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허벅지가늘어지는법에 해당되는 글 8건
- 2016.08.04 허벅지가늘어지는법 히트다히트!!
- 2015.06.30 허벅지가늘어지는법으로 일자다리만들기 요고쉬워요!:)
- 2015.04.15 허벅지가늘어지는법으로 허벅지살단기간에빼기 아싸!!♥
- 2015.03.17 허벅지가늘어지는법으로 엉덩이살빼는법도 大박!!:)
- 2015.02.23 허벅지살빼는방법으로 허벅지가늘어지는법 쉽네이거!!!
- 2015.01.28 종아리 알빼는법으로 허벅지가늘어지는법도 성공!!♥
- 2015.01.08 허벅지가늘어지는법으로 일자다리만들기 대박!乃
- 2014.12.24 허벅지가늘어지는법 덕분에 허벅지근육빼는법도 大성공!★
글
허벅지가늘어지는법 히트다히트!!
허벅지가늘어지는법 히트다히트!!
다리 자체가 워낙에 두툼하고
근육도 많아서
살빼는데 정말 어려운 조건은 다 갖추고 있었어요
예전엔 스키니 같은거 유행 안할때라서
크게 신경 안썼는데
스키니에 레깅스에 가죽바지...
진짜 내가 못입는 옷들만 주구장창 유행을 하니까
미치겠는거에요
다른 여자들이랑 계속 다리 비교하게 되고
자존감도 떨어지고...
그래서 살좀 제대로 뺄수 있는 허벅지가늘어지는법을 알아봤는데
시술에 한약에
겁많은 제가 하기엔 무리가 있겠더라구요
회사생활을 하면서
큰 무리없이 할수 있는 방법을 알아보고 추천을 받았는데
아는 언니가 알려준 알'로에'겔이 효과가 좋대서
저도 상'담을 받고 살을 빼보기로 했어요~~!!
궁금한 점이 굉장히 많았는데
언니가 귀찮은 내색 하나없이 하나하나 잘 알려주시고
또 어떻게 하면 허벅지가늘어지는법 성공할 수 있는지
노하우도 많이 알려주신다고 하더라구요!
그리고 살잘빼주는 언니만의 허벅지가늘어지는방법들을
많이 알려주시니까
살빼는동안 정말 어렵고 힘든점들을 쉽게 극복할수 있엇어요!
언니가 도움되는것들은 엄청 많이 챙겨주셔서
진짜 든든한 느낌!!!!!
역시 다른사람들이 여기저기 소개할 만 하더라구요!! 굿굿 乃
그냥 이렇게 챙겨먹어라~~~ 가 아닌!
저한테 맞는 플랜을 직접 하나하나 다 짜주셨구요!
맛있고 간편하게 챙겨먹을수 있는 레시피도 알려주시고
허벅지가늘어지는법 처음 해보는거니까
혹시 헷갈릴까봐
설명서도 직접 만들어서 보내주시고
전화로, 카톡으로 여러번 설명해주셔서
헷갈릴래야 헷갈릴수가 없었음!!!
간편하게 챙겨먹는건데도
언니가 이렇게 꼼꼼히 알려주시니까 정말 믿음이 가더라구요!
진짜 제대로 살빼는 모습 보여줘야겠다는 동기도 생기고 >_<
그냥 먹기만 하는게 아니라
언니가 살빠지는 경과를 계속 체크해주시는데
허벅지가늘어지는법을 하다보면
나한테 맞는 방법이 딱 생긴대요^^
그전까지 계속 체크해주시고
잘못된건 바로바로 개선해주시고 하니까
다른사람들처럼 정체기 없이 순조롭게 허벅지살빼기 했구요!
한달정도 했을때!!
몸무게가 8키로나 빠지고
그냥 유지했을뿐인데도 2키로가 더 빠지면서
총 10키로 감량 성공했어요!!! 완전 대박♥
이제는
여자들의 워너비 44반 사이즈도
너무 여유있게 입을수 있게 됐구요!
살빼고 나서 그 중요하다는 유지까지도 언니가 잘 도와주셔서 그런지
저!!! 살 잘찌는 체질임에도 불구하고 7개월째
요'요없이 잘 유지하고 있답니다!!
정말 좋은건! 같은 몸무게에 다른느낌 이라는말 아세요?
친구랑 저랑 몸무게가 같아요!!
근데 딱 보면! 제가 훨씬 날씬해보인다는점 >_<
그만큼 체'지방이 빠지고 근육이 채워지면서
몸매가 탄탄해졌다는 뜻이래요!!!
아 너무 좋다 >_<
곧 여행 가는데
가서 핫팬츠에 오프숄더 입고!!!!
길거리 활보하고 다닐겁니다!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
글
허벅지가늘어지는법으로 일자다리만들기 요고쉬워요!:)
허벅지가늘어지는법으로 일자다리만들기 요고쉬워요!:)
다리살 진짜 안빠지죠ㅠㅠ
그래서 저도 이거 한번 빼보겠다고
진짜 돈을 얼마나 쏟아부었는지 몰라요;
쏟아부은만큼 크게 효과를 보지 못하니까.. 진짜 안되겠다 싶어서
시술을 생각했던 적도 한두번이 아니였다는...ㅠ0ㅠ
운동은 적성에 안맞고
제대로 할수 있는 허벅지가늘어지는법이 없을까
알아보다가 발견한 이 방법!!!
다리살은 물론이고
라인까지 이뻐져서 지금은 남부럽지 않게
일자다리만들기 성공했답니다♥
완전 럭키네요!
남들은 이렇게 살빼려면
진짜 다시 태어나야된다고 할정도로
살이 엄청 쪄있었는데^^
저도 이렇게까지는 기대하지 않고 그냥 살빼고 나서
좀 달라진 모습!!! 조금이라도 효과 잇었으면 좋겠다 싶었는데
이렇게 살도 빠지고
다리 라인도 이뻐지고 >_<
이제는 스키니진 입는게 두렵지 않답니다 :)
그냥 혼자 먹는것도 효과는 좋지만
뭔가 제대로 관'리받아보고 싶다는 생각에
그중에서도 살잘빼주기로 소문난 곳에서 문의하고 시작했는데
역시 여기서 시작하길 잘했다는 생각이 들더라구요!
워낙에 도움되는거 많이 챙겨주시구
일자다리만들기에 좋다는 알'겔도 많이 구성해주셔서
든든하게 시작할수 있었구요!
시작하기전에 하나하나 먹는방법, 주의사항, 그리고 효과보는 노하우까지!
진짜 아낌없이 알려주신 덕분에 헷갈리지 않게 시작할수 있어서
정말 좋더라구요♥.♥
그리고 제가 이렇게 허벅지가늘어지는법 할때
사실 이것도 살빼는거니까
배고프게 해야되는거 아닌가 싶었는데
언니가 알려주신대로 쉐ol크를 타먹었더니
배도 부르고
맛있고
살도 잘빠지고 완전 일석삼조!!!
그냥 굶거나 운동하는것보다 스트레스도 덜받고 짱짱임 乃
원래 물을 마셔도
그냥 물보다는 살빠지는 물 마시는게 좋겠다 싶어서
알려주시는 비율로 해서 타먹었는데
헐.. 사실 이거 마시구 화장실 정말 많이 갔거든요?
하지만!!! 그만큼 붓기도 많이 빠지고 식탐이 진짜 많이 줄었어요!
누가 먹는거 보면 그거 안먹으면 못베길 정도로
정말 배고파지고 그랬는데
이거 먹으면서 그런적 한번도 없었구
마실수록 살이 빠지니까 정말 자주 마시게 되더라구요 >_<
그리고 겔은!
제가 허벅지가늘어지는법 할때
정말 도움을 많이 받은건데
단단하고 살많은 허벅지를 몰랑하게 만들어서
살도 빠지고 라인도 만들어주는데 한몫하더라구요♥
와... 내가 진작 운동이나 다른데다 돈안쓰고
여기서 이거 먹었으면
그동안 돈낭비, 시간낭비 안했을텐데... 싶더라구요^^;
다른데는 살 안빠져도 되니까
진짜 이 딱붙는 허벅지만 좀 떨어뜨려놓자 싶었거든요?
근데 언니가 알려주시는방법대로
일자다리만들기 따라하기만 했을뿐인데
하체는 물론이고 상체까지 살이 잘 빠져서
지금은 살걱정안해도 되고
항상 어디 걸어다니면
유리에 비친 내 모습!!! 그거 보게 되고^^
다리 날씬한 애들은 이런느낌 이겠구나 싶더라구요!
너무 행복함!!!!!
다리살빼는거 그렇게 힘들지 않더라구요!
허벅지가 딱붙어서 정말 답답한 분들은
허벅지가늘어지는법으로 이방법 해보셔도 좋을것 같아요♥
글
허벅지가늘어지는법으로 허벅지살단기간에빼기 아싸!!♥
허벅지가늘어지는법으로 허벅지살단기간에빼기 아싸!!♥
안녕하세요^^
허벅지 때문에 정말 고민이었던 20대 여자였는데
지금은 뭐 ㅋㅋㅋ 살 걱정 없이
하루하루 옷 골라입는 재미가 쏠쏠한 여자가 되었습니다!
다들 저는 하채비만이라 살 못뺄꺼라고
악담아닌 악담을 했지만
저는 해냈답니다 :)
예전에 허벅지가늘어지는법 하기전에는
이렇게 안쪽 허벅지살들이 딱!!! 달라붙어서
여름되면 진짜
숨도 못쉴만큼!!! 답답해보이고
심지어 땀띠가 나기도 했어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
하지만 다리가 이모냥이라서
짧은 바지나 치마를 입을수가 없으니...
너무 괴롭더라구요
그래서 허벅지살단기간에빼기 어떻게 하면 되는지 알아봤더니
대부분 운동하라는 말들이 많아서...
사실 쉽게 엄두를 못냈는데 요즘은 운동대신
먹는걸로도 충분히 살을 뺄수 있다고 해서
저도 그방법 그대로 해보기로 했구요!!
덕분에 이렇게 날씬한 다리의 소유자가 되었습니다 :)
진짜 다리 굵어서 못입던 치마도
지금은 여유롭게 소화할수 있구요!
허벅지 뿐만 아니라 여기저기 흘러 넘치던 군살들도
말끔하게 정리해서
지금은 딱 붙는 옷입는것도 식은죽먹기더라구요 >_<
나에게도 이런날이 오다니!!!!
그전에는 뭐 어떻게 살빼야되는지도 모르겟고
살빼고 다시요'요오는것도 너무 걱정되고
괜히 겁먹어서 살빼려는 노력조차도 하지 않았는데
진짜 제대로 관'리받으면서
살 빼니까 너무 좋네요!
이렇게 진작 살뺐으면 얼마나 좋았겠냐면서^^
요즘은 살뺄 생각, 걱정 안해도 되고 너무 행복하네요♥.♥
처음부터 살이 막 빠진건 아니구요^^
대신 혼자 하면 아무래도 포기가 빠를것 같아서
좀 확실하게 도와주실수 있는 코'치분을 찾았습니다!
워낙 유명한 방법이라 그런지
후기도 많고 평도 좋은 곳이 있었는데
직접 상'담을 받아보니까 언니가 꼼꼼하게 체크도 해주시고
어떻게 살 빼면 되는지 하나하나 잘 설명해주신 덕분에
어렵지 않게 시작할 수 있었구요!
역시나 평이 좋은 만큼
이것저것 도움되는 것들도 많이 챙겨주셔서
효과 더 빨리! 더 많이 볼수 있었습니다 :)
게다가 언니만의 노하우까지!!!♥
이렇게 도와주시는데 살이 안빠질리가 없겠더라구요!
아침저녁으로는 밥대신으로 대체할수 있는 한끼를 먹었구요!
점심엔 그냥 일반식사를 했어요
워낙에 맛도 좋고 배도 부르다 보니
허기짐이 빨리 오지 않아서
뭐 다른거 잘 안먹게 됐구요^^
그렇게 차근차근 하다보니까
원래 엄청 많이 먹어서 폭식, 과식을 일삼던 제가
지금은 위가 적어져서
무리하게 막 뭘 먹거나, 먹어서 살찌는 경우가
안생겨서 너무 좋았습니다 >_<
물은 잘 안먹는 편이었어요^^;
그래서 이거 할때 허'벌티 많이 마셔야 된다고 하던데
정말 내가 할 수 있을까 걱정했는데
생각보다 넘기는 맛이 좋아서
물 먹는데 전혀 어렵지 않았구요
마시는 만큼 살도 빠지고 붓기도 빠지면서
나중엔 뱃살이 진짜 쏙쏙 잘 들어가더라구요!
신기했습니다 +_+
게다가 물 많이 먹는 습관도 생기고
피부까지 좋아지니까
허벅지가늘어지는법 했을뿐인데 일석삼조의 효과를!!!♥
그리고 제가 허벅지살단기간에빼기 성공할 수 있었던건
이거 덕분이라고 해도 과언이 아니에요!
정말 제가 이거 먹기 전에는
살도 좀 처지고 잘 안빠지는 체질이었는데
요고 먹으면서 언니가 알려주신대로 따라하니까
살이 탄력있어지면서 둘레도 금방 줄어들고!
그동안 안좋았던 위장건강도 좋아져서
여러모로 도움이 많이 됐어요!
진작시작할껄 하는 아쉬움이 남을만큼
효과정말 좋았습니다♥
이렇게 챙겨먹는것도 하나하나 잘 봐주시고
점심으로 뭐먹는지,
운동은 얼마나 하는지,
그리고 사이즈는 어떻게 변하고 있는지
진짜 꼼꼼히 잘 체크해주시더라구요^^
덕분에 중간에 포기하거나 어려움 없이 살 이쁘게 잘 뺐구요
이렇게 살빼고 나니까
그렇게 걱정했던 요'요!!!!
안오게끔 언니가 계속 꾸준히 도와주신 덕분에
지금도 날씬한 몸매 잘 유지중이랍니다 :)
허벅지살단기간에빼기 어려우신 분들은
요방법 한번시작해보시는것도 좋을것 같아요♥
글
허벅지가늘어지는법으로 엉덩이살빼는법도 大박!!:)
허벅지가늘어지는법으로 엉덩이살빼는법도 大박!!:)
안녕하세요^^
두툼한 살들 때문에 고민이었던 20대여자에요!
특히나 하체쪽으로 살들이 몰려있어서
어떻게하면 뺄수 있을까 진짜 고민을 많이했거든요
특히! 하마같은 엉덩이!!!!
하지만 지금은 엉덩이살빼는법 성공하고
누구보다 날씬한 몸매 잘 유지중이랍니다♥
짜잔!!!!
작년 여름 사진인데요!
휴가가는것 때문에 살을 뺐는데
진짜 엉덩이살은 물론이고 허벅지, 팔뚝 등
여기저기 군살이 많은 부위들이 날씬해졌답니다 :)
너무 기분좋더라구요♥
사실 그냥 조금만 날씬해져도 소원이 없겠다 싶었는데
지금은 이렇게 살도 빠지고
이쁜옷 마음대로 입을수 있고 >_<
그동안은 운동이며 뭐며 진짜 별거 다해봤는데
크게 효과를 못봤거든요...?
그래서 이것저것 마지막이라는 심정으로 알아보다가
먹으면서 할수 있는 쉐'이크가 있대서
바로 먹어보기로 했고!
이게 허벅지가늘어지는법에도 효과가 좋다는 말에
바로 시작하게 되었습니다
그 덕분에 이렇게 하체가 날씬해졌구요!
남들 다 입는 스키니도 자신있게 입을수 있는
날씬한 다리의 소유자가 되었습니다 >_<
이런바지는 다시 태어나기 전에는 못입을 줄 알았는데
살빼다보니 이런옷도 여유있게 들어가더라구요
완전 신기신기!!!!
저도 처음에는 뭐 먹는걸로 살이 그렇게까지 빠질까봐... 하는 생각에
선뜻 시작을 못했었는데
관련된 후기들을 읽다보니까
운동하며 힘쓰지 않아도 살 이쁘게 뺄수 있다는 말에
바로 상'담을 받고 시작해봤는데
생각보다 쉽고 간편한거에요!
게다가 하나하나 잘 도와주시는 언니도 있고!!!
어렵지 않게 할수 있어서 너무 좋았어요♥
제가 먹은 구성이에요!
엉덩이살빼는법 할때 좋은 겔도 많이 들어가있구!
그렇게 가격부담 크지 않게 시작할 수 있도록 도와주신 덕분에
부담없이 먹을수 있었구요^^
그리고 종류가 많다고 해서 절대 헷갈리지 않아용!
언니가 어떤 순서로 먹으면 되는지,
어떻게 먹으면 효과가 더 좋은지 하나하나 꼼꼼히 알려주시고
또 잘 따라오는지 그때그때 체크도 해주신 덕분에
혼자 하지 않아서 든든하고
허벅지가늘어지는법 할때 도움되는 것들도 많이 알려주셔서
힘이 되더라구요 >_<
저는 이렇게 아침저녁으로 섞어 먹었어요!
초코맛이 달달하고 좋더라구요^^
게다가 단백질을 많이 섭취하면서 살들이 쏘옥 빠지고
근육량도 늘어서 살에 탄력이 생겼어요
원래 살 급하게 빼면 막 처지고 금방 돌아온다는 말 때문에 걱정했는데
전혀 그럴 필요 없어서 너무 좋더라구요 >_<
게다가 맛있고 배부르게 먹을수 있으니까
이것만큼 좋은!!!
먹는 살빼기가 없는듯♥
저는 물 안먹고 물대신 이걸 먹었어요^^
상콤한 레몬향이라
그냥 물보다 훨씬 잘 들어갔구요
게다가 마시는 만큼 살이 잘 빠진다는 말에 자주 먹으려고 노력했더니
몸속 노폐물이나 독소도 많이 빠지고
그만큼 붓기가 많이 빠지더라구요!!
게다가 입맛조절이 되니까 밀가루 음식이나 군것질도 많이 줄었고
식탐도 많이 없어졌어요!
생각보다 이것저것 도움되는게 많아서
이건 살빼고 나서도 그냥 물대신 자주 마셔주고 있답니다 :)
엉덩이살빼는법 하면서 군살쪽을 사로잡아준 겔!!!
이거 좋다는 얘기는 정말 귀에 못이 박히도록 들어서
언니랑 시작할때도
이것만큼은 꼭 제대로 먹고싶다며
한박스 주문해놓고 계속 마셔줬거든요?
그랬더니 진짜 그렇게 단단한 살들도 몰랑해지고
그렇게 몸이 바뀌니까 살이 빠지기 쉽게 바뀌더라구요 >_<
완전 대박!!!!!
그랬더니 하마같던 엉덩이, 코끼리 같던 허벅지도 날씬해지고
너무 좋았습니다!! 진작시작할껄 +_+
아 그리고 요고 덕분에 변비도 해결했어요!
이젠 하루한번 화장실 가는 여자가 되었답니다♥
인바디 재봤는데
정말 살빼기 전이랑 완전 달랐어요!
체지방도 많이 빠지고 근육량도 올라가서
지금은 남부럽지 않은 몸매로 거듭날수 있어서 너무 좋구요^^
무엇보다도 유지!!!!
요요없이 유지까지 잘되고 있어서
지금 살뺀지 7개월정도 됐는데도 몸매라인이 살아있네요
언니가 살빼고 나서도
계속 신경써서 관리해주시고 도와주신 덕분에
이렇게 날씬한몸 잘 유지하고 있는것 같아요!
허벅지가늘어지는법 어렵다고 생각하지 마시구!
도와주시는 분이 있으니 확실히 뺄수 있다 생각하고 바로 도전해보세요
어렵지 않게 살뺄수 있어요★
글
허벅지살빼는방법으로 허벅지가늘어지는법 쉽네이거!!!
허벅지살빼는방법으로 허벅지가늘어지는법 쉽네이거!!!
안녕하세요
다리때문에 어떻게 살빼야할지
고민이신 분들을 위해
제가 살뺀 이야기를 들려드릴까해요!
조금이라도 도움이 되지 않을까 싶어서 >_<
저는 허벅지가늘어지는법을 이렇게 했답니다 :)
제 꿈은 진짜 이쁜 스키니진 한번 입어보는게
소원이었어요^^
여자분들은 허벅지살빼는방법
정말 꼭!!! 성공하고 싶은 욕망이 있잖아요?
저도 그랬거든요ㅠㅠㅠ
그래서 허벅지살빼는데 좋은 운동이며, 요가며
진짜 할만큼 해봐도 안되니까 아... 정말 죽겠더라구요ㅠㅠ
하지만!
사람이 죽으란 법은 없는거에요
운동같은거 말고도 쉽게 살을 뺄수 있는 방법이 있다고 해서
바로 시작해버렸습니다
그결과!
이렇게 살도 이쁘게 빠지고
다리라인도 이쁘게 바뀌더라구요♥
와... 너무 행복했습니다 >_<
그동안 왜이렇게 살이 안빠졌을까 이렇게 잘빠지는걸!
저는 일단 혼자 하는건 죽도 밥도 안되겠다 싶어서
살 잘빼주기로 유명한 언니한테 상'담을 받고
저한테 맞는 방법으로 맞춰서 시작을 했는데요!
먹는것도 쉽고
생각보다 살도 잘빠지면서
유지까지 잘되니까
더할나위없이 좋더라구요♥♥
한달동안 제가 먹은 제품들인데요^^
음.. 처음엔 제품이 너무 많으면 부담될것 같고
다 못먹고 중간에 지칠것 같고 그랬는데
언니가 알차게 구성해주신 덕분에
쉽게 시작할수 있어서 좋더라구요 >_<
게다가 먹는방법은 물론이고
효과 많이 볼수 있는 노하우도 엄청 많이 알려주시고
살빼는데 도움되는 선물까지 한가득!!!
요기가 왜 그만큼 유명하고 평도 좋은지
진짜 내가 딱 느껴보니까 알겠더라구요♥
일단 저는 아침저녁으로는 밥대신
요 구성으로 먹었는데!
혹시나 배 안부를까봐 듀-오도 먹고 했는데
정말 배부름도 오래가고
엄청 맛있더라구요 >_<
마시는거라고 배가 안부를꺼라고 생각했던건
완전 아니였음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이렇게 배부르고 맛있게 먹을수 있다는게 너무 행복하더라구요♥
그리고 물대신 자주 마셨던 허'벌티!
연예인들도 많이 들고 다니는 차라고 유명해서
어느정도 기대는 했었는데
생각보다 상콤하고 맛있고
또 마실수록 마시는만큼 살이 빠진다고 하니까
물대신 수시로 하루 2L이상은 마셨더니
진짜 노폐물 붓기도 다 빠지면서
배둘레도 쏘옥 들어가고
다리 붓기도 빠지면서 라인이 딱!! 나오더라구요!
굿굿 乃
허벅지살빼는방법에 좋은 알-로에'겔!!!
이게 좋다는 소린 들었으나
막상 내가 먹기엔 좀 그랬는데
언니한테 관'리받으면서 알려주신대로 챙겨마셨더니
진짜 대박이더라구요!!
내가 왜 이걸 진작에 먹지 않았을까 후회가 될만큼!!
단'백질이랑 같이 먹었더니
흡수도 잘되면서 다리가 몰랑몰랑해지니까
살도 잘빠지고 여리여리한 라인도 완성 되었다능!!!!
왜그렇게 칭찬이 자자한지
내가 딱!! 먹어보니까 아... 그럴만하다! 싶더라구요^^
그리고 하나하나 꼼꼼히 도와주시면서
언제든 궁금한게 있으면 물어보라셔서
음... 염치 불구하고 늦은 밤에도 몇번 여쭤본적이 있는데
언니가 정말 바쁘실때 아니면
진짜 왠만하면 대답이 정말 바로바로 오더라구요^^
혹시나 허벅지가늘어지는법 하면서 지치지는 않을까
중간중간 응원&격려도 많이 해주셔서
이렇게 끝까지 잘해낼수 있었던게 아닌가 싶어요!
덕분에 이젠 살뺄 걱정 하지 않아도 되서 너무 좋구요!
허벅지살빼는방법 어렵지 않으니
고민이신 분들은 꼭 한번 시작해보세요★
글
종아리 알빼는법으로 허벅지가늘어지는법도 성공!!♥
종아리 알빼는법으로 허벅지가늘어지는법도 성공!!♥
안녕하세요^^
살때문에 엄청나게 고민하시는 분들 많죠?
저는 그중에서도
허벅지가 정말 장난이아니였어요
어떻게하면 살을 뺄수 있을까 이런저런 생각을 하다가
제대로 된 방법으로 확실하게 시작했구요!
덕분에 지금은 날씬한 허벅지의 소유자가 되었답니다
제 후기 들려드릴께요 GOGO!!
짜잔!!! 이때는 정말ㅠㅠㅠㅠ
울뻔했다능!!!!
나도 이런다리를 가질수 있구나 라는 생각에
정말 와... 그동안 왜 다리 제대로 안뺐을까 싶기도 하고
뭔가 로또 맞은 기분이었어요♥
짧은 치마는 커녕 일자바지같은것도
종아리 알때문에 바지 핏이 이쁘지 않았거든요ㅠㅠ
종아리 알빼는법 제대로 성공하고
나도 다른 여자들처럼 스키니 이쁘게 입고 싶다는 생각으로 바로 시작했구요
덕분에 이렇게 좋은 결과 얻을수 잇어서
행복합니다 >_<
허벅지 뿐만 아니라
팔뚝살도 이쁘게 빠지더라구요!!
뭔가 혼자 했을때는 잘 빠지지 않던 살들이
살잘빼주시는 언니의 관리를 받으면서
확실하게 빠지는걸 보고
진짜 더 열심히 하게 됐고 꼬박꼬박 챙겨먹게 됐어요!
요즘은?
옷도 골라입는 여유있는 여자가 되었구요^^
또 몸매가 날씬해지니까
막 옷사는 재미도 생기고 >_<
나를 꾸미는 재미에 푸욱 빠졌다는 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 허벅지가늘어지는법 성공하기 위해
효과적이라는 구성으로 추천을 받았구요^^
워낙 저에 대해 꼼꼼하게 체크해주시고 구성해주신거라
믿음도 가고!
또 언니가 이것저것 종아리 알빼는데 도움되는 것들을
많이 챙겨주시고 알려주신 덕분에
하는데 전혀 어려움이 없었습니다 >_<
그리고 내가 나를 잘 알잖아요?
아마 나 혼자 먹고 살뺐다면
중간에 먹는걸 멈춘다거나 음식의 유혹을 이기지 못하고
폭식을 했을께 뻔한데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
언니가 잘 도와주시니까 마음도 다잡고 더 열심히 할수 있었답니다 :)
많은 후기에서 봐왔던것 처럼
아침저녁으로는 식사대신 이걸 먹으면서 했는데
한달동안 먹는거라
혹시 질리지는 않을까 걱정을 많이 했거든요?
하지만 언니가 맛있게 만들어먹을수 있는 방법들도 많이 알려주시고
또 이게 달달하고 맛있더라구요?
배도 엄청 부르구요^^
뭔가 살빼고 있다는 느낌이 안들정도로
쉬웠습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 물을 먹는대신에 티를 마셨는데
살빠지는 차로도 유명해서
저도 수시로 자주 마셨구요^^
남달랐던 음식욕심도 많이 잠재워졌고
또 입맛조절이 되니까 군것질을 많이 안하게 되더라구요
너무 좋았습니다!
게다가 물을 마실수록 살이 빠진다니까
자주 마시게 됐고 덕분에 물먹는 습관도 생겨서 ㅋㅋㅋ
물 자주 마시면 피부 좋아지는거 알죠?
굿굿 乃
종아리 알빼는법 할때는
정말 이것만큼 효과좋은게 없는것 같아요♥
알빼는게 정말 어렵다고들 하잖아요ㅠㅠㅠ
뭐 맥주병으로 밀어도 보고
이것저것 마사지 받으러도 많이 다녀봤는데
쉽게 풀리지 않아서 진짜 많이 스트레스 받았었는데!!!!!
이거 제대로 챙겨마셨더니
그렇게 단단하던 종아리가 몰랑해지면서
살이 쏘옥 빠지더라구요!!? 완전 신기했어요!!
와... 내가 이렇게
살이 빠지기도 하는구나!! 싶어서
더 열심히 했더니 위장건강도 좋아지고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
뱃살도 빠지고 너무 좋았어요>_<
살을 빼기 전에는
그냥 진짜 닭다리 같은 내 종아리가 조금이나마
매끈해지길 바라면서 시작한건데^^
지금은!!!!
살은 커녕 몸매라인까지 확실하게 잡혀서 너무 행복하구요!
살빼고 흔히들 오는 요요?
저는 6개월동안 살뺀거 잘 유지하면서
행복한 하루하루를 살고 있답니다 :)
진짜 이렇게 살을 뺄수 있도록 제대로 관리해주신
언니 덕분에! 20대를 날씬하게 보낼수 있게 되었다는!
혼자하는게 어렵다고
포기하지 마시구요!
꼭!!!☆★☆★
글
허벅지가늘어지는법으로 일자다리만들기 대박!乃
허벅지가늘어지는법으로 일자다리만들기 대박!乃
안녕하세요^^
두껍다 못해 터질것 같은 허벅지로
25년을 살다가
이대로는 안되겠다 싶어서 제대로 된 방법으로 일자다리만들기 했구요!
덕분에 허벅지사이즈 엄청 줄었고 한달만에 10키로 감량!!!!
정말 기적같은 일이 벌어지고 말았습니다 >_<
사진보여드릴께요♥
완전 대박이지 않나요?
원래 이렇게 날씬한 다리는 연예인들만 가진건줄 알고
막 갖고 싶다는 생각도 감히 못했었는데
쉽고 간편한 방법으로 저도 이렇게 날씬한 다리의 소유자가 되었답니다 :)
다리살빼는데 좋다는 운동도 해보고
이상한 식이요법 같은것도 해보고
무작정 굶어도 봤어요!
근데 몸만 상하고 오히려 몸이 더 붓고
더 돼지가 되는 느낌이라 이대로는 안되겠다 생각했구요!
좀 확실한 방법을 친구들한테 추천받아서 해봤는데
그게 바로 
먹기만 해도 살이 빠지는데 옆에서 도와주시는 코'치언니 말대로만 하면
정말 살이 이쁘게 빠지고 몸매도 정리가 된다고 하더라구요!
이렇게 잘 도와주신다는 
한달동안 제대로 해보기로 했구요!
이렇게 시작한결과!
30일만에 10키로나 빠졌구요 >_<
이제는 다리때문에 스트레스 받을일 없어서 너무 행복합니다♥.♥
이렇게 전후 사진을 비교 해보면
진짜 어느정도로 살이 빠졌는지 감이 오시죠?
저도 이렇게 비교 사진 만들면서
아... 내가 정말 많이 빠지긴 했구나를 몸소 느낍니다 :)
허벅지사이가 딱 달라붙어서
숨도 못쉬었는데
허벅지가늘어지는법 제대로 했더니
지금은 저렇게 스판끼 없이 딱 붙는 스키니도 소화가능하다는점!!♥
저는 일단 언니가 알려주신대로
챙겨먹는 위주로 열심히 따라했는데요 >_<
아침저녁으로는 
생각보다 너무 맛있고 배도 부른거에요!
원래 살뺄때는 배고프게 하는거라고 알고 있었는데
이렇게 배부르게 맛있게 할수 있어서
스트레스도 안받고 너무 좋은것 같아요♥
제가 물대신 자주 마신건
바로 요기 
그냥 맹물 마시는것보다 훨씬 잘 넘어가구요!
물먹는 습관이 생기니까 물을 하루에 2리터 정도는 먹더라구요^^
게다가 커피나 탄산 같이 입맛 자체가
건강에 안좋은것들만 골라 먹었는데
지금은 그런거 없어서 너무 좋습니다!
이렇게 몸속에 노폐물도 많이 빠지고 하다보니
붓기조절도 되고 >_<
살빼고 난 지금 저는 커피 대신에 요고 마셔요! 굉맛♥
일자다리만들기 하면서
허벅지살을 빼주는데 완전 도움을 주는 
워낙 유명한거라서
저도 진짜 제대로 마셔봤는데^^
처음엔 잘 모르겠지만 일주일정도 지나면
단단하고 풍성(?)하던 허벅지살들이 쏘옥 빠지면서
원래 꽉끼여서 숨도 못쉬던 바지들이
점점 딱맞아지고 그다음엔 오히려 여유있어지더라구요!
완전 신기했어요 >_<
이렇게 살을 빼고 나니까 다들 코끼리 다리 어디갔냐고ㅋㅋㅋㅋㅋ
나 혼자 스스로 챙겨먹는 거였다면
중간에 진짜 백프로 포기하거나 제대로 안먹거나
그랬을수도 있는데^^
오히려 허벅지가늘어지는법 하는동안 
옆에서 계속 체크해주시고 도와주시고
하나하나 잘 챙겨주신 덕분에 거르지 않고 제대로 먹을수 있었어요!
게다가 이렇게 하고 나니까
몸도 건강해지고
운동한것처럼 몸에 탄력도 생기더라구요 >_<
저는 이렇게 언니도움 받으면서
한달만에 10키로 뺐구요!
그 이후에도 유지하면서 2키로 정도 더 빠졌던것 같아요♥
지금은 저도 몸무게 앞자리 4 찍었답니다:)
완전 대박!!!!乃
꼭 한번 시작해보세요! 꿈의 몸무게!!! 나도 도달할수 있어요★
글
허벅지가늘어지는법 덕분에 허벅지근육빼는법도 大성공!★
허벅지가늘어지는법 덕분에 허벅지근육빼는법도 大성공!★
허벅지사이가 딱 붙어서
너무 답답하셨던 분들이 계시다면
제 사진을 보시구 후기를 읽어보세요!!!
완전 대박입니다 乃
저는 허벅지가늘어지는법으로 한달만에 10키로를 뺐는데요
일단 사진부터 보여드리고 시작할께요^^
이렇게 자신있게 사진을 올릴만큼!
정말 대박 변신을 했다고 해도 과언이 아닐정도로
살이 날씬하고 이쁘게 빠졌습니다 :)
저도 제가 이렇게까지 살이 빠질줄은 상상도 못했구요
다리살은 원래 잘 안빠진다는 말을 듣고
거의 포기상태였거든요ㅠㅠ
허벅지근육빼는법에 좋다는건 다 해봤지만
생각보다 효과가 크지도 않았고 살짝 빠졌다가 다시 되돌아오기 때문에
이건 헛수고다 싶어서 그냥... 포기...!!!!!
그렇게 몇개월을 아무노력안하고 지내다가
친구가 다리살 이쁘게 뺀걸 보고
자극을 받아서
바로 알아보기 시작했구요!
꼼꼼하게 관'리를 받았다고 하더라구요^^
혼자 하는게 아니라 포기도 잘 안하게 되고
잘못하고 있는 부분도 그때그때 개선 할수 있다는 말에
바로시작하게 되었습니다!
그결과 한달만에 10키로 빼고 날씬한 다리 만들기 大성공!!!
예전엔 이렇게 짧은 바지 못입었는데
요즘은 정말 당당하게
아주 질릴정도로 잘 입고 다닙니다 :)
날씬한 애들이 입는 옷 다 부럽고 그랬는데
이제는 그럴필요 없이 내가 입을수 있으니까 너무 좋은것 같아요 +_+
처음엔 뱃살 같은것도 아니고
허벅지인데....
어떻게 먹는걸로 살을 뺄수 있을까 싶었는데
언니가 이것저것 자세히 설명해주시고
어떻게 앞으로 도와주실지도 꼼꼼하게 잘 짜주신 덕분에
믿고 시작할수 있었습니다♥
일단 아침저녁으로는 
점심한끼는 그냥 밥을 먹었는데
생각보다 정말 맛있고 배부르더라구요 >_<
굶으면서 하는 스트레스 없이
든든하게 할수 있어서 행복했어요!!
정말 엄마가 돈줄테니까 제발 물좀 마셔라!!!
할정도로 물을 안마시던 제가
물을 자주 마시니까 피부도 촉촉해지면서
붓기조절도 되고
덕분에 몸이 굉장히 가벼워지더라구요^^
게다가 먹는 욕심도 많이 조절되고 입맛도 바뀌니까
건강한 식단 위주로 먹게 되더라구요 완전 굿굿 乃
허벅지근육빼는법 할때는 뭐니뭐니해도 
이것만큼 대박인건 없는듯!
제가 허벅지근육이 좀 단단한 편이었어요
근육이 뭉치면 풀생각도 안하고 그러다보니
계속 단단해져서
이건 죽어도 못뺀다 생각했었는데
언니 말씀대로 잘챙겨먹으면서 하라는거 잘 따라햇더니
진짜 다리살이 쏘옥 빠지는거에요!
완전 신기했습니다 >_<♥
정말 내가 본 후기들처럼 허벅지가늘어지는법!!
나도 성공할 수 있을까?라는 생각으로 시작했다면
하는중간에는 오? 진짜 살 빠지네? 하면서
더 열심히 먹게 되었구요^^
그 결과 허벅지둘레가 12cm나 줄어들면서
살이 정말 쏘옥 빠지더라구요!! 완전 기분좋았습니다 >_<♥
이렇게 살 빼고 나니까
친구들이 다시 태어난거냐며 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 부러워했구요
진짜 꼼꼼하게 자세하고 확실하게 도와주신 덕분에
저같이 의지 약한 애도 성공할 수 있었던게 아닌가 싶어요!
꼭 한번 시작해보시길★
