎ

흔히들 살이 빠지는 제품이라고 하면

맛도 없고

먹는 과정도 힘들다고 생각을 할수 있는데

그때그때 맛있게 챙겨먹을수 있고

또 점심한끼는 일반식사 하면 되니까

세끼 든든하게 먹으면서

굶지않고 살빼기 가능합니다 >_<

그리고 뱃살빼는최고의방법으로

확실한 효과볼수 있는 허'벌티는요^^

물을 마시면서 체'지방을 빼는데 도움이 되는 제품이라

수시로 물처럼 마셔주면 끝!

참 쉽죠잉!?♥

생각보다 어렵지 않게 살도 빼고

유지도 할수 있도록 하는 방법이라

수시로 마셔주면 그만큼 살도 빠지고

노폐물 배출 & 원활한 순환까지!!!

그리고 뱃살빼는최고의방법 할때

복부는 물론

허벅지살까지 빼는데 도움을 주는

알'로에'겔은 정말 재주문율1위라고 불릴만큼

확실하게 살을 빼주는 제품이에요!!

이건 공복에도 드시구

수시로 자주 드실수록

효과가 좋구요!

단단한 살들 몰랑하게 해주는건 물론이고

위장건강을 개선해줘서

장활동을 원활하게 해주기 때문에

그만큼 복부쪽 살이 잘 빠진답니다♥

뱃살은 진짜

내가 어떻게 하느냐에 따라

그만큼 효과가 달라지는것 같아요!ㅎㅎ

뱃살빼는최고의방법으로 확실하게 살빼보고 싶은데

나는 방법을 잘 모르겠다!

뭘 먹어야 될지도 잘 모르겠다 하시는 분들은

은코치에게 물어보세요 >_<

꼼꼼하게 체크하고 제대로 시작하실수 있도록

구성도 알차게 짜드릴께요!

그리고 살빼는동안 노하우 팍팍 알려드리면서

영양밸런스는 물론

최고의 효과보실수 있도록 도와드릴테니

다들 아자아자!!

제대로 시작해봅시당!!!♥.♥

수능후살빼기로 뱃살빼는방법 대박乃

공부할때는 공부에만 집중 하고

또 수능을 얼마 앞두지 않은 상태니까

엄마가 그렇게 몸에 좋은거라고 막 먹이더라구요

그리고 나 스스로도

항상 고기만 찾고

기름진거 먹고

운동량도 없다보니까 살이 찔대로 쪘어요ㅠㅠ

특히나 툭튀어나온 배때문에 걱정했는데

수능후살빼기 알아보면서

확실하게 뱃살빼는방법 없을까 찾아보다가

제대로 된걸로

확실하게 살뺏구요

어렵지 않게 날씬해졌습니다!! 진짜 대박!

이렇게 옆으로 봐도

D라인이었던 제 배가

지금은 완전 홀쭉해졌구요

수능후살빼기 알아보던 친구들도

운동하다가

제가 이렇게 살뺀거 보고

다들 쉐ol크 먹으면서 뱃살빼고 있습니다!

크게 운동을 하지 않아도 되고

너무 배고프지 않게 할수 있어서 너무 좋은것 같아요♥

아무래도 수능 끝나고 놀고싶고 그래서

살 잘 안빠질것 같았는데

수능후살빼기 하는동안 알려주시는 코'치언니가

하나하나 잘 체크해주시고 봐주셔서

어렵지 않게 살뺄수 있었구요

뱃살은 물론이고

앉아만 있느라

두툼해졌던 허벅지도 날씬해졌답니다 :)

처음부터 날씬한 사람이었던것마냥

슬림해진 덕분에 대학 입학전에도 전혀 걱정이 안되더라구요!

맛있게 먹는 방법도 알려주시고

뱃살빼는방법 할때 도움되는 노하우들도

많이 알려주신 덕분에

완전 쉽고 간편하게 살뺄수 있었구요

워낙에 물을 안마시고

잘 안움직이는 편이라

몸에 순환이 잘 안된다고 했었는데

허'벌티 마시면서 수능후살빼기 했더니

순환에도 좋고 붓기조절도 되면서

살도 이쁘게 빠지더라구요 >_<

뱃살빼는방법 할때

이렇게 출렁이는 군살들은 알'로에'겔이 잘 잡아준다기에

기대하고 제대로 챙겨마셨는데

진짜 대박!

살도 이쁘게 빠지고 몸매라인도 이쁘게 다듬어졌구요

짧은 시간이었지만

허벅지나 팔뚝처럼 잘 빠지지 않는 군살쪽으로도

도움이 많이 됐답니다 >_<

덕분에 이렇게 인'바디 체크해보면

이젠 남부럽지 않을정도로 살이 빠졌구요^^

딱히 운동하지 않아도

슬림하고 탄탄하게 유지까지 할수 있어서

진짜 수능후살빼기 잘했다 싶더라구요!

원래 다들 대학 들어가기 전에

뭔가 날씬한 모습으로 들어가고 싶다면서 ㅋㅋㅋ

특히나 여고 다니다보니

남녀공학 개념인 대학 생활에 대한 기대가 엄청 큰데!

적어도 살때문에 스트레스 받을 일은 없어서

너무 좋더라구요

그렇게 살뺀지 벌써 10개월정도가 되가는데

아무리 대학생활 피폐하게 해도

뺀살 다시 찌지 않고 잘 유지되고 있습니다!

요고 완전 추천드려용♥.♥